2014年 駒沢公園50キロ空だけ秋みたい 4時起床。暑い。窓を開けても熱帯夜だったから涼しくない。このところ連日35度くらいだ。6時までヨガをやってボトルに水を入れて駒沢公園へ。気温も湿度も真夏なのである。駒沢公園は木があるのでちょっとだけ涼しい。しかし、湿度が高い日は早朝から暑い... 2014.08.05 2020.12.04 2014年
2014年 駒沢公園46キロとても暑い 8月になった。4時起床。いつも早朝に起きるのを心がけているのだが、たまに寝坊する。4時に起きるのと5時に起きるのでは、外の明るさと暑さの違いがあるので気分的に大きな差を感じる。もちろん、冬なら6時過ぎに日の出だからそんな気持ちにはならないの... 2014.08.03 2020.09.03 2014年
2014年 ラジオ体操@駒沢公園 7月も今日で終わりだ。22日に梅雨明けして以来、すぐに真夏になったような感じだ。連日35度近くあるので、昼間に動くと汗だくになる。天気が安定しているので、最近は、朝晩走るようになった。朝走ると、かなり気分よく1日を過ごせる。今朝も駒沢公園へ... 2014.07.31 2020.12.04 2014年
2014年 駒沢公園50キロギンナン 梅雨明けして2日。今日は曇っているが暑い。今年は冷夏だとかなんとか全部外れだなと思う。去年も暑かったが今年も暑いのかもしれない。今日は朝走る。去年も気になっていたのだが、駒沢プール横の銀杏にはすでにギンナンが鈴なりについている。実は、6月の... 2014.07.24 2020.09.02 2014年
2014年 駒沢公園ではツツジが咲き始めた 今日は20度超えるらしい。よく晴れていて早朝から暖かい。まずはヨガ。それから駒沢公園を少し走った。朝の公園は気持ちがよい。桜はすっかり散ってしまい、葉っぱが出てきた。昨年は咲き始めに寒くなり、満開になったのかならなかったのかはっきりしないう... 2014.04.10 2020.12.03 2014年
2014年 駒沢公園50キロ2分割 6時起床。今日は録画しておいて見たかったBSプレミアム「冒険者たち北極圏サバイバル ツンドラの果ての湖へ」を見ながらヨガ。出演している服部文祥さんは、サバイバル登山というスタイルを提示した人だ。本は全部読んでいる。米以外の食料を現地調達しな... 2014.01.04 2020.08.12 2014年
2014年 駒沢公園50キロ2014年元旦 あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。 5時起床。昨日は、紅白を見ながらあれこれやっているうちに行く年来る年になり、寝てしまった。いつものようにテレビがつまらない。案外よいのはBSで、よさそうな番組をあれこれ録画しては... 2014.01.01 2020.09.01 2014年
2014年 駒沢公園43キロ大晦日 いよいよ大晦日だ。今日は午前中、夜食べる年越しそばの「かえし」を仕込んでいた。昨日からは納豆を熟成中だ。明日の朝には出来上がるだろう。昼過ぎから二子玉川へ。昔の会社の同僚と昼飯。会うのは2年ぶりだろうか。あれこれと昔話。その後戻ってきてから... 2013.12.31 2020.12.03 2014年