またまた連休明け

よい天気。空気が冷えた朝。最近は、朝お湯に溶いた梅肉エキスを飲んでいる。今朝は少し電車に空間的な余裕があったような気がした。空気が乾燥していて日本橋駅から地上に出るとのどがイガイガする。東京駅周辺はずっと再開発中なので一日中ホコリっぽい感じだ。

朝から会議やらなにやかにやで昼飯食ったのは14時前。疲れた。その後高田馬場を往復。ここも空気が悪いな。帰りに芳林堂の入っているビル2Ｆにあるムトウ楽器をのぞく。ここはジャズとクラシック専門店だ。グラモフォンも廉価版で1000円のシリーズを出してくれるようになったので楽しみだ。

録音の新しいものが出てくるのでとても嬉しい。シノポリのマーラーが1000円なんて信じられない。年末買ったCDプレーヤーはSACDもかけられるのだが、それはまだ高いのだ。東西線に乗ったら、昔の同僚と3年ぶりに会った。なんとなくやさしい気持ちになる。

一昨日、昨日と40キロ走って炊きたて玄米を食ったせいか、便通がやたらよい。もともと便通はよいのだが、やはり玄米はいいね。今どきは電気炊飯器でも玄米炊きモードがあるのだが、やはり圧力釜で炊いた方が美味しい。あとは、養生不足でだめにしてしまったぬか床を復活させてぬか漬けをいつも食えるようにしなければ。

梅干し、漬け物はおっさんの必需品だ。植物性乳酸菌ということばが昨年流行ったが、なあんのことはない、漬け物食っていれば植物性乳酸菌（耐塩性のだが）をとっていることになるのである。もちろん、自分で漬けないと確実とはいえないけど。夜も半端な時間まで仕事をしてしまい、疲れて駅に降りて、ついついビール買って帰宅。