夜間走行

2007年

駒沢公園20キロ春の夜のような

寒い朝だった。日中は気温が上がったようだ。昼以外は終日会社にいたのでよくわからなかった。夜とても暖かい。今日は床屋に行こうと定時を少し回ったところで会社をでたのだが、いつも行く店に着いたときには店じまい中であった。 最近ではめずらしく早く帰...
2006年

駒沢公園トレーニング40キロ風が強くなってきた

そこそこ暖かい朝。午前中お茶の水に行った。ついでに博多天神でラーメン替え玉500円。街路樹のイチョウはまだ色が変わっていなかった。日差しが眩しい。午後から天気は下り坂。曇って来た。明日はまた雨だとか。明日はまた出社予定。 帰り、中目黒の図書...
2006年

駒沢公園トレーニング41キロすごく寒い

5時過ぎ、起きたら快晴に近い。しかし、すごく寒い。まるで冬のような朝だ。うちの奥さんは奥多摩へ。今日は奥多摩に行ってまたわさび漬け買ってこようと思っていたのだが、だらだらとそのまま寝まくる。タイマーで勝手に鳴る音楽は、クレーメルとアルゲリッ...
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2006年

駒沢公園トレーニング40キロパンク

雨上がりの朝。気温が低くなるという予報だったが、そんなことはない。昼間は結構暖かかった。よく晴れ、風も強かったが、まるで冬晴れのように日光が弱い。きれいな夕焼けだった。 昨日走っていないので今日は走る。20時前からでかけた。走り始めると寒い...
2006年

駒沢公園トレーニング40キロ腰に疲労

起きたらよい天気だ。やる気のある日曜なら奥多摩あたりまで行くのだが、今日はその気がない。もう一度、9時半まで寝て起きた。10時過ぎからヨガ。今日のヨガのおともは、エッシェンバッハがピアノを弾いてフィッシャーディースカウが歌う詩人の恋だ。2時...
2006年

駒沢公園トレーニング40キロ風邪気味か

朝からなんとなく暑い。まだ頭痛が少しするが熱っぽさはなくなった。暑いようでも朝方かなり気温が下がったりする。窓を開けて寝ている人は要注意だ。 今日は20時前だったが駒沢公園へ。今月もまだあまり走っていないのだ。なんとなくだるいからゆっくりス...
2006年

駒沢公園トレーニング40キロ少し速く

昨日の仕事疲れと飲み疲れで6時過ぎに目が覚めたが、眠り続けた。今のお目覚め音楽は、クレーメルの弾くチャイコンだ。うちの奥さんは奥多摩に。わさび漬けを頼んだ。最近食いたくて仕方ないのだ。日本酒にわさび漬けはすごく合う。酒糟でつけるのだから当た...
2006年

駒沢公園トレーニング40キロしゃべりながら

今日はそこそこよい天気。カラリとは晴れていないが、曇りというわけでもない。19時半ぐらいに帰ってこられたので駒沢公園へ。出がけにサイクルコンピュータの調子がおかしくなり、数値がリセット、反応しなくなった。キャットアイのCC-CD300DWを...
2006年

駒沢公園トレーニング40キロシートポストがおかしい

朝から曇り。暑くもなく寒いわけでもなく。でも、今日から天気はまた下り坂だそうだ。今週末3連休あるのだが、どうなるのだろうか。 今日も駒沢公園へ。半袖短パンで行ったがちょうどよかった。走り始めてすぐにロードに追走され数周で抜かれたが、彼はすぐ...
2006年

駒沢公園トレーニング40キロ疲れが抜けるまで走る

今日も朝はまあまあの天気。天気は週末に向かってゆっくりと下り坂だそうだ。そのせいか、昼には曇った。月末のせいか今日もおつかれモードだ。昨日40キロ走ってしゃきっとしたので、走った方が疲労が抜ける。 「ゆっくり走れば速くなる」にもそういえば書...
2006年

駒沢公園トレーニング40キロサドルを少し上げた

朝からよい天気。暑さが戻ってきた感じだ。今日はなんか疲れた。こういう日は走って血を回すに限る。19時半くらいから駒沢公園へ。今日は走っている人が多い。それも上半身裸(男性ね)でワッセワッセという感じで走っている人が多い。 なんだろうなと思っ...
2006年

駒沢公園トレーニング40キロサイコン不調

今日もよい天気。そろそろ上着を着ている人が増えたが、まだ今月中は着ない予定だ。昼間、北千住方面に出かけたので帰り仲御徒町で降りて系列店へ。ロードにつけられる大きめのサドルバッグを探しているのだが、ここにはなかった。 手前の山頭火と一風堂が並...
2006年

駒沢公園トレーニング40キロなのだが

7時起床。天気はまあまあ。CD聞きながらヨガやった。いつもやっているメニューに加えて弓のポーズと赤ちゃんのポーズ(ガス抜きのポーズといわれるやつ)もじっくりやってみた。 どうも前から感じていたのだが、私の体の右と左ではからだの中のつながりが...
2006年

駒沢公園トレーニング30キロ膝に負担をかけないように

朝起きてテレビを見たら、気温低めという予報だった。朝の電車は途中で緊急停車。代官山渋谷間で線路に人が立ち入ったためらしい。朝から荒れた気分の人がいるんだろう。そのせいか、昼にはこちらもバーローな気分になっていて、ラーメン食いに行った。おまけ...
2006年

駒沢公園トレーニング40キロ毒蛾?にやられた

今日も朝からよい天気。こういう日は働いているなんてもったいないなという感じである。昼前から2時間ほど外出したが、結構暑かった。忙しくて用が済んだらすぐに帰ってきたのだが、ぶらぶらしたらよい午後だっただろう。昼にそばを食ったのだが、食いたいと...
2006年

駒沢公園トレーニング30キロサドルが上向いてしまった

爽やかな朝。夏が戻ってきたような感じだ。昨日の雨のあとだから適当に湿気もあってよい感じ。ところが昼から曇ってきて。今日は連休明けで何かと忙しく昼飯以外で会社の外に出なかった。夕方から雨降って来るなんて、朝の天気では予想もできず。 アメッシュ...
2006年

駒沢公園トレーニング40キロサドル上げた

連休初日である。目が覚めたら天気がよかったのだが、すぐに雲が出てきた。昼前に起きて買い物。昼飯食ってから昼寝。夕方起きて図書館に予約していた本を見たら1冊しか入ってないので、駒沢公園へ。昨日よりは温度が上がったようだ。 昨日は肌寒い感じだっ...
2006年

駒沢公園トレーニング20キロ秋である

朝晩大分涼しくなった。秋の気配じゃなくて、秋である。なにやら台風が来ているらしく、三連休は、明日だけもってあとは雨だとか。最近、珍しく真面目に仕事しているせいか、くたびれてあまり寄り道もしていない。 今日は久しぶりに渋谷のタワーへ。グレング...
2006年

駒沢公園トレーニング40キロちょっと暑い

今日は和歌山と東北の方では大雨の予報がでていた。ちょっと暑い1日。夕方になっても暑いな。今日は9月初めての駒沢公園。 久しぶりにサドルにまたがるとケツが楽である。アリオネは固いなと思っていたが柔らかく感じる。駒沢公園に行くと、秋の虫の声がし...
2006年

駒沢公園トレーニング41キロ膝が痛い

朝から暑い。昨日までの涼しさがどこへやら。朝からまたまた汗が出る。明日は雨だとか。今日は走っておく。7時半くらいから駒沢公園へ。昨日走らなかったので体は軽い。 今日は暑い中あっちいったりこっちいったりしたのでくたびれているのかと思ったのだが...
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