駒沢公園43キロ午後からぐっと冷えた

起きたら晴れ。しかし、すごく冷えている。昨日の午前中は17度くらいあったらしいのだが、午後から風が強くなり、ぐんぐん冷え込んできた。夜はかなり寒かった。天気予報通りとはいえ、温度差があるときつい。風速30メータくらいの風があちこちで吹いたようだ。

15時過ぎから駒沢公園へ。昨日は家でゴロゴロしていたので今日は少し走らないと。風が強くて冷たい。昨日と温度差がありすぎて今日は真冬仕様である。それでも、駒澤大学前の梅の木はたくさん咲いていた。

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いつものようにゆっくりと走る。今日もヨガを2時間やっていたので体は軽いが、それにしても寒い。そのせいか子ども連れは少ない。少し暖かい日なら、梅の下でお花見をしている家族がいるのだが、寒いから今日はいない。ほぼ全部の木で花が咲いたようだ。

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今日は14時からフジのザノンフィクションを見ていた。友綱部屋に入門したブラジル人力士を追ったものだったが、なかなかよい親方の部屋なんだなというのが伝わって来た。最近、相撲というとロクな話題がなかったのだが、こういうのを見ると徒弟制度というのも捨てたものではないなと思う。

それにしても、こんな寒い日にちゃんこ鍋を見ると食いたくなりますな。この1年くらいいろいろ忙しくて、1日体をずっと動かしてからしっかり食べて寝るということをしていないのでいかんな。

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今日も100ミリのマクロをつけていったのだが、いくら離れても梅の木全体を収められなくてズームの威力がよくわかった。日が暮れると寒さが身に沁みるようだった。今週末からは3月なんですな。

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現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離43.51キロ
total 26113キロ
平均時速17.8キロ
平均ケイデンス50
走行時間2時間26分38秒
本日の体重:72.2キロ
本日の体脂肪:23%

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