起きたら晴れ。明日は雨がふるとかいっているが、今日はよい天気だ。富士山では初冠雪だとか。昨日の夜、窓を開けっ放しで寝たら結構冷えていた。先週末は土日出勤だったので、2週間ぶりの休みだ。昨日はほとんど寝ていた。
午前中はゆっくりヨガをやっていた。やっていると体の左右差を感じるのだが、なるべく解消したい。午後から図書館めぐり。自宅で検索したら分散してあるので、全部回って借りてきた。途中、三宝カメラで中古のカメラバッグを買ったので一度自宅に戻ったりもした。せっかくなので目黒不動尊へ。
日曜日だから人が結構いた。
いつも思うが、掃除が完璧な本堂だ。
いつもここに来るときは、ネコいないかなと思いながら来るのだが、今は一匹もいないのだ。なぜだろう?
目黒不動尊から山手通りを走って中目黒まで。この道はラーメン屋が多い。某店で味噌ラーメンを初めて食ったが、あまりうまくなかった。目黒川沿いを走って中目黒駅を越える。
目黒川沿いに走り、246から大橋図書館まで行く道に大橋氷川神社があった。高いところにあり、マンションに囲まれているので分かりにくい。とりあえず行ってみた。
意外と境内は広い。しかし、大橋交差点の上なのでクルマの音がうるさい。
目黒区の図書館のうち、大橋図書館には初めて行った。小さいのだが、意外と面白そうな本があった。私は普段、ネットで予約中目黒で受け取り専門なのである。守屋図書館でさらに2冊借りて帰宅。本を置いて駒沢公園へ。
連休中なので人が多い。明日の体育の日にはいつもオリンピック関係のイベントがある。明日の会場準備もほぼ終わっていたようだ。周回していると三崎屋さんが後ろから来て少し話しながら走る。
広場にはテントが張られていて、警備員が朝まで警備しているようだ。明日はどうも午後は雨みたいだ。
現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離42.03キロ
total 25400キロ
平均時速14.5キロ
平均ケイデンス36
走行時間2時間53分16秒
本日の体重:71.8キロ
本日の体脂肪:20%
コメント
おはようございます。
奥多摩駅往復してきました。
初めてチェーンもフロントで落ちました。
リアディレイラーの位置がローの時は
フロントディレイラーをいきなりインナー
に入れるのはまずいのでしょうか?
久しぶりの更新、忙しいのだろうとは思ってましたが、元気そうで良かったです。
サニーさん、おはようございます。
ついに行きましたか。慣れるとそんなに疲れなくなりますよ。ローって一番大きいギアですよね?
それなら問題ないと思いますよ。いけないのは、インナートップ(前インナーで後ろ一番小さいギア)です。
koyuriさん、おはようございます。
先週末は土日出勤だったので更新できませんでした。連休明けはだるいすね。
今晩は、サニーです。
ありがとうございます。
落ちた瞬間はこけそうになりました。