2015年 駒沢公園50キロかなりゆっくり 3月になった。北海道は相変わらずの荒れ模様だが少しずつ暖かくなってきた。すでに花粉もたくさん飛んでいるようで朝起きると目がかゆくて鼻を何度もかむ。水っぱながたくさん出る。古い記録を読むと、私が花粉症デビューしたのは2008年だった。 原因は... 2015.03.03 2020.12.05 2015年
2013年 駒沢公園41キロ9月の終わり 9月も今日で終わりだ。明日から10月。2ヶ月もしたら12月。2013年も早い。まだ、気をつけているとキリギリスが鳴いているのが聞こえるのだが、朝の気温が20度を切るようになり、本当に涼しくなった。今年は7月初旬からなっていたギンナンも色づき... 2013.09.30 2020.09.01 2013年
羽田 長野県上田へ旅行2日目 目が覚めたのは7時だったか。今は早寝早起きをしているので、7時まで眠ることは滅多にない。1時間ほどヨガをやって、下に行って朝食。東横インの朝食は大したものがでないけれど、私は普段朝飯を食べないのでよいのだ。妙に豪華だと、食べないととても損し... 2013.04.28 2020.09.10 羽田2013年旅行
2012年 駒沢公園41キロクリスマスイブ 連休最終日。今日はクリスマスイブだ。3連休は久しぶりなのだが、休みの間にだれると時間がもったいない。休みには録りためた番組を見ているが、本当につまらん番組ばかりになっているような気がする。ネット依存度が上がる理由が分かるような気がする。録画... 2012.12.24 2020.09.22 2012年
2012年 駒沢公園51キロ連休 久しぶりの3連休だ。しかし、寒い。昨日は日中雨が降っていて今朝はどんより曇り。寒いが走った方が気分がよくなる。気がついたら12月も下旬だ。夏が長く秋はどのくらいあっただろう。紅葉が始まったと思ったらもう冬だ。 夕方から駒沢公園へ。寒いときに... 2012.12.23 2020.11.30 2012年
2009年 駒沢公園44キロ いつも通り6時に目が覚めたが、もう一回寝て8時に起床。TBSを見ながらヨガ。明日行けばしばらく休みだ。今年は転職したので年末の気分が違う。30過ぎの頃みたいにフレッシュな感覚はないが、なんとなく気分がいいのだ。 昨年までは拒否していたのだが... 2009.12.27 2020.09.04 2009年
2009年 駒沢公園57キロ 起きたら晴れ。昨日は6時前から起きていたが、今日は7時まで寝ていた。結構暑くなりそうな感じだ。ヨガを2時間ほど。今日はいつものメニューに加えて、太陽礼拝のポーズと三角のポーズも入れた。この間、ヨガ教室の無料体験に行ったのだが、金剛座(座禅の... 2009.10.04 2020.11.20 2009年
2009年 駒沢公園41キロ蒸し暑い夜 今日も蒸し暑い。朝は雨がちょっと降った。雨の後に晴れるとものすごい蒸し暑さだ。相変わらずの熱帯夜である。いつも蒸し暑いだけで、カラッと晴れて夏の暑さを満喫するような気分にはならないのだ。天気が不安定なのである。 夜、駒沢公園に行った。風が出... 2009.08.06 2020.09.23 2009年
2008年 駒沢公園39キロ寒くなかった 金曜日。忙しかったが19時には脱出。明日は出勤で明後日は雨だとか。今日円が90円を切っていたようだ。毎日6時に起きて体操しながらNHKを見ているが、景気の悪いニュースばかりだ。ちょっと前、ガソリンは180円になったが、今は環七のスタンドでも... 2008.12.12 2020.11.17 2008年
2008年 駒沢公園40キロ手袋をした 3連休だが、昨日は出勤していたので今日から休み。昨日は夜飲んでもいたので今日は布団からなかなか出られなかった。ちょっと起きるのだが、いくらでも眠れる感じなのだ。平和な日曜だ。 このところ寒かったが、今日は暖かくて気がついたら室温が25度近く... 2008.11.23 2020.11.16 2008年
