朝から雨

天気予報通り朝から雨。今日から三連休だが、今日は休日出勤。朝は小雨程度だったがひどくなるという予報だ。低気圧が台風なみに発達するという話だ。とても寒い。J-WAVE聴きながら一人で仕事。

最近、自然療法の東城百合子さんという方の本を図書館から数冊借りてきて読んでいる。玄米菜食を基本としているので、玄米をほぼ毎日食っている私には参考になる。食い過ぎないことと、最近はやりのデトックスではないが、排出することを優先にすることが基本みたいだ。

そうだよなあと思いながら、昼にレバニラ炒め定食を食っている私・・・。この方の本を読んでいると梅干し食いたくなる。高島屋の地下で南高梅見たら、ものすごい値段がついていた。これなら送料がかかってもみなべに住んでいる友人に頼んだ方がよさそうだ。

午後も寒かった。人がいないと会社の中は暖まらないのか、冷気が足元をスースー通り過ぎるのだ。今日は帰ったら半身浴をしよう。半身浴はなかなか温まるのとそのあと冷えにくいのだ。

夜は中目黒で買い物。中目黒のガード下にはいろいろな店が入っているが、補強工事のためか少しずつお店が出て行っているようだ。GTビルの反対側も高層ビルが建つみたいだし、10年後には駅前の様子がだいぶ変わるだろうな。