2013年 駒沢公園41キロ朝走った
連休最終日。6時起床。NHKBSでやっていたのを録画しておいた刑事コロンボを見ながらヨガ。最近は私が子供の頃にやっていたやつをリマスタリングして放映している。今どきのテレビで見てもとてもキレイだ。そして、昔の刑事コロンボはなかなか面白い。 ...
駒沢公園
2013年 2013年 駒沢公園53キロ猛暑続き
8月になった。昔の記憶なら8月の第一週は、太平洋高気圧が張り出して天気が安定していた印象がある。夏らしい毎日になる。しかしこのところは天気が不安定で梅雨が戻った印象だった。傘をいつも持ち歩いている。今日東北地方も梅雨明けとか。 連日暑いので...
2013年 駒沢公園21キロ
この連休は天気がよかった。それにしても、毎日35度くらいが当たり前の毎日。今日も暑かった。昼間は外出する気にならない。テレビもつまらないし、見ているとどんどん時間が過ぎてしまうのだ。最近は、録画してCMを飛ばしながら見るのがよい感じだ。よく...
2013年 駒沢公園～多摩サイ～羽田空港国際線～武蔵小山47キロ
連休3日目。今日も朝から暑い。いつものように早朝に目が覚めたが8時くらいまで寝ていた。それからヨガ2時間。昨日教室に行ったが、なんだかかなり体に左右差があるのが分かった。毎日35度近くの気温になる。今日は羽村まで行こうかなと思っていたが、朝...
2013年 駒沢公園トレーニング52キロ
起きたら5時という感じだった。昨日代休を入れたので4連休どうしようか。6時からヨガ。2時間ほど。今日も朝から暑い。天気がピーカンではないので昨日ほどではないらしいが、湿度が高くていやな暑さだ。雨雲が迫った来たので9時過ぎに家を出ようとしたら...
2013年 駒沢公園～多摩サイ～羽田～武蔵小山53キロ
5時起床。ゆっくり録りためたテレビを見ながらヨガ。今日は晴れるはずだが雨が降ってきた。7時に出れば羽村往復できるなと思ったが、休日らしく少しだらだらしていたら9時スタート。天気は曇り。まずは駒沢公園へ。今日までオクトーバーフェスタというビー...
2013年 駒沢公園～多摩サイ～羽田～大岡山44キロ
目が覚めたら今日は月曜日かと思った。ああまた仕事かと思いながらよくよく考えると日曜日で、安心して1時間余計に寝た。起きてヨガを1時間。昨日ほぼ1ヶ月ぶりにヨガ教室に行った。1年半経ったので、月謝制から回数券に変わった。 昼前にスタート。駒沢...
2013年 駒沢公園～多摩サイ～羽田空港～武蔵小山47キロ
連休2日目。昨日は休日出勤だった。夜は後輩を誘って神田で飲んで帰ってきた。よい感じの店なのだが、価格設定がよく分からない感じもした。そんなに高くもないがうまくもない。神田もしばらくぶりにいったら、お店が微妙に変わっていた。最近、居酒屋さんに...
2013年 駒沢公園41キロパーシモンホール
起きたら曇りから晴れ。昨日の朝に比べたら暖かい。昨日は北海道では-30度になったところもあったそうだ。 昨日は寒かったが午後からヨガ2コマ。久しぶりに三点倒立をやったら今朝起きたら首が痛い。今年は熱を入れてヨガをやろうと思う。今朝も2時間ほ...
2012年 駒沢公園41キロクリスマスイブ
連休最終日。今日はクリスマスイブだ。3連休は久しぶりなのだが、休みの間にだれると時間がもったいない。休みには録りためた番組を見ているが、本当につまらん番組ばかりになっているような気がする。ネット依存度が上がる理由が分かるような気がする。録画...
2012年 駒沢公園51キロ連休
久しぶりの3連休だ。しかし、寒い。昨日は日中雨が降っていて今朝はどんより曇り。寒いが走った方が気分がよくなる。気がついたら12月も下旬だ。夏が長く秋はどのくらいあっただろう。紅葉が始まったと思ったらもう冬だ。 夕方から駒沢公園へ。寒いときに...
羽田 駒沢公園～多摩サイ～羽田50キロ
今日は代休をとった。有給ではなくて代休だ。もう1日あるのでどこで取ろうか。朝起きたら屋根がぬれていて雨が降っていたようなのだ。でも、じき晴れて暖かくなってきた。朝ヨガをやって昼前からスタート。衆議院と都知事選挙も終わり、こんなものなのかと思...
羽田 駒沢公園～多摩サイ～羽田空港国際線ターミナル52 キロ
今日も朝から晴天。6時起床。ゆっくりヨガ。羽村往復しようかなと思ったが体に疲労が残っている。根性がないから、すぐに方針変更してしまうのだ。やめた。腰が疲れているので、今日はカメラも軽いのにしたい。EOS5DにCanon EFレンズ EF50...
2012年 駒沢公園54キロ午前中に走った
起きたのは6時。今日明日は晴れだそうだ。屋根が少しぬれていたので、夜中に降ったのだろう。今週は先週ほどではないが、やはり疲れていて、それでも遅くまで寝てしまうと休日があっという間に終わってしまうのだ。今日はヨガにも行くが起きて2時間ヨガ。 ...
阿蘇神社 駒沢公園～多摩サイ～羽村阿蘇神社～羽田126キロ
連休最終日だ。起きたら晴れ。最近涼しくなったせいかとてもよく眠れる。もちろん二度寝するといろいろ夢を見るが、夜中目が覚める回数が減った。昔は一度寝たら目覚ましが3個鳴っても平気で寝ていたのだが、寄る年波には勝てず、長く眠れなくなって来ている...
2012年 駒沢公園53キロ
今日もよく晴れている。雨の心配はないようだ。ただ、でかい台風が来ていて沖縄が直撃になるようだ。何しろ中心気圧910hpなのだ。朝から暑くて6時に起きたが、8時まで二度寝。8時から10時までヨガ。最近読んでいるのは世界ぐるっと肉食紀行 (新潮...
2012年 駒沢公園40キロ少し涼しい
今日も快晴。朝起きてヨガ。その後、鍼を打ってもらいに行き、ヨガ。その後一休みして、夕方から駒沢公園へ。今日も暑いが、公園は少し涼しい。相変わらずセミがうるさい。撮ろうと思ってカメラを出したら、察知されて微妙に位置を変えていくのだ。 2時間走...
2012年 駒沢公園43キロセミがうるさい
6時過ぎに目が覚めたが、二度寝。8時からヨガを2時間。昨日は朝から豪雨だったが、夕方晴れたので2時間駒沢公園を走った。雨が降った後で蒸すかと思ったが、涼しくてよかった。空の雲はすでに秋を感じさせる日が多い。このところとても蒸し暑いので、昼は...
2012年 駒沢公園54キロ腰が痛い
天気予報は雨だったが、曇り。世間はお盆休みだが、うちは関係ない。勝手に夏休みをとることになっているのだ。今日は午後からヨガなので、午前中に少し走っておくことにした。いつものように駒沢公園へ。いつもはカメラを背負っていくのだが、今日は何も担が...
2012年 駒沢公園51キロ
はっきりしない天気。朝雨が降っていたので7時まで寝ていた。2時間ヨガ。昨日今日ととても涼しい。先週の暑さがウソみたいだ。しかし、そのせいか風邪引いた人が多いみたいだ。 昨日は天気が悪かったのでヨガに行って1コマ追加して3時間やっていた。普段...