年末の予報では新年は雨雪のようであったが、よい天気だ。昨日から妻の実家へ。刺身が美味いところなのでメカジキとビールをいただくと確実に太るのである。
箱根駅伝は駒沢公園そばの駒澤大学が優勝したようだ。大手町から芦ノ湖までの片道110キロは高低差があるものの自転車乗りにはなんとも好適なコースだなと思ったら、箱根からの復路の最後尾にロード乗りがたくさん（？）くっついて走っているのが見えた。
都区内で信号を無視できるのは、確かにこういうマラソンのようなイベントかやんごとなき方々の移動の時だけである。なるほどなあ。私はやらないと思うが人それぞれだ。人数が増えて規制されないように祈る。
夕方戻ってきて駒沢公園へ。今日も暖かいようで寒い。公園は冷え冷えとしている。とりあえず1時間走。急がず1時間。人もほとんどいない。途中手放し運転をして腰の調子を確かめる。わずかな重さだと思うのだが、一眼を背負っていないとだいぶ楽だ。1時間走をしてほぼ20キロ。正月の栄養を落とすには少な過ぎるのだが、継続は力なりであろう。飽食すると玄米と味噌汁と漬け物がほしくなる。
現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離22.84キロ
total 25849キロ
平均時速18.7キロ
平均ケイデンス57
走行時間1時間13分18秒
本日の体重：72.2キロ
本日の体脂肪：20％
コメント
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
以前、小田原から東京まで走りましたが、車、特に大型車が多くあまりいいコースではありませんでした。駅伝の後について走るというのはなるほどとは思いますが、あまりほめられることではないでしょうね。
エスペラさん
おはようございます。よろしくお願いします。
そうですね。普段は大型車が多いに決まっていますよね。了解しました。