2008年 駒沢公園40キロ老眼がひどくなってきた 6時に起きた。どんより曇っている。午前中は降るらしい。8時からTBSを見始めたが寝てしまった。サンデージャポンを見ながら柔軟体操。腰を痛めているのでヨガができないのだ。ヨガを毎朝やらなくなってふくらはぎが張るようになった。テレビもいい加減に... 2008.10.26 2020.09.05 2008年
2008年 駒沢公園41キロ暑い 今日も朝から暑い。日差しが強くて昨日よりも湿度がやや低いのが救いだが、気温が上がるのは確実な感じだった。日中は35度くらいになっていたようだ。外に出ると暑くて思わず顔が歪む。昨日までピンポイントでゲリラ豪雨が降っていたが今日は大丈夫だったよ... 2008.08.06 2020.09.24 2008年
2008年 駒沢公園40キロ暑くてたまらん 暑くて目が覚めた。室温は5時過ぎで31度。34度くらいまで上がるそうだ。昨日は休日出勤。普段できないことができるので能率が上がるのだがその分疲労。うちのエアコンは、7日に工事してもらえることになったのだが、それまでは熱帯生活である。体にはか... 2008.08.03 2020.11.16 2008年
2008年 駒沢公園31キロ 今朝は珍しく涼しかった。昨夜の強烈な雨のおかげだ。それにしても梅雨明けしてこれで連続何日真夏日なのだろう?7月も明日で終わりだ。早かった。5月の連休が終わったと思ったら、もうお盆休みが来るのだから、おっさんの時間はとても早いのだ。 今日は2... 2008.07.30 2020.09.24 2008年
2008年 駒沢公園41キロ連続真夏日 暑くて5時に目が覚めた。起きてヨガ。でも、このところの暑さでくたびれているので、お休みのポーズを入れると、すぐにいびきをかき始めるのだ。暑いので、R.シュトラウスの4つの最後の歌を聴きながらやる。R.シュトラウスのオーケストラ曲は派手なので... 2008.07.26 2020.09.24 2008年
2008年 駒沢公園41キロ暑くて疲れてます 暑い一日だった。少し降ってよけい蒸し暑くなった。早く帰って走って疲労を抜くことにした。今週はくたびれた。週末が暑かったのでその疲れが週明けから出てきたのだ。火曜水曜と涼しくなって回復したが、電車に乗って座れると即寝てしまうのだ。 急いで帰っ... 2008.07.11 2020.11.14 2008年
2008年 駒沢公園20キロ梅雨らしい毎日 梅雨らしい毎日だ。雨ばかり降るから今年は水不足にはならないだろう。今日は朝からどんよりしていたが蒸し暑い。30度まではいかなかったようだが、ゲンナリ疲れて、電車で座れるとすぐに寝入ってしまう。 今日は早くに帰ってきた。それでも20時前なので... 2008.06.25 2020.11.14 2008年
2008年 駒沢公園40キロ連休終わり 起きたら8時過ぎ。連休最終日はピーカンだ。しかし、寝たのが4時過ぎで意欲的な朝というわけではないのだ。昨夜、中目黒の図書館から借りてきたヤクザ、わが兄弟を読み始めたら止まらなくなって最後まで読んでしまったのだ。作品社からの本だが、この出版社... 2008.05.06 2020.11.12 2008年
2008年 駒沢公園22キロ正月休みの栄養を落とす 年末の予報では新年は雨雪のようであったが、よい天気だ。昨日から妻の実家へ。刺身が美味いところなのでメカジキとビールをいただくと確実に太るのである。 箱根駅伝は駒沢公園そばの駒澤大学が優勝したようだ。大手町から芦ノ湖までの片道110キロは高低... 2008.01.03 2020.11.11 2008年
2007年 駒沢公園41キロ寒い 早くに目が覚めた。うちの奥さんはまたどこかの山に行くらしい。まだ日の出前なのだが、休日に早起きすると得した気分になる。しかし、寒い。寒いので布団に逆戻り。7時過ぎに目が覚めた。 起きてからコーヒーを飲んでヨガ。2時間じっくりとやった。BSで... 2007.12.16 2020.11.11 2007年