多摩サイ2007年

起きたら快晴。昨日7年ぶりくらいに後輩と会って飲んでいたので、だらだらと起きた。8時過ぎからヨガ2時間。ヨガをやるのも日曜日以外は早朝がよい。朝がまだ始まっていない時にやった方が集中できる。 昼時は少し頼まれ仕事をして、14時過ぎから駒沢公...

起きたら晴れ。快晴に近い。3連休だが1日は会社に行くと思う。今日は休みだ。まずはじっくりとヨガをやる。1時間やってもよいのだが時間をかけるともっとよい。利く感じを味わえる。 今日は30℃くらいになるという予報。昼前に出る。まずは駒沢公園に行...

朝5時起き。うちのかーちゃんは山に行ったのだが、もう一度布団にもどり寝続ける。8時過ぎから起きて、まずは温冷浴10セット。その後ヨガをやりながら昨日録画しておいたワールドカップラグビーを見るが、オーストラリアとのあまりの格差に途中で見る気が...

起きたら晴れ。Yahoo!の天気予報を見ると午後があやしい。先週のように雷雨になりそうな雰囲気なのだ。ただ、このところ帰りが遅くて夜自転車に乗る機会がない。できるだけ乗っておきたい。それで、最低羽村往復をすることにした。 出かける前までアバ...

起きたら曇り。天気予報を見ると午後からどうも降るらしい。念のためテレビを見ると、大気が不安定になっているのでにわか雨が降るということらしい。そうか。 2時間ほどヨガ。腰に疲れがたまっている。この間買ってきたブラームス：後期ピアノ作品集を聴き...

目が覚めたら5時。来たメールに返事など書いているとすぐに時間が経ってしまう。最近、パソコンに向かう時間を減らすようにしている。ものすごく時間を喰うのだ。時間がもったいないような気がしてきた。 その後1時間ヨガ。腰を左右に回す。この動きはかな...

7時に起きた。よい天気。ネットで天気予報を見たら、午後から降水確率30％。7時半からヨガ。9時からはNHKFMの20世紀の名演奏を聞きながらさらにやる。最近テレビがつまらないので、DVDレコーダーに録っておいて日曜日のこんな朝の時間に見てい...

起きたらよい天気。9時まで寝て、NHKFMの20世紀の名演奏を聴こうと思ったら、今日はつまらない別番組。DVDレコーダーに予約しておいたのだが、途中で終了。気温が上がりだし、シャツとパンツ一丁でヨガ。薄着の時は体が決まる。パン二枚食ったら眠...

起きたら曇りに近い晴れ。天気が下り坂なのだと。午後から降水確率が上がっているので、遠出はできないようだ。駒沢公園で40キロ乗ってもいいのだが、いまだに工事中。ただ、桜の開き具合が気になる。昼前からまずは駒沢公園へ。 天気が下り坂だというのに...