阿蘇神社駒沢公園~多摩サイ~羽村阿蘇神社往復94キロ 今日は代休。それで、今日は5時起床。2時間ヨガをゆっくりやった。その後ヨガマットの上でいびきをかいて寝ていたようだ。今日は暑くなるらしい。天気も安定しているし、久しぶりに羽村に行ってみるか。 数年前だったら、今日みたいな日は、奥多摩日和だ。...2013.05.242020.08.26阿蘇神社2013年
阿蘇神社駒沢公園~多摩サイ~羽村阿蘇神社往復93キロ 連休3日目。やっと晴れた。昨日一昨日は休みだというのに雨だった。昨日は午後渋谷に買い物に行ったが、とても混雑していた。 今日は遠くに行きたい。起きたのは8時過ぎ。ゆっくりヨガをやって2時間。私の右足には癖がある。相当昔、人差し指をひどく傷め...2012.05.052020.09.13阿蘇神社2012年
阿蘇神社多摩サイ羽村阿蘇神社まで92キロ石川酒造寄った 起きたら晴れだった。今日は多摩川サイクリングである。いつもはヨガをやるのだが、あまり時間がなくてすぐに準備をした。バナナとパン2枚にゴマペーストを塗ったものを食った。いつも書いているが、ゴマペーストというやつ、実に腹もちがよい。 結局10時...2004.11.282020.10.18阿蘇神社2004年
2004年多摩サイ羽村市阿蘇神社往復92キロ石川酒造 朝から晴れ。昨日中目黒の「ばん」でうちの奥さんともつ焼きを食っていたので、今日は朝飯抜き、野菜ジュースをつくって飲んだ。いつもはニンジンを入れるのだが、今日はキャベツと大根をベースに作ってみた。ちょっとカラかった。 当然、今日は多摩川サイク...2004.06.192020.10.122004年
2002年慣れて来た羽村往復89キロ 朝6時半に目が覚めた。昨日はブロードキャスターを見ながら寝てしまったのである。起きたら曇り。しかし、NHKの天気予報では晴れるといっている。しかし、寒い。 8時くらいに出ようと思ったが、寒いからまずはメールを開いて、来たメールに返事を書いて...2002.12.152020.09.252002年