夏らしい一日。朝から暑かった。高温多湿状態だ。そのせいかくたびれた。朝、少し寝坊してヨガやらなかったのだが、やるのとやらないのは大分違うような気がした。こういう日は走っておかないと明日だるくなる。駒沢公園へ。夏休み中なので子供が多い。自転車で周回しているグループもいた。駒沢プールもそこそこ人がいた。花火もやっていていつもの風景である。
昨日ボクシングの感想を書いたが、大多数の人は同じように感じたようで、ネットニュースも夕刊紙も似たようなタイトルだ。試合はまもなく始まりますといいながら開始までだらだら長時間引っ張ったTBSにも苦情がだいぶいったらしい。昔のボクシングの試合なんかいいとこ1時間半くらいだったはずだ。こういう番組の作り方しているとテレビ見る人に嫌われるだろうな。
最近、昼にもりそばをよく食べる。おおもりを食っても少しずつ体重が減るみたいだ。炭水化物とアブラというのはやはり太る。今日も30キロ。なんかだるいや。
現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離31.44キロ
total 21494キロ
平均時速19.0キロ
平均ケイデンス57
走行時間1時間39分12秒
本日の体重70.6キロ
本日の体脂肪20％
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