2006年 駒沢公園トレーニング20キロちょうどよい気温
朝から雨。暑くもないが寒くもない天気。午後に雨が止む。夕方にかけて地面が乾き始めた。しかし、今週もずっと雨ではないか？連休が終わってからカラリと晴れた日が何日あっただろう。たいてい傘を持っているような気がする。 今、図書館から借りてきたアト...
駒沢公園2006年
2006年 2006年 駒沢公園トレーニング20キロ雨がやんだ
朝から小雨。今日はずっと雨が降るのかなと思っていたが、午後止んだ。こういうパターンはいいね。逆なら走れない。夕方まあまあ晴れそうになったけど、夜にはまた雲がかかっていた。yahoo！で明日の天気を見ると、夕方から夜にかけて雨だ。 今日はいつ...
2006年 駒沢公園トレーニング20キロスティールドラム
今日は晴れ。昼間結構暑くなった。珍しく出かけないで会社に一日いたので疲労。昼にみそラーメン食ったらボリュームタップリで、野菜もたんめん並にのっかっていた。ん、やばいな。天気予報見たら明日雨だとか。そそくさと帰る。 今日も駒沢公園へ。休館日ら...
2006年 駒沢公園トレーニング65キロ20000キロ突破
今日でやっと距離計が20000キロ超えた。10000キロ超えたのは2004年6月10日だった。2年くらいかかっているのか。ブログを書く人が増えて私も読ませてもらっているが、年間10000キロ走る人はざらにいることが分かった。半端な排気量の2...
2006年 駒沢公園トレーニング40キロ写真なし
朝から小雨。日中止むという予報だが。朝から気温が高く蒸し暑い。午後雨。かなり降った。しかし、15時には止んでいた。湿度が高いのでなかなか乾かない。夕方から風が少しだけ出て地面が乾き始めた。今日も走れそうだ。駒沢公園へ。 行ってみると公園内は...
2006年 駒沢公園トレーニング35キロ写真なし
今日もはっきりしない天気。傘が手放せない。日曜日からこれで連続4日雨である。先週の水曜日は奥多摩に行った。一週間前か。ずいぶん前のような気がしてきた。午後、八重洲ブックセンターへ。『天才・伊藤昇と伊藤式胴体トレーニング「胴体力」入門』を買い...
2006年 駒沢公園トレーニング30キロ風邪が抜けない
今朝4時まで本を読んでいたので、起きたら9時前。今日は缶ビンと燃えないゴミの回収の日だ。うちの奥さんは黒部に行っているので私が捨てなければならない。焦って出しにいったら缶ビンは先に回収が終わってしまっていた。ついでに八ヶ岳のライブ映像を見る...
2006年 駒沢公園トレーニング20キロ気分がよくなる
今日もよい天気だ。昼間、中目黒に行って図書館で本を返却、ついでに上のカルディファームで買い物。あまり行かないのだが、中目黒ブックセンターで本を探したりしていた。いつもなら昨日の今日で筋肉痛になっているところだが、全然平気だ。なぜだろう？風邪...
2006年 駒沢公園トレーニング30キロ真夏日
5月になった。初日から、つい、うっかり風邪ひいてしまった。何もかけずに昼寝をしたのがよくなかった。最初はのどの奥の痛み。今朝起きたら鼻の奥の痛みに変わっていた。今日は真夏日。暑いから朝から冷房が入っていて体にこたえる。休めばいいのだが、終わ...
2006年 駒沢公園トレーニング60キロゆっくり3時間
朝起きたらよい天気。今日は長距離を走ろうと思っていたのだが、BBの調整とタイヤをどこかで調達する必要があったので早くもめげて新聞持って布団へバック。10時過ぎからヨガ。ヨガをやりながらサンデージャポンとうち来る？と噂の東京マガジンとザ・ノン...
2006年 駒沢公園トレーニング20キロ朝走った
朝起きたら曇り。今日から9連休の人もいるそうで。いいなあ。Yahoo!の天気予報を見ると午前中は天気がもつようだ。今日は会社。夜は多分だめだろう。朝走っておこう。7時前から駒沢公園へ。休日朝の公園は人が多い。今日から連休の人もいるし、のんび...
2006年 駒沢公園トレーニング20キロ少し走る
朝からよい天気。紫外線が強そうだ。昨日は仕事の続きが終わらなくて寝たのが3時だが、寝ついたのが4時。起きて7時で朝から眠いのだ。普段は暇なのに、こういうときにかぎって忙しくなるもので、電話に追っかけられたりする。 日中も湿度は低いが結構暑い...
2006年 駒沢公園トレーニング20キロ画像なし
曇りの一日。気温はそこそこだったと思うが、風が冷たい。どうも明日から天気が崩れるみたいだ。昼前、渋谷に行ったついでにY'sの系列店へ。SPDのクリートを購入。今のが少しガタがきている。シマノのSM-SH56を買った。ナットつきのやつで￥13...
2006年 駒沢公園トレーニング20キロ雷雨の後
今日は降らないという予報だったが、昼頃激しい雷雨。にわかに寒くなった。天気が安定せんのう。しかし、13時過ぎには止み、14時過ぎたら晴れてきた。空気がきれいになったような気がする。 夕方会社に戻る前にひさびさアキバへ。石丸でバルトリの輸入盤...
2006年 駒沢公園トレーニング20キロ少し雨が降る
曇りの一日。やや暑いか。昼前から山手線が止まっていた。なんでも高田馬場あたりで線路がずれていたのか異音がしたということだった。あとから知ったが午前中は東横線も人身事故があったらしい。夜には今度は銀座線で人身事故だった。それで三越前まで歩いて...
2006年 駒沢公園トレーニング50キロポツポツ降った
朝から雨という予報だったが、そうでもない。曇りだ。朝宅急便を待ちながらヨガ。今日はテレビを見ていない。朝からついニュースでもと思ってつけると、ダラダラした日曜日が始まってしまうのだ。10時過ぎに荷物が来たので、11時前から駒沢公園へ。 公園...
目黒不動尊 山手通～目黒不動尊と駒沢公園46キロ
朝はよく晴れていた。いつものように6時には目が覚めたが、くたびれているのでまた寝た。会社行こうか迷ったが、休みは休みだ。今日は行かない。午前中はひたすら寝ていた。 昼に起きて水をたくさん飲む。昨日飲んでいたので。ついでに小松菜ジュースも作っ...
2006年 駒沢公園トレーニング40キロ寒い夜
朝は曇り。昼頃から雨。一時激しく降った。午後晴れて蒸し暑くなった。昼前にはお茶の水にいたのだが、強風と雨だったので傘が役に立たず、たまらず書泉グランデで雨宿り。ついでに、さぼうるの隣、食事ができるさぼうる２でナポリタンセット。小さめの皿に山...
2006年 駒沢公園トレーニング20キロ気晴らし？
今日は曇り。それでも暑かった。蒸し暑いという感じだ。朝は東横線にトラブルがあってなかなか電車が来ないのでうんざりした。朝から線路に降りた人がいたのが原因だったらしい。まあ、春だし。 今日は夕方の会議が長引いて遅くなった。しかし、天気予報を見...
2006年 駒沢公園トレーニング20キロ爽やかな夜
今日もよい天気。暑い。23度の予報だったがそのくらいになったのではないか。昼すぎ渋谷でうち合わせ。まぶしいくらいの日差しだった。風は爽やか湿度は低い。ふと郵便振り込みを思い出したので、タワーレコードの前にある郵便局に寄った。すごく混んでいた...