今朝は4時に起きた。6時までヨガをやったがなんとなく体が重いというか調子があまりよくない。先週札幌で寒い日に走ってからなのだ。案外冷えというのはやっかいなのかもしれない。風邪を引いたわけではないのだが、なんとなくよくない。こんな時はサウナと...

よく晴れた朝。どこかに遊びに行きたいのだが、今日はまずは歯医者に問い合わせだ。ネットで調べた歯医者は人気があるらしく予約が取れるのは金曜日だった。では、出かけようと準備したのは午後。札幌で走ったあとなので体が楽だ。寒くないというのは快適だ。...

朝4時くらいに起きた。このくらいに起きると一日が長く使える。そして日の出までの時間はとても濃くてよい時間だ。2時間ヨガ。明日から雨だそうだ。大分勢力が衰えたが、台風27号はのろのろしていてなかなか来ない。今日は羽村まで行こうと思っていたが、...

今日は晴れの予報だったが、曇り。勤めていた会社を退職したので、これから毎日が日曜日になった。 昼からスタート。晴れの日はできるだけ走るようにしようと思う。また、北海道に行ってくるつもりなのだが、また台風が2つ来ているので予定を組みにくい。今...

寒い朝だ。台風が行ってから本当に寒くなった。もう半袖では歩けない。今日も明け方に起きてヨガ。最近よく走っているせいか腰に疲れがたまってきている。今日はEOS7DにEF17-40mmF4Lをつけていった。EOS5D2を使うようになってEOS7...

今日は休み。5時に起きてヨガを2時間ほど。朝5時から始めるのと朝7時からやるのではかなり気分が違う。7時になるとすでに雑然とした空気になっている。やはり明け方に起きるのがよいようだ。 今日は8時からスタート。まずはいつもの駒沢公園へ。ランナ...

3連休は暑い。ここ数年だいたい10月のこの時期まではセミが鳴いていたが、30度くらいあるのは久しぶりなのかもしれない。昨日は後輩と新装になった吉祥寺いせやの公園口店にいってきた。なんだかきれいになってしまってよいのか悪いのか？結局はハモニカ...

今日は有休。大きな台風が来ていたのだが、日本海で温帯低気圧になった。そのせいでとても蒸し暑く、風が強い。30℃くらいになっていた。真夏の気が狂いそうな暑さではないからエアコンをいれなくても大丈夫だ。15時過ぎにスタート。 最近の趣味は早起き...

9月に入っても暑い日があるが、意外と涼しくなった。今年は7月早々に梅雨明けして猛暑の日々が始まったのだが、案外暑さは長く続かないものだ。湿度も下がり、夜になると秋の虫が鳴いて季節は本当に秋らしくなっている。 この夏は長距離を走っていない。暑...