日記 休養
朝からよい天気。5時に起きて温冷浴10セット。うちの奥さんは今日からご両親とご旅行である。見送ってからもう一度寝た。10時過ぎに起きてヨガ。からりと晴れているのだが、なんだか先週からの疲れを持ち越していて、やる気ねえぜ状態でごろごろ。適当な...
くになか
日記 日記 半日出勤
朝6時半起床。ヨガ1時間。いつもどおりの時間に出勤。土曜日は通勤電車がガラガラで気分的にも楽だ。13時まで仕事して会社を出た。アキバでも行こうかと思ったが、意外に暑く、休日の人ごみにも耐えられそうになかったのでパス。 そのまま帰ってきた。帰...
日記 9月になった
今日から9月。去年は10月まで暑かったが、今年は8月の終わりから秋になったようだ。昼間、ずっと雨が降っていたので気温もあまり上がらず。夏休みが終わった朝の電車は混雑する。それで昨日で夏休みも終わったのだなと気がついた。
自転車 8月の走行距離
8月の走行距離は、476キロ。お盆休みに長距離走らなかったのが大きいね。 本日もお疲れ気味です。
日記 夏の疲れなどということもないが
8月も終わり。涼しくなってきたが、今日の昼間は暑かった。今年の夏は短かった（い）し、大して走らず仕事ものらりくらりなのだが、今日はなんだかくたびれて、だめ。
2006年 駒沢公園トレーニング41キロ膝が痛い
朝から暑い。昨日までの涼しさがどこへやら。朝からまたまた汗が出る。明日は雨だとか。今日は走っておく。7時半くらいから駒沢公園へ。昨日走らなかったので体は軽い。 今日は暑い中あっちいったりこっちいったりしたのでくたびれているのかと思ったのだが...
目黒不動尊 目黒不動～山手通～目黒川～駒沢公園30キロ
起きたら曇り。うちの奥さんは奥多摩の沢に行った。奥多摩に行こうと思っていたが、昨日の疲れが残っていて意欲的でないのだ。9時過ぎまで寝て、10時前からヨガ。2時間ほど。外は結構涼しい。 先週、本門寺に行ってから高校野球の決勝を見てからまだ1週...
日記 涼しくなってきた
今日は会社。すいた電車に乗ると、いつもこうだったらいいのになと思う。はっきり涼しくなった。今日は曇りだが、いつもなら蒸し暑いだけのはずだ。今年は秋が早いのかもしれない。昨年、駒沢公園では10月10日までセミが鳴いていた。 19時には退社する...
日記 涼しくなってきたか
朝は暑かった。昼、所用があり上野広小路付近をウロウロ。先日、昼飯食わないで歩いていたら暑さ負けしそうになったところだ。今日はそうでもなかった。この辺、いろいろ安い物を売っているので、古式梅肉エキスというのを買ってきた。青梅を煮詰めて作るやつ...
日記 今日は休み飲んで帰ってきた
少し涼しくなったような気がしたが、昨晩から今朝も熱帯夜。日中も暑かった。セミがうるさいくらいだ。今日は会社の飲み会。お休みです。
2006年 駒沢公園トレーニング30キロセミがうるさい
少し涼しくなったかと思ったが、今日も暑かった。セミがうるさい一日。雨が降るような予報も出ていたが、降らなかった。今週はモチベーションが下がっていて、月火と乗らず、木金と予定があり乗れない。今日は乗っておかないと。バイシクルクラブの新しいやつ...
日記 駒大苫小牧高敗れる
今日も朝から暑かった。通勤の電車も今日からはほぼ満員。満員の電車だというのに私の隣に立った30手前とおぼしき女性は、前の人の背中との隙間15センチで鏡を見ながら化粧を始めた。口紅をだして塗り塗り。まつげを反っくり返らせる鋏みたいなやつまで使...
サイクリング 環七～環八～大田区池上本門寺30キロ
予報では曇りだったが、晴れ。また暑くなりそうだ。多摩サイ走ろうと思っていたのだが、どうも高校野球が気になって仕方がない。午前中、本門寺までいってこようと思った。10時過ぎから、環七沿いに走る。例によってクルマが飛ばしているので歩道を走ったり...
2006年 駒沢公園トレーニング30キロ涼しい夜
朝から晴れ。今日も暑い。サイクリング日和なのだが、ものすごく暑くなりそうで日和見。ヨガをやって駒大苫小牧VS智弁和歌山の試合を見ていた。両チームとも打撃力があり、初回から打ちまくるのでまた大量得点になるのかと思ったが、早々にエースが登場し、...
日記 昨日に引き続いて
朝の暑さはそうでもなかった。昨日は朝から高温多湿だったので参ったが、今日は湿度が低いように感じた。ところが風がないからだろうか、昼頃からものすごく暑くなった。昼飯を食えたのは14時過ぎだったのだが、それまでちょっと油断して日向を歩いていたら...
日記 蒸し暑い
朝起きたときから蒸し暑かった。いったいここはどこ？と思うような蒸し暑さなのだ。たいして混雑していない電車に乗ると、みんな汗をだらだら流している。汗をかいているのではなく、｢流して｣いるのである。 昼前から降ったり晴れたり。降っても暑いし、晴...
2006年 駒沢公園トレーニング30キロ蒸し暑い夜
休みは今日で終わり。今日も朝から雨だった。昨日と同じように昼までヨガ。しかし、よう降りますな。この休み、12日以外は毎日なんだかんだ降っていたのではないか。8月も今日で半分を超えた。 夕方買い物へ。うちの奥さんはこの休み北アルプスの剣岳あた...
2006年 駒沢公園トレーニング41キロ雨が降ってきた
起きたら雨。夜中、一時かなり強く降っていたから予想はしていたけど。起きてヨガ。どうせ暇だからじっくりやる。起き抜けというのは体が固いのだが、まあまあ柔らかくなってきた。むかーし、サイクリングをやっていたときは、重いギアを踏んでいたこともある...
2006年 駒沢公園トレーニング40キロ大規模停電があった
朝から停電。いつもタイマーでCDがかかるようにしているのだが、ウトウトしながら聴いていたら突然切れた。ブレーカーを見に行ったがオンのまま。停電なんて珍しいな。なんかあったのだろうかと思うが、停電だとラジオもテレビもパソコンも使えない。携帯は...
自転車 荷物をどうするか
朝起きたがダラダラ。夕方までテレビ見ながらゴロゴロしていた。明日は天気がよさそうだし奥多摩あたりまで行こうと思うが、荷物を背負いたくない。夕方渋谷の系列店へ。でかい方のキャリアを買おうかなと思ったのだが、予想以上に重いのと、何しろ前に使って...