池上本門寺と駒沢公園トレーニング30キロ

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朝目が覚めたら、雨が止んでいた。
チラリと長距離走行を考えたのだが、体がいうことを聞かない。昨日の休日出勤が疲れの原因である。マイペースで仕事していたのに、なんでこんなに疲れがたまるのか。

朝方から目が覚めていたのだが、本を読みながら寝たり起きたりで昼までゴロゴロしていた。久しぶりに天気がよいのと気温がかなり高くなって来た。14時からフジのザ・ノンフィクションを見た。明治大学付属中学校には日本で唯一の応援団があり、中学1年生の新入団員の1年を追うという内容だった。なかなか面白かった。

15時から着替えて出かけることにした。この時間に駒沢公園に行くと、とても混雑していて気持ちよく走れないのは確実である。甘い物も食いたいし、この間の画像も消してしまったので、環七経由で池上本門寺に行くことにした。環七はいつものように車が多い。

今日は春日橋の手前まで行き、そこから春日通りという商店街の道を走った。ところどころに東海道の旧道という道標みたいなのが立っていたので、細い道だが昔は栄えた道だったのだろう。この道は、ほとんど池上通りと併走している。なんのことはない、またしても遠回りしているのだが、春日通りが魅力的だったので走ってみたのだ。

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池上本門寺参道にある小さなバー。昔、トリスバーだったのだろうか。

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その先にあるくずもち相模屋さん。私はいつも600円のを買う。

道なりに走っていると、くず餅の相模屋さんの前に出た。しかし、まずはどうも魅力的なバー?を撮りに行き、それからくず餅を買いに行った。池上でもめぼしいくず餅は全部買ってみたが、私は相模屋さん専門である。人それぞれだと思うが、私は相模屋さんが一番うまいと思うぞ。

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ご主人と少し話したら、明日の夕方、お店の前でドラマのロケをやるのだそうだ。確かにこの場所というのは来ると分かるが雰囲気のある場所なのである。その後池上本門寺に参拝。

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本門寺山門。この周辺に立つと、なぜか長野の善光寺を思い出す。昔はさぞかし栄えていたのだろうなと思う。

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池上本門寺は高台にある。大田区で一番高い場所だったりして。とてもよい所だ。

来週の3連休は毎日夕方からコンサートをやるみたいだ。大貫妙子や吉田美奈子など懐かしい人が出るので興味はあったが、入場券が7350円もするのでパスである。

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池上本門寺境内。空が広くていいですな。

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蕎麦屋さん蓮月。本門寺山門からすぐ。建物が古くていいんだな。今日は食べなかった。

本門寺から坂を下り、第二京浜を少し走って環八に乗り換えた。環八をそのまま帰ってこようと思ったのだが、下丸子からガス橋へ出て、久しぶりに多摩川を拝んだ。キャノンはちょっと通勤が不便そうではありますが、多摩川そばに会社があるんですね。

多摩川サイクリングロードを走り、二子玉川に出る。混雑していた。そこからいつもの道を走り、駒沢公園まで行く。ここまでで走行距離は26キロ。駒沢公園を1周して帰ると、ほぼ30キロでちょうどよいのである。

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今日の空はこんな感じだった。

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現在までのデータは次の通り。

本日の走行距離30.95キロ
total 15040キロ
平均時速17.6キロ
平均ケイデンス52
走行時間1時間45分28秒
本日の体重:69.8㎏
本日の体脂肪:20%

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