大田区

2015年

駒沢公園~多摩サイ~羽田往復50キロ暖かい日

5時起床。今年の冬は本当に寒い。風が冷たいというより風が吹かなくても空気が冷えている感じがする。私なんぞは北国育ちだから東京で暮らして手袋がほしいと思ったことがないが、今年、いやこの冬は手袋がほしいと思うことがたびたびある。 いつもの...
2019.12.16
2014年

駒沢公園~多摩サイ~羽田空港往復58キロ

梅雨の晴れ間。晴れたのは昨日が9日ぶりだったそうだ。昨日も暑かったが今日も暑い。昨日は、昼に祐天寺の聖パウロ教会に行ってパイプオルガンを聴いていた。聴いている間に雷雲が広がり、激しく雨が降った。演奏後にパイプオルガンの解説をしてくれるのだが...
2019.12.16
2014年

駒沢公園~多摩サイ~羽田~本門寺55キロ

5時起床。このところ天気が安定している。気温は高くなってきたが湿度が低く、一年で一番気持ちがよい季節だ。いつものようにヨガをやり、今日は午前中からスタート。夕方から後輩とビールを飲む約束をしているので、それまでに少し走っておくつもりだ。 ...
2019.12.16
2014年

駒沢公園~羽田~池上本門寺55キロ

起きたら暖かくてよい天気になりそうだ。まずはじっくりとヨガをやる。ヨガをほとんど毎朝やるようになったのは、確か2003年の秋からだ。ロードを買った翌年だった。なぜやるようになったかというと腰痛と膝痛に悩まされたからだ。 ロードを買った...
2019.12.16
2014年

駒沢公園~羽田往復51キロ

5時起床。今日は暖かい。起きた時の室温で分かる。7時までヨガをやってそれから数学と思っていたが、つい、ネットニュースを見てしまう。こんな調子なら新聞とっている意味がないのだが、うちではまだ朝日新聞をとっている。私はやめたいのだが妻が同意しな...
2019.12.17
2014年

駒沢公園~丸子橋~多摩サイ羽田51キロ

6時起床。思ったよりは寒くなかった。ヨガを2時間。コーヒーを飲んで午前中は数学をやることにしている。日曜日朝のテレビは、TBSのがっちりマンデーだけは見る。あとは見る価値がない。毎朝の日課は、特にBSの番組表をチェックして面白そうなのを録画...
2019.12.17
2014年

駒沢公園~多摩サイ~羽田51キロ

7時起床。寒くて遅くまで寝てしまった。昨日は知人の葬儀があり出かけていた。小田急沿線だったが、ずいぶん駅前が変わっていて驚いた。帰り、下北沢から乗り換えて渋谷に出るのだが、東急本店の上の丸善ジュンク堂に寄ろうと思って井の頭線の神泉で降りてみ...
2019.12.17
2013年

駒沢公園~多摩サイ~羽田~大井町~武蔵小山42キロ

4時起床。寒かった。7時までヨガ。今日は気持ちが切れてテレビをつけてしまった。テレビを見ながらやると、本当にただの柔軟体操になってしまうということが分かった。何の発見もなくなるので時間がもったいない。その後10時まで数学。それから着替えてス...
2019.12.17
羽田

多摩川サイクリングロード~羽田往復40キロ

目が覚めたのは6時。そのまま起きてヨガ。今日は天気が悪く昼から雨の予報がでている。8時過ぎまでやって10時過ぎにはでかけた。yahooで雨雲の動きを見ると13時には降り出しそうな感じだ。とりあえずいつもの駒沢公園へ。駒沢公園では午前中は走っ...
2019.12.29
羽田

多摩川丸子橋~羽田弁天橋往復43キロ

朝いつものように6時に目が覚めたが、体が起きたくないといっている。二度寝は体によくないといわれていて、その通り、よくない夢を見たりするのだが、今日は体の命令にさからえない。11時まで寝たり起きたりを繰り返した。うちの奥さんは、日光の山に行っ...
羽田

