Y’s Bike Garageから多摩川回り31キロ

昨日は会社に寄って帰ってきたので、実質今日から休みだ。朝6時過ぎから目が覚めたけど、8時まで寝ていた。8時に起きてテレビをつけようと思ったけどやめた。アホになるからだと書きたいが、もともとアホみたいなものだからそれは関係ない。

テレビをつけるとテレビに支配されるので、時間がもったいないのである。何しろ、うちの奥さんのいない自由時間である。2時間ヨガをやった。じっくりやると体が柔らかくなるのは分かるのだが、クセがついているのも分かる。どうもカバンを左手に持つクセがあるので、それに合わせて骨盤やらいろいろゆがんでいるような感じだ。

それで、伊藤昇さんの「気分爽快!身体革命」という本を引っ張り出してきて、骨盤矯正の動きをやったが、すごくキツイ。本のタイトルはダサイが、この方知る人ぞ知る、なかなかの人なのですよ。お亡くなりになった方ですが。私もかなり古本を探したのだが、そういう人が多かったらしく復刊されたのだ。

朝から汗びっしょりになり、その後温冷浴をやってyahoo!で天気予報を見たら、午後から雨だとのこと。最近は便利で雲の動きまで分かる。15時過ぎまでは大丈夫みたいだ。しつこいが、荷物をつけることにこだわっているので、コメントをもらったはまださんのアドバイスに従って、サドルバッグサポーターを探した。

なるしまにはないので、Y’s系列店に電話してみた。新宿か多摩川かなと思ったら、多摩川のY’s Bike Garageにあるというので、今日のコースは決まりである。雨が降ってくる前に戻ってこられるように昼過ぎに出た。環七を走って池上本門寺経由で環八に乗り換えY’s Bike Garageに行った。

今日もものすごく暑い。ちょっと走ると汗がだらだら流れてくる。ヘルメットはかぶっていかなかったが、帽子はあった方がよかったかも。環七はいつものように混んでいて、駐車中の車を抜くときにはかなり気を使う。どっかの国みたいに自転車用のレーンがあるといいのになあとこういうときは思う。

春日橋から春日通り商店街を走る。前にも来た道だ。ここは東海道の旧道みたいで、こんな石碑が建っている。

戦災を免れた古い家も残っている。それを真っ直ぐに走っていくと、池上本門寺参道前にでる。いつものくず餅相模屋さんの前を通ったが、今日はご主人がいなかったのでスルー。池上本門寺参道から、池上駅前にでて、今度は1号線を環八方面にでる。そこからY’s Bike Garageはすぐそこだ。

3Fでサドルバッグサポーターを買った。2600円くらい。3FにはTOEIのフレームで組んだランドナーが数台並んでいた。そろそろオジサン達も昔のサイクリング車を思い出す頃なのだろう。私もそうだ。荷物、ロードにどうやってつけるの?と思う人は多いはず。しかし、オジサン相手のランドナーなので高かった。20万以上の値段がついていた。

お店の若者に、来るお客さんは荷物どうやってつけてるのと聞いたが、やはりリキセンカウルを買う人が多いらしい。彼はランドナー派らしいので、荷物どうしているの?と聞いたら、ランドナーなんでフロントキャリアがついてますからというお答え。そうだよなー。topeakのリアキャリアが短期間で折れた話もしておいた。

荷物を1点支持するなんて、おそばやさんが出前状態で(分かります?)ずっと長距離を走っているようなものだから、無理があるのだ。

店をでて、隣の「みそ一番」というラーメン屋へ。前回来たときに気になっていたのだ。普通盛りでも、もやしがこんなですという大盛りもやしの画が刷り込まれていたのだ。みそラーメンを食う。650円だったかな?もやしはホントに大盛りでした。スープは札幌ラーメンのみそ味だ。懐かしい味。

麺は、今どきめずらしい、かん水が強いタイプのやつ。横を見ると西山製麺の箱が積んである。これは札幌ラーメンでは有名な麺屋さんだ。私が高校生の時に毎週食っていたみそラーメンも、ここの麺を使っていた。しかし、とんこつ系のかん水を使わない麺に慣れてしまった現在の私には、少し違和感がある。

ラーメンを食ってから、そのまま多摩川大橋に出て、多摩川サイクリングロードへ。この辺は馴染みがない。遠くを見ると、雲はなんとなく厚くなってきているようだ。少し走るとキャノン本社がある。この間、コンパクトデジカメを買い換えてIXYDIGITAL600というのを安く買ったのだ。

買ったのはいつもの三宝カメラ。IXYでキャノン本社を撮った画である。この会社にも自転車通勤で多摩サイ利用者いるんだろうな・・・。

追い風で、人もあまりいなかったので、真面目に踏んでみた。シフトアップしていくと40キロまではいったが、きついなあー。ターザンだったかの特集に多摩サイで40キロ巡航している人の記事が出ていたが、すごいなあ。膝にきそうだった。

丸子橋のところから中原街道を上り、田園調布1丁目あたりを走った。今日はいつものでっか字まっぷ東京23区を忘れて持ってきていない。適当に走ったら、トンネルをくぐってまた丸子橋へ戻ってしまった。

もう一度丸子橋から中原街道を環八まで走り、尾山台から目黒通りをまたいで駒沢公園に行き、距離調整のために1周走って自宅に戻った。駒沢公園はガラガラであった。

現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離31.46キロ
total 15572キロ
平均時速20.4キロ
平均ケイデンス58
走行時間1時間32分13秒
本日の体重:71.2㎏
本日の体脂肪:19%

多摩川サイクリングロードへ

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