羽田 駒沢公園～多摩サイ～羽田～武蔵小山44キロサイコン交換
連休2日目。6時には起きた。早くヨガをやって遠出をしたいと思ったのだ。今日は気温が上がりそうだ。ヨガをやっていると暑くなってくる。 ところが昨日取り付けたばかりのサイクルコンピューターキャットアイCC-MC200W の調子がおかしい。昨日走...
猫
羽田 2011年 駒沢公園～多摩サイ羽田往復48キロ
7時起床。今日は代休。昨日100キロ近く走ったが、時速20キロ程度で走っていたから筋肉疲労はなさそうだ。ヨガを1時間。昨日仕込んだマイグルトを種にした豆乳ヨーグルトは失敗。固まらなかった。 昨日と同じ11時前にスタート。今日は軽く羽田まで。...
羽田 駒沢公園～多摩サイ羽田まで40キロ
起きたら寒かった。二度寝したが足が温まらない。8時からヨガ。室温が15度くらいか。どうもエアコンのガスが抜けているようだ。今日は風が強いようだ。ヨガ教室に10月から登録しているのだが、日曜祭日が休みなので仕事の都合でさっぱり通えなくなってし...
目黒不動尊 駒沢公園から目黒不動尊39キロ
休みも残り少なくなった。私は、虎の穴、いや、会社の都合で1日まで出勤していたので、2日からやっと休みである。天気予報のいうとおり、この連休は前半が天気がよく、後半は天気が悪い。 昨日は朝起きたら小雨が降っていた。がっかりである。この休みには...