駒沢公園トレーニング20キロ週末は雨とか

週末の金曜日、朝から曇り。ちょっと蒸し暑い。昼からさらに曇った。降るかなと思ったが降らなかった。明日は出勤日である。仕事は好きだが、土曜に出勤を強制されるのは嫌いだ。おまけに天気も出勤時間前からおそらく降ってくるような感じ。日曜日もだめみたいだ。週末降るなら平日降ってくれというのは、毎日自転車通勤をしている人以外の共通した願いであろう。

最近、本屋で立ち読み→図書館で検索→予約というパターンが多い。買う本は、仕事に使う実用っぽい本が多くなっている。こういうのは悲しいな。オヤジそのものではないか。しかし、学生の頃に読んでいて古本屋に売らなかった本を再読する確率は極めて低くなってきた40代中盤なのである。

図書館では順番が回ってくるまで時間がかかるので、毎日検索毎日予約がルーティンである。

最近予約したのは、多摩川関係だと「「アユ百万匹がかえってきた」と、多摩川下流の川崎あたりでホームレス村を見てやや感動し、「狭小住宅」に予約を入れている。山小屋暮らしをしたことがあるので、こういうのにひかれる。ちなみに山小屋は、一般住宅に比べてかなり大きい。一人で数ヶ月過ごすと、空間認識がかなりおかしくなる。

もちろん、幽霊耐性も増し、テレビの怪談特集がしばらくは、ばかばかしくなる。それが持続しないのは、人間の業としての想像力というやつが、慣れを継続的には許さないからだろう。今思い出したが、森林の中の山小屋で一人暮らしをするとアタマがおかしくなるやつがいるという話を何カ所かで聞いたことあった。稜線にある小屋では聞いたことがない。視界の広さが精神に与える影響というのは、少なからぬものがあるらしい・・・。

今日も走る。予定は20キロ。昨日ノルマに追いついたので、今日は気楽にゆっくり走る。補助競技場、今日は使っていなかった。昨日の今日でなんとなくくたびれているのでゆっくり周回。途中でサニーさんが前を走っているように見えたのだが、ダッシュしてすぐに見えなくなってしまった。今日はこちらは20キロ走ればよいというだらだらモードである。

途中で珍しく左足の靴のひもがほどけてしまった。これからSPDシューズを買う人は、ヒモを固定できるベルクロがついていた方がいいよ。ヒモは結構ほどける。

060526

現在までのデータは次の通り。

本日の走行距離20.58キロ
total 20273キロ
平均時速18.5キロ
平均ケイデンス56
走孫時間1時間06分35秒
本日の体重71.6キロ
本日の体脂肪20%

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コメント

  1. サニー より:

    おはようございます。
    昨日は、土曜、日曜、と多分雨で多摩川には、行けないだろうと思い、めいっぱい走りました。
    後ろにいたのはわかりませんでした。すみません。サドルを変えてからまだすこし、しっくりいかなくて90キロ走らないとわかんないような、そんな感じがします。

  2. くになか より:

    サニーさん、おはようございます。
    やっぱりサニーさんでしたか。今日は夕方に向かって雨がどんどん降るみたいだし、明日も地面が乾くのは何時ごろになるんでしょうね・・・。

  3. サイクリスト・ペケ

    ワタシ、週に2回くらい自転車でお仕事に行ってるのね。と言っても、家から10キロくらい先の電車の駅まで30分位かけて行って、そこから電車に乗って行ってるんだけど。自動車で通うのも楽チンなんだけど、電車に乗ると読書できるし、自転車に乗るのってなんといっても健康的な有酸素運度&ダイエットになるしね♪でも最近は朝肌寒くい~。
    オフィスにはワタシと同じように電車&自転車で通勤してるスイス人がいるのね。彼と話してたら、意気投合しちゃって、「ペケ、いっしょに今日はオフィスから家まで自転車で帰ろう!」、「それイイわね。やりましょ!今日でももちろん☆」とか言っちゃってから気づいた事実。
    オフィスから家までの距離、37キロ…。
    嘘でしょ?それって東京~大阪の13分の1くらいあるじゃない…?本気なの?
    Opps! I did it again… のブリトニーの気分。
    日の入りが早い季節だから、ボスに、「自転車で家まで帰るから1時間早く退社しま~す♪」と図々しいワタシ達。
    「え?自転車で家まで帰るの?本気?だったら通りがかった時に、水分補給にウチに寄って行きなよ。」と優しいペケLuv♪アナタの家は、全然通りがかりじゃないんですけど??車でちょっと寄り道するのとは違うのよ~。
    というワケ、いざ出発!フリーウェイ沿いに自転車用の道路があるのね。だから、意外に簡単に安全に自転車に乗れるんだけど、結構いるのね~サイクリストの人達。
    結局、1時間半掛けて帰宅したわ。爽やかな汗かいたしビジン度UPね☆シャワーが気持ちイイし、ビールが美味い☆膝はなんだかガクガクするんだけど…。夜はお友達とイタリアンのレストランに行ったんだけど、運動の後だから一杯食べちゃった☆ウマー 元の木阿弥かしら?
    みんなも自転車乗ってる?
    ポチッと↓アリガト♪
     

  4. ペケ より:

    自転車をキーワードに飛んできました。
    私もダイエットのためにも自転車通勤始めたんです~。
    同じ事をしてる人がいるって知るだけでもやる気チョコットUPです。

  5. くになか より:

    ペケさん、こんばんは。
    オーストラリアで自転車通勤をしているのですね。東京とどのくらい地域差というか、感覚の違いがあるのでしょう?