2007年 駒沢公園20キロ春の夜のような
寒い朝だった。日中は気温が上がったようだ。昼以外は終日会社にいたのでよくわからなかった。夜とても暖かい。今日は床屋に行こうと定時を少し回ったところで会社をでたのだが、いつも行く店に着いたときには店じまい中であった。 最近ではめずらしく早く帰...
くになか
2007年 2007年 駒沢公園トレーニング41キロ梅が香る
5時半ぐらいに目が覚めた。もう一度寝て、8時前に梅肉エキスをお湯でといたのを飲んで、半身浴。梅肉エキスを飲むのは夏からの習慣になっている。お腹の弱い人にはおすすめだ。会社の後輩にもすすめたのだが、下痢をすることがほとんどなくなり、ベルトも短...
音楽 DENONプリメインアンプPMA-CX3の顛末
年末に買ったDENONのデジタルアンプ、PMA-CX3のノイズ問題がなんとか解決した。アンプの電源が入るとテレビの1CHと4CHに干渉していたのだが、テレビと離れたコンセントから電源をとったらほとんどノイズが入らなくなった。どんなノイズかと...
2007年 駒沢公園トレーニング42キロ梅が咲く
なんとなく寒い朝。昨日はくたびれて早々に寝てしまったので、5時半くらいに目が覚めた。8時過ぎまで二度寝。10時から2時間ヨガ。今日は寒いな。昼にトマトとツナのスパゲティを作って食った。13時から昼寝。1時間と思ったら15時まで寝てしまった。...
日記 夜に雨
朝からよい天気。気温は高め。午後から出かけた。大崎経由で渋谷に出て遅い昼飯。時間がなくてハンズにも行けず。 夜会社の飲み会。金曜日なのでやたら混雑している。安めの店しか予約が取れなかったとかで、店内は若い人が多かった。21時過ぎ外に出たら雨...
日記 銀座線も日比谷線も
よい天気。空気が冷えていて寒い1日になるのかと思ったがそうでもなかった。昼前から国会図書館へ。ちょっとだけ調べ物。しばらく行かない間にトイレはウォッシュレットになっている。さすが国は金あるなあと思ったが、そうでもないか。そういえば国は借金だ...
食 納豆が戻ってきた
寒い朝。いつもより一本早い電車で出勤。少し空気が湿っている感じ。東京駅付近は八重洲口が南北とも高層ビルを建築中なので、ホコリっぽいのだ。雨が降るとホッとする。 午前中から珍しく出かけて、とある場所に行ったのでアド街に出ていた中華屋さんで昼飯...
2007年 駒沢公園トレーニング42キロ寒い
寒い朝。起きたら道路がまだぬれていた。夜中降っていた雨は止んだようだ。昼から活動開始。外に出たら寒い。風はないが気温が低いようだ。ユニクロのジャージを着て、パールイズミのウインドジャケット、下は、バレルタイツをはいていった。防寒仕様で出かけ...
日記 寒い金曜日
天気晴れ。寒い。朝から忙しくて、13時から14時まで出かけた時に東京駅のひとつぎ亭でそばを食った。ここは立って食うそばとしてはやや高いのだがうまいと思う。 大崎往復してあとは夜までずっと社内。20時過ぎに会社出て帰りにビール買って帰ってきた...
日記 本日も蒲田あたり
暖かい朝。いつもと違ってコートを着ていると汗ばみそうだ。遅い昼飯を14時過ぎに食って大井町と蒲田へ。蒲田駅ビルの上にある有隣堂でちょっと前に本屋で見かけて妙に気になっている春樹さん、好きになってもいいですか。を探すが見つからなかった。 何し...
2007年 西郷山公園～駒沢公園トレーニング41キロ
今日もよい天気。ほとんど快晴に近い。10時前まで寝ていた。午前中2時間くらいヨガ。午後はテレビを見ながらだらだら過ごす。 15時から近所の神社に参拝して、目黒通り～山手通り経由で西郷山公園へ。高台にあるので、場所的に晴れた日の朝早く来ると富...
日記 またまた連休明け
よい天気。空気が冷えた朝。最近は、朝お湯に溶いた梅肉エキスを飲んでいる。今朝は少し電車に空間的な余裕があったような気がした。空気が乾燥していて日本橋駅から地上に出るとのどがイガイガする。東京駅周辺はずっと再開発中なので一日中ホコリっぽい感じ...
目黒不動尊 梅開花目黒不動尊から駒沢公園トレーニング41キロ
よい天気。いつも通り6時半に目が覚めたが、10時前まで寝ていた。起きてからヨガ。1時間ほど。昼に雑煮を食って、目黒不動尊へ。まだ去年もらったお札を返してなかったのだ。 もう正月も終わったしなあと思ったら、結構な人出だ。まだ露店もでていた。ま...
2007年 駒沢公園トレーニング41キロ風が強い
昨夜の雨も上がり、朝から晴れ。ただし、風が強い。起きてからまずは半身浴でじっくり汗を出す。本当はスーパー銭湯に行ってサウナでも入ろうと思っていたのだが、めんどくさくて。 うちの奥さんは谷川岳方面に天気が悪いというのに行ってくれているので静か...
日記 朝から雨
天気予報通り朝から雨。今日から三連休だが、今日は休日出勤。朝は小雨程度だったがひどくなるという予報だ。低気圧が台風なみに発達するという話だ。とても寒い。J-WAVE聴きながら一人で仕事。 最近、自然療法の東城百合子さんという方の本を図書館か...
日記 休み明けは疲れる
よい天気。今日から電車もほとんど普通の混雑ぶりになった。休みでだらだらしていると、普通の生活に戻ったときにくたびれる。今日はそんな1日。月初めだが週末なので業務的にもいろいろある。 どうも元旦から風邪ひいたみたいで、喉が痛かったのだが、それ...
日記 仕事始め
よく晴れた。通勤電車は少しすいているぐらい。今日から出勤の人が多いみたいだ。10年前とはちがうね。景気がよくないからこうなっているんじゃないかな。冷たい風が吹いていて寒い。午後日枝神社へ。会社の初詣だ。お札などをもらってくる。午後の電車は何...
日記 休みも今日まで
晴れ。風が冷たい。休みも今日までだ。うちの奥さんの実家からの帰り道、図書館で借りた自転車依存症という本をずっと読んでいた。へえー、平凡社もこんな本を出すのかと思ったが、この方はすでに平凡社新書で2冊出されている方だった。平凡社というと月刊太...
2007年 駒沢公園トレーニング27キロ高校サッカー
朝は晴れたが、天気は下り坂とか。今日も出かけるのだが、昨日久しぶりに肉らしい肉を食ったので、絞ってから出かけないと。昼に出て14時までには戻ってこいという指令なので、なかなか忙しいのだ。いつもの駒沢公園へ。 正月といえば高校サッカー（すまん...
日記 あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。寒い朝だったが、天気がよい朝だったから今日が初乗りの人も多かったのではないだろうか。 10時くらいに起床。年賀状を書く準備をしようと思ったら、プリンターのインクが切れていた。近くのショップに買いに行く。元旦か...