2005-04

2005年

駒沢公園トレーニング31キロ人が多い

連休2日目。今日もよい天気だ。昨日はとても暑かったが今日は爽やかである。しかし、初夏の陽気だ。昼間の画を撮るとそんな感じがでている。昼間は市場に買い物に行った。生鮮品を買っているととてもなごむのである。夕方から駒沢公園へ。それほど暑くはなか...
目黒不動尊

目黒不動尊へひさびさ行った

朝からよく晴れた。おまけに暑い。連休初日である。室温は31度まで上がった。記録的な暑さだったようだ。夕方、久しぶりに目黒不動尊に行った。境内は休日だったが人は少なかった。日曜日と違って午後の護摩祈願の時間がないからだろう。いつものでぶねこは...
パソコン

アキバで激安コンパクトフラッシュを買った

今日も雨だ。朝は結構激しかった。会社の後輩から携帯メールが来て、秋葉原のあきばお~5号店でバルクの×52コンパクトフラッシュ512M(メガ)が3699円で売ってまっせというのだ。それは安い。行かなくてはすぐに行かなくてはと、やや遠方にいたの...
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ダイエット

アミノ酸がダイエットによいらしいが

今日は雨だ。 雨の日はダイエットのお勉強である。なにしろ、アミノ酸がダイエットに役に立つらしいのだ。アミノ酸を飲んでやせるというのは、血糖が脂肪細胞に入るのを阻害して、アミノ酸が代わりに脂肪細胞内に入るので、脂肪が増えず太らないというのが理...
2005年

駒沢公園トレーニング31キロ意外と寒い

天気のよい日曜日だ。10時過ぎに起きて、じっくりヨガをやった。風があるみたいだ。体がほぐれると疲れが抜けるような気がする。 夕方から駒沢公園へ。自宅からでてすぐにサイクルコンピュータが何も反応してないことに気がついた。初めてだ。自宅に戻り、...
日記

今夜はジンギスカンだ

今日は出勤日だった。これで3連続土曜出勤である。今日も天気がよかった。仕事もそこそこはかどった。来週から連休ではないか。今年は10連休のところもあるだろう。いいなあ・・・。 1ヶ月くらい前だったか中目黒にジンギスカンを食いにいったら満員で入...
パソコン

西表島のライブ音

明日までに仕上げなければいけない書き物があって、今日はなかなか寝られない。音楽もジャマである。歌など入っていたらもともと乏しい集中力が、さらになくなってしまう。こういうときには自然音を聴くに限る。 時々、音が聞こえなくなったりアドレスが変更...

ダイエット・ヨーガclassicはよいかも

秋葉原の書泉ブックタワーでダイエットヨーガの本を買ってきた。うちの奥さん用である。著者の桜井さんという方は、五反田の成瀬ヨーガの先生だ。私は、ヨガを先生について習ったことがないのだが、古くは番場一雄さんの「ヨーガ―・ヨーガ行法の段階的修練法...
ダイエット

雨降りだからダイエットでも勉強しよう

朝からずっと雨だ。早朝、福岡で震度5の地震。この間の地震の余震だそうだ。西日本は地震が来ないといわれていたのだが、しつこい余震である。これを見ていただいている方のなかにも福岡の方がいらっしゃるのだが、被害がないことを祈るばかりである。 こん...
2005年

駒沢公園トレーニング30キロ寒いよ

今日もよい天気だった。しかし、明日は荒れ模様だそうだ。今日は走っておこう。20時前から駒沢公園へ。走っている人が多いな。今日は火曜日なんだけど。自転車もちらほら。サッカー場には照明は灯っていなかったが、野球のグラウンドで草野球をやっているよ...
日記

暑かった

今日は暑かった。広尾のあたりを昼頃歩いていたらまぶしいくらいの日差しであった。ムシムシしているような感じだ。早く帰って走ろうと思っていたのだが、遅くなってしまった。ついでにデジカメで撮るのも忘れていた。 友人が一眼レフのデジカメを買ったと知...
2005年

駒沢公園トレーニング31キロ体が軽いな

いい天気だった。暖かくて。9時過ぎに起きてシャワーを浴びて布団を干してヨガを始めた。途中からテレビをつけて3時くらいまでやっていた。腰をよく伸ばすようにするのである。だいぶ体も柔らかくなってきた。今日もサイクリング日和だった。多摩川ではたく...
日記

今日は会社

よく晴れた土曜日だったが、先週に引き続き今週も会社へ。何でも天気が不安定で午後から雷雨という予報がでていた。しかし、朝から暖かくて湿度が低くて気持ちがよい。昼に外へ出ると、やや曇ってきていたがそれでも降りそうな感じではなかった。午後からはま...
日記

春眠暁ヲ覚エズ・・・

今日は昼間暑かった。湿度が低いので汗をかいたりはしないのだが。春だからなのか、最近電車に乗るとすぐに睡魔に襲われる。気がつくと眠っているのだ。朝、通勤電車の中でいびきをかいている人がいた。もちろんおじさんだ。下を向いているのにいびきをかいて...
2005年

駒沢公園トレーニング31キロしんどい

今日やっと晴れた。3日連続雨なんて最近はなかったことだ。今日は久しぶりに走ろうと思った。毎朝ヨガやっているので腰の調子もまあまあだ。昨日、サイクルコンピュータの電池を入れ替えていたので今日は着替えて自転車にのって駒沢公園に行くだけである。 ...
日記

3日連続雨である

今日も雨だ。三日連続雨が降るのは珍しい。そろそろ走ろうと思ったら、サイクルコンピュータ、キャットアイのCC-CD300DWの電池が切れかかっていた。この機種は結構電気食いである。本体のボタン電池を二個入れ換えたら、センサーの電池も消耗してい...
日記

何でこんなに寒いの?

ちょっと前は、暑かったのに雨が降るようになってからとても寒い。今日もコートが必要なぐらい寒かった。4月の第3週である。 10年ぐらい前だろうか、いや、もっと前だな。学生の頃でもゴールデンウイーク前というのは結構気温が上がった。連休前に30度...
日記

雨降って寒い1日だった

朝は地震で目が覚めた。千葉で震度5だそうだ。大きな地震ばかりあるので、あまりよい感じはしない。朝は地下鉄のダイヤが大幅に狂っていて、途中で代替輸送の案内が始まった。これは相互乗り入れの影響である。 朝は蒸し暑いような感じがしたのだが、それか...
日記

暑い日曜日

暑い日曜だった。近所の公園に行くと、花見の宴会である。来週にはこんな光景は見られないだろう。今日も風が強く、しかも明日からは雨だそうだ。今度の日曜日にはもう花がないだろう。 商店街ではフリーマーケットをやっていて大にぎわいである。買い物に出...
日記

桜、散る散る

今日も暑い。絶好のお花見日和である。しかし、私は会社へ。昼に銀行に行くために外に出ると、風に乗って桜の花びらが舞っている。満開宣言がでて4日目だっけ?今年はなんとも短い桜のシーズンであった。
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