大田区

2015年

駒沢公園~多摩サイ~羽田往復50キロ暖かい日

5時起床。今年の冬は本当に寒い。風が冷たいというより風が吹かなくても空気が冷えている感じがする。私なんぞは北国育ちだから東京で暮らして手袋がほしいと思ったことがないが、今年、いやこの冬は手袋がほしいと思うことがたびたびある。 いつもの...
2018.08.02
羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田空港往復58キロ

梅雨の晴れ間。晴れたのは昨日が9日ぶりだったそうだ。昨日も暑かったが今日も暑い。昨日は、昼に祐天寺の聖パウロ教会に行ってパイプオルガンを聴いていた。聴いている間に雷雲が広がり、激しく雨が降った。演奏後にパイプオルガンの解説をしてくれるのだが...
2018.08.02
羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田~本門寺55キロ

5時起床。このところ天気が安定している。気温は高くなってきたが湿度が低く、一年で一番気持ちがよい季節だ。いつものようにヨガをやり、今日は午前中からスタート。夕方から後輩とビールを飲む約束をしているので、それまでに少し走っておくつもりだ。 ...
2018.09.04
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羽田

駒沢公園~羽田~池上本門寺55キロ

起きたら暖かくてよい天気になりそうだ。まずはじっくりとヨガをやる。ヨガをほとんど毎朝やるようになったのは、確か2003年の秋からだ。ロードを買った翌年だった。なぜやるようになったかというと腰痛と膝痛に悩まされたからだ。 ロードを買った...
2017.02.27
2014年

駒沢公園~羽田往復51キロ

5時起床。今日は暖かい。起きた時の室温で分かる。7時までヨガをやってそれから数学と思っていたが、つい、ネットニュースを見てしまう。こんな調子なら新聞とっている意味がないのだが、うちではまだ朝日新聞をとっている。私はやめたいのだが妻が同意しな...
羽田

駒沢公園~丸子橋~多摩サイ羽田51キロ

6時起床。思ったよりは寒くなかった。ヨガを2時間。コーヒーを飲んで午前中は数学をやることにしている。日曜日朝のテレビは、TBSのがっちりマンデーだけは見る。あとは見る価値がない。毎朝の日課は、特にBSの番組表をチェックして面白そうなのを録画...
羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田51キロ

7時起床。寒くて遅くまで寝てしまった。昨日は知人の葬儀があり出かけていた。小田急沿線だったが、ずいぶん駅前が変わっていて驚いた。帰り、下北沢から乗り換えて渋谷に出るのだが、東急本店の上の丸善ジュンク堂に寄ろうと思って井の頭線の神泉で降りてみ...
2013年

駒沢公園~多摩サイ~羽田~大井町~武蔵小山42キロ

4時起床。寒かった。7時までヨガ。今日は気持ちが切れてテレビをつけてしまった。テレビを見ながらやると、本当にただの柔軟体操になってしまうということが分かった。何の発見もなくなるので時間がもったいない。その後10時まで数学。それから着替えてス...
羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田~都立大43キロ

寒い朝だ。室温が17度くらいになっていた。いつものヨガをやって、図書館で借りていた本の続きを読む。昨日図書館に予約していた本を取りに行かなかったら、期限切れになってしまった。2ヶ月待っていたのに残念だ。まったく毎日時間があっという間に過ぎて...
2018.08.02
羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田42キロ4万キロ超えた

明け方に起きた。起床時間は夜に近い朝がよい。暗いうちがポイントだ。起きてヨガをやる。毎朝ヨガをやっているが、この3ヶ月くらいヨガ教室に行っていない。だんだんまた行きたい気持ちが高まってきている。私の場合、ヨガは毎朝の習慣で一通りのメニューは...
2018.08.02
羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田50キロチェーンを交換した

寒い朝だ。台風が行ってから本当に寒くなった。もう半袖では歩けない。今日も明け方に起きてヨガ。最近よく走っているせいか腰に疲れがたまってきている。今日はEOS7DにEF17-40mmF4Lをつけていった。EOS5D2を使うようになってEOS7...
2015.05.20
羽田

駒沢公園~多摩サイ羽田~池上46キロ

3連休は暑い。ここ数年だいたい10月のこの時期まではセミが鳴いていたが、30度くらいあるのは久しぶりなのかもしれない。昨日は後輩と新装になった吉祥寺いせやの公園口店にいってきた。なんだかきれいになってしまってよいのか悪いのか?結局はハモニカ...
2015.05.20
羽田

多摩川サイクリング~羽田まで

9月に入っても暑い日があるが、意外と涼しくなった。今年は7月早々に梅雨明けして猛暑の日々が始まったのだが、案外暑さは長く続かないものだ。湿度も下がり、夜になると秋の虫が鳴いて季節は本当に秋らしくなっている。 この夏は長距離を走っていない。暑...
2013年

駒沢公園~多摩サイ~羽田空港国際線~武蔵小山47キロ

連休3日目。今日も朝から暑い。いつものように早朝に目が覚めたが8時くらいまで寝ていた。それからヨガ2時間。昨日教室に行ったが、なんだかかなり体に左右差があるのが分かった。毎日35度近くの気温になる。今日は羽村まで行こうかなと思っていたが、朝...
羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田~武蔵小山53キロ

5時起床。ゆっくり録りためたテレビを見ながらヨガ。今日は晴れるはずだが雨が降ってきた。7時に出れば羽村往復できるなと思ったが、休日らしく少しだらだらしていたら9時スタート。天気は曇り。まずは駒沢公園へ。今日までオクトーバーフェスタというビー...
羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田~大岡山44キロ

目が覚めたら今日は月曜日かと思った。ああまた仕事かと思いながらよくよく考えると日曜日で、安心して1時間余計に寝た。起きてヨガを1時間。昨日ほぼ1ヶ月ぶりにヨガ教室に行った。1年半経ったので、月謝制から回数券に変わった。 昼前にスタート...
2019.01.30
羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田~品川~中目黒42キロ

6時起床。ヨガを2時間。昨日はヨガに2コマ出席して3時間コース。腰が相変わらず痛いので何とか解決策を模索中である。ヨガは深くやっていきたい。私の腰痛は、山で荷揚げをやっていたことが一番の原因だ。足裏の接地感はよくなってきたように思う。開脚と...
羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田空港~武蔵小山47キロ

連休2日目。昨日は休日出勤だった。夜は後輩を誘って神田で飲んで帰ってきた。よい感じの店なのだが、価格設定がよく分からない感じもした。そんなに高くもないがうまくもない。神田もしばらくぶりにいったら、お店が微妙に変わっていた。最近、居酒屋さんに...
2017.03.20
羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田50キロ

今日は代休をとった。有給ではなくて代休だ。もう1日あるのでどこで取ろうか。朝起きたら屋根がぬれていて雨が降っていたようなのだ。でも、じき晴れて暖かくなってきた。朝ヨガをやって昼前からスタート。衆議院と都知事選挙も終わり、こんなものなのかと思...
阿蘇神社

駒沢公園~多摩サイ~羽村阿蘇神社~羽田126キロ

連休最終日だ。起きたら晴れ。最近涼しくなったせいかとてもよく眠れる。もちろん二度寝するといろいろ夢を見るが、夜中目が覚める回数が減った。昔は一度寝たら目覚ましが3個鳴っても平気で寝ていたのだが、寄る年波には勝てず、長く眠れなくなって来ている...
2017.05.30
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