夜間走行

2006年

駒沢公園トレーニング20キロ雨がやんだ

朝から小雨。今日はずっと雨が降るのかなと思っていたが、午後止んだ。こういうパターンはいいね。逆なら走れない。夕方まあまあ晴れそうになったけど、夜にはまた雲がかかっていた。yahoo!で明日の天気を見ると、夕方から夜にかけて雨だ。 今日はいつ...
2006年

駒沢公園トレーニング20キロスティールドラム

今日は晴れ。昼間結構暑くなった。珍しく出かけないで会社に一日いたので疲労。昼にみそラーメン食ったらボリュームタップリで、野菜もたんめん並にのっかっていた。ん、やばいな。天気予報見たら明日雨だとか。そそくさと帰る。 今日も駒沢公園へ。休館日ら...
2006年

駒沢公園トレーニング60キロゆっくり3時間

朝起きたらよい天気。今日は長距離を走ろうと思っていたのだが、BBの調整とタイヤをどこかで調達する必要があったので早くもめげて新聞持って布団へバック。10時過ぎからヨガ。ヨガをやりながらサンデージャポンとうち来る?と噂の東京マガジンとザ・ノン...
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2006年

駒沢公園トレーニング20キロ少し走る

朝からよい天気。紫外線が強そうだ。昨日は仕事の続きが終わらなくて寝たのが3時だが、寝ついたのが4時。起きて7時で朝から眠いのだ。普段は暇なのに、こういうときにかぎって忙しくなるもので、電話に追っかけられたりする。 日中も湿度は低いが結構暑い...
2006年

駒沢公園トレーニング20キロ雷雨の後

今日は降らないという予報だったが、昼頃激しい雷雨。にわかに寒くなった。天気が安定せんのう。しかし、13時過ぎには止み、14時過ぎたら晴れてきた。空気がきれいになったような気がする。 夕方会社に戻る前にひさびさアキバへ。石丸でバルトリの輸入盤...
2006年

駒沢公園トレーニング40キロ寒い夜

朝は曇り。昼頃から雨。一時激しく降った。午後晴れて蒸し暑くなった。昼前にはお茶の水にいたのだが、強風と雨だったので傘が役に立たず、たまらず書泉グランデで雨宿り。ついでに、さぼうるの隣、食事ができるさぼうる2でナポリタンセット。小さめの皿に山...
2006年

駒沢公園トレーニング20キロ肌寒いな

朝から暖かい。昼頃温度計を見ると20度だった。日本橋三越付近をうろうろ。午後あちこち行って夕方会社に戻り、なんとなくくたびれて帰宅。今週はわりと天気がよいらしいので、なるべく自転車に乗ることにする。しかし、夜もやることがあるので、できるだけ...
2006年

駒沢公園トレーニング40キロ膝が疲労

朝から暖かい。18度になるという予報。ただし夕方から雨だそうだ。昼間アメ横に買い物。スパイスやら生アーモンドやら買う。生アーモンドは一時より値段が下がったが、まだ500グラム850円もした。中央通りにでると有名ラーメン店の一風堂が珍しくすい...
2006年

駒沢公園トレーニング40キロ夜は寒いな

昨日に続いて今日も寒い。今日は走る日。素早く帰ってきた。駒沢公園へ。今日も40キロの予定。日曜は暖かかったので春仕様だったが、今日はまた防寒仕様になった。ユニクロのタイツとジャージとオーバーパンツをはくと足が自由に動きませんな。 それでも数...
2006年

駒沢公園トレーニング40キロ舗装工事終了

今週も早い。もう木曜日だ。明日は所用があり走れないので今日は走っておく。終業時間とほぼ同時に退社。19時半くらいから駒沢公園へ。昨日は昼間暑く感じたが、今日はそうでもない。冬仕様でまあまあちょうどよい。 今日は月刊誌の現代農業2冊と東京農大...
2006年

駒沢公園トレーニング40キロハブダイナモライト

今日は走る日。ダッシュで帰宅。急いで着替えて駒沢公園へ。今週末また天気が悪いらしい。週末までに走れるときは走っておこう。今日はWH-3N71-Roadのライトをつけて初めて夜走るのだ。ちょっとドキドキしながら走り始めたのだが、シマノのハブダ...
2006年

駒沢公園トレーニング41キロ暖かい夜

今日は暖かかった。でも明日の夜は雪だとか。週末も雨マークが出ている。今日も走っておこう。定時でダッシュである。暖かい感じがしたが、フル装備で駒沢公園へ。 走り始めるとやや暑い。暑いと感じるのは何ヶ月ぶりだろうか。周回し始めると救急車と消防車...
2006年

駒沢公園トレーニング43キロ風がない

曇りの1日。それほど寒くもないが暖かいというほどでもなかった。体が冷えていて風邪ひくのかなあと思ったが、昼にあんかけがかかったラーメン食って温まったらセーフ。日本橋高島屋隣のこんどう軒という店だ。大正5年創業の老舗とか。なんというか、昔から...
2006年

駒沢公園トレーニング40キロパラパラ降ってくる

雨は止んだが今日は寒い。明日から晴れるという予報だが、今週まだ走っていないので今夜こそ駒沢公園へ。時折パラパラ降ってくるのはみぞれなのか雪なのか?よくわからないが、いつもの完全防寒仕様で行った。40キロ走行予定。 今週18度なんて日があった...
2006年

駒沢公園トレーニング41キロ足が冷える

快晴に近い天気だったが寒かった。明日は走れないので今日は走っておこう。とっとと帰ってきて駒沢公園へ。今週2回目なのでまた2時間走行である。着込むと寒くないが、足元が冷える。木曜日の公園はすいていた。サッカーをやっていたが走り終わる頃には練習...
2006年

駒沢公園トレーニング39キロ雪の後の霧

朝は昨夜の雪が残っていた。やっぱり雪降ったんですね。予報では日中16度になるとかいっていたが、きちんと晴れなかったからそれほどでもなかっただろう。昨日走らなかったので今日は走る。ちょっと道路が乾いていないのが気になったが、とっとと帰宅して駒...
2006年

駒沢公園トレーニング44キロ手足が冷える

今日は朝4時過ぎに目が覚めてしまった。5時半からヨガ。7時半まで。じっくりやるとあちこちのひずみがよくわかる。おまけに気持ちがよい。8時過ぎに会社に出かけたが、靴をはいて歩き出すと、足裏の力のかかるところが均等になっている感じがして気分がよ...
2006年

駒沢公園トレーニング31キロ暖かい

今日は朝から暖かいと感じた。満員電車の中が暑いなと思ったのは久しぶりだ。もちろん、今日もよく晴れている。今週はこれで2回目だ。駒沢公園へ。 夜になるとやはり寒い。今日は木曜日。土、日、月、火、水、木と雪が降って6日目なのだが、まだ屋根の雪も...
2006年

駒沢公園トレーニング31キロ氷点下

昼間、暖かくなりましたな。東京の雪はすぐに消えるものなのに今日は火曜日、降って4日経ってもまだあちらこちらに残っている。今日はアメ横に行って生アーモンドを買ってきた。ずいぶん値上がりしていたので聞いたら、アメリカの異常気象のせいですとのこと...
2006年

駒沢公園トレーニング31キロ明日は雪とか

予報では昨日より寒くなるということだったが、風がなかったからかそれほど寒いとは思わなかった。明日は雪が降るらしい。今日は走っておかないと。 風がないので昨日よりも暖かく感じる。そして走りやすい。いつも通り、走り始めはゆっくりと回す。時々右膝...
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