駒沢公園~多摩サイ~川崎大師~丸子橋43キロ

3連休中日。昨日は会社。休日なのに21時近くまでいたので、今日は体が平日モードになり、6時に目が覚めてしまった。8時からヨガ。どうも起きたら寒いのである。9月にヨガをやっていて腰痛になりずっとやめていたのだが、やはりやると疲れ方が違う。具体...
2017.03.03
羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田43キロ

12月になった。7時頃起きたら快晴。よく晴れているので寒い。かなり冷えている感じだ。もう一度布団に逆戻り。8時からTBSを見始めたのだが、すぐにまた寝てしまった。昨日は休日出勤。わりと根を詰めて作業をしていたのでくたびれた。一日しか休みがな...
羽田

駒沢通り~多摩サイ~羽田40キロアジサイ

いつも通り6時起床。天気予報では午後から雨。しかし、午前中から降っていた。2時間ヨガをやって、そのあとまた昼寝。先週と同じだ。昼から起きてテレビをつけたらアキバの通り魔事件をやっていた。日曜日のアキバの混雑ぶりは少し知っていたが、こんなこと...
羽田

駒沢公園~多摩サイ~羽田~目黒川42キロ

起きたら快晴。昨日7年ぶりくらいに後輩と会って飲んでいたので、だらだらと起きた。8時過ぎからヨガ2時間。ヨガをやるのも日曜日以外は早朝がよい。朝がまだ始まっていない時にやった方が集中できる。 昼時は少し頼まれ仕事をして、14時過ぎから駒沢公...
羽田

多摩川下流サイクリング37キロ台風9号の後

朝5時起き。うちのかーちゃんは山に行ったのだが、もう一度布団にもどり寝続ける。8時過ぎから起きて、まずは温冷浴10セット。その後ヨガをやりながら昨日録画しておいたワールドカップラグビーを見るが、オーストラリアとのあまりの格差に途中で見る気が...
2020.03.04
羽田

羽田~大井町~戸越~武蔵小山35キロ

起きたら曇り。天気予報を見ると午後からどうも降るらしい。念のためテレビを見ると、大気が不安定になっているのでにわか雨が降るということらしい。そうか。 2時間ほどヨガ。腰に疲れがたまっている。この間買ってきたブラームス:後期ピアノ作品集...
2019.01.19
サイクリング

環七~環八~大田区池上本門寺30キロ

予報では曇りだったが、晴れ。また暑くなりそうだ。多摩サイ走ろうと思っていたのだが、どうも高校野球が気になって仕方がない。午前中、本門寺までいってこようと思った。10時過ぎから、環七沿いに走る。例によってクルマが飛ばしているので歩道を走ったり...
2015.05.20
2006年

多摩サイ~羽田空港往復60キロ

起きたら晴れ。今日も風が強い。明日から雨だそうだ。昼前から出かける。今日は羽田にいって、多摩サイの起点でも眺めてくることにしよう。夕方早めに帰ってきて買い物にも行きたい。 まずは駒沢通りをどんづまりまで行って、いつもとは逆の玉川高校方面に曲...
池上本門寺

池上本門寺と駒沢公園トレーニング30キロ

朝目が覚めたら、雨が止んでいた。 チラリと長距離走行を考えたのだが、体がいうことを聞かない。昨日の休日出勤が疲れの原因である。マイペースで仕事していたのに、なんでこんなに疲れがたまるのか。 朝方から目が覚めていたのだが、本を読みなが...
2020.03.03
サイクリング

池上本門寺などうろうろ51キロ

今日は曇り。雨が降りそうではなかったが。昨晩めずらしくビデオを借りてきた。「地獄の黙示録」完全版である。これを見たらすっかりくたびれてしまって、昼まで寝ていた。失敗であった・・・。 最近、土曜日には、NHKBSでドラマ「男たちの旅路」...
2015.05.20
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