2006年 駒沢公園トレーニング60キロ朝から蝉時雨
今日から休み。朝6時には目が覚めた。来たメールを読んだり返事を書いたりして7時。天気予報を見ると午後の降水確率は50％である。朝から走っておこう。駒沢公園へ。 朝からセミ時雨である。でもその中を走るのは今年初めてだから気分がいい。ゆっくり走...
くになか
2006年 日記 明日から休み
今日も朝から暑い。昨日から気がついたのだが、朝の電車がすいてきている。早くも夏休みに入った人がいるのだろう。弊社も今日まで営業、明日からお休みだ。午後、中野に用があったので出かけた。すると、東京駅にはこんなでかい広告が貼られていた。 少年マ...
日記 休み前
今日も暑かった。夜中に目がさめたりするのでやや寝坊してヨガをやらなかった。夕方というか19時ぎりぎりにセキヤに行って1650円のタイヤ買った。いつもパナソニックの一番安い700C×23を使っているのだが、どうもひび割れしてくるのだ。品質落と...
日記 台風7号
台風7号が来た。最初は和歌山だったか名古屋方面だったかに上陸するようなことをいっていたが、太平洋岸を沿うように移動して来て千葉方面に抜けていった。朝は大雨。午後は雨が止んだ。夕方空の色は晴れそうになったのだが、夜にはまた雨雲が。 自宅で空を...
日記 変な夕焼けだった
朝から雨。午後になって止んだ。台風7号が関東に向かってきているとか。夕方日が差して夕焼けになったが、すごく変な色に感じた。あんな夕焼けを見た記憶はあまりないような気がする。
日記 今日も暑かった
朝から晴れ。6時に起きたらすでにセミが鳴いていた。今日も暑くなりそうだった。朝の東横線の中では汗をだらだら流している人が多かった。34度とか。今日は早く帰ったのだが、途中で買い物などしているうちに気分が変わって、家帰って温冷浴10セットやっ...
2006年 世田谷公園～駒沢公園30キロ
今日も暑い、らしい。朝5時過ぎから起きていたが、そのあともゴロゴロしていただけ。寝ござを昨日から使っているので、エアコンを切っても少しはもつ。10時から起きたが、つまらないテレビばかりだ。TBSはボクシングの上塗り番組をやっていて、やっぱり...
日記 今日も暑かった都心35度とか
朝から晴れ。サイクリング日和？とはいいがたいか。朝から暑いから昼頃は灼熱地獄だ。いつだったか暑い日に奥多摩行ったとき、走っている間はよかったのだが、休憩したら一気に体温が上がり、しかも体から熱が逃げないので、トイレで水かぶったことがあった。...
2006年 駒沢公園トレーニング30キロリラックス
今日も晴れて暑い。朝から暑いなあという感じだった。都心で33度だか34度。風がないからアスファルトの上の方に熱がじわっとたまる。少し遅めの昼飯は、冷やしたんたんめん。ゴマが効いていたが酢をドバッとかけて食った。酢の刺激がよかった。 少し本屋...
2006年 駒沢公園トレーニング30キロ朝から暑かった
夏らしい一日。朝から暑かった。高温多湿状態だ。そのせいかくたびれた。朝、少し寝坊してヨガやらなかったのだが、やるのとやらないのは大分違うような気がした。こういう日は走っておかないと明日だるくなる。駒沢公園へ。夏休み中なので子供が多い。自転車...
日記 ボクシング見てました。
今日も朝は涼しかったが、午後は暑くなった。昨日流すように走ったおかげで体調はよい。今日も走ろうと思っていたのだが、亀田興毅の試合があるので、ついつい見てしまった。 昼間、お客さんと話していたのだ。亀田三兄弟と言われていて、兄貴が今日負けると...
2006年 駒沢公園トレーニング30キロ今日から8月
8月になった。今日も思ったより涼しい。8月だというのに調子狂っちゃうな。日曜日会社に出たせいか、どうも疲れが抜けない。午後、日曜日の日経書評欄にでていた「サバイバル登山家」を立ち読み。面白くて足がくたびれるまで読んでいた。みすず書房らしから...
日記 7月の走行距離
7月の走行距離は、537キロだった。月末意外と距離が伸びなかった。もう少し乗っておきたい。
日記 2006年梅雨明け
朝から晴れた。サイクリング日和だったが、今日は自分の都合で出勤。朝から暑くなりそうな感じだったが、たしかに昼間かなり暑かったですな。7月の終わりに梅雨明けというのも久しぶりなような気がする。
本 アユ百万匹がかえってきた―いま多摩川でおきている奇跡
アユ百万匹がかえってきた―いま多摩川でおきている奇跡という本を読んだ。小学館から出ている本で、いまどき1500円しない本なのだが、読むのにはタップリ時間がかかった。ちなみに私は本を読むのが速い方だ。著者の田辺陽一氏はNHKの現役ディレクター...
2006年 駒沢公園トレーニング40キロ人が少なかった
朝晴れた。よい天気になりそうだ。しかし、今日は出勤日。とりあえず会社へ。午後暇になったので、休暇にして帰宅。まずは買い物へ。私は野菜なんぞを買いに行くのが好きなのだ。予想はしていたが、野菜が高くなっていた。今日はうちの奥さんが実家に帰るので...
食 B級グルメの夜
今日もいつもより遅くなったので、駅前でうちの奥さんと待ち合わせ。焼き鳥食って、お好み焼き食って帰った。どちらもあまりうまくなかった。近々なじみの店で焼き鳥食いなおすだろうなあ・・・。
日記 なんとなく休養
朝から曇り。曇っているが例によってむし暑い。午前中はそれほど感じなかったが、午後からすごく蒸し暑くなったような気がする。夕方床屋へ。髪を切ってもらってプラプラしていたら遅くなってしまった。今日は休養。
2006年 駒沢公園トレーニング42キロ画像なし
朝から晴れた。11日ぶりだそうだ。暑くても太陽がでると嬉しい。31度まで上がったようだ。遅い昼飯を八重洲ブックセンター近くのダバインディアで。今日は辛口のマトンと大根のカレー800円。なかなかうまかったが、スパイスの感じがあまりよく分からな...
2006年 駒沢公園トレーニング40キロ足が軽かった
朝は小雨。昼間は止んだ。大雨も峠を越えたらしい。午後やや晴れた。久しぶりだ。そのせいか湿度が下がったようだ。いつもより少しさわやかである。昨日は雨降ったので会社に残って仕事の続きをやっていたが、今日は走る。サドルにまたがったら体が喜んでいた...