起きたら曇り。6時半くらいから1時間ほどヨガ。今日は会社。電車で行くか自転車で行くか少し迷ったが、自転車で行くことにした。出かける間際にポンプが見つからない。予備チューブとタイヤレバーは持ったが、ポンプがないのだ。
一昨日くらいからCDをかけると音が少しひずむようになった。何しろデジタルアンプ、PMA-CX3のノイズでしばらく苦労したので｢またかよ｣と思ったのだ。ただ、えらくホコリがついたCDをかけたことがあるので、そのせいかもしれない。まずはCDプレーヤのレンズクリーナーでも買ってきて試してみようと思う。
目黒通りを白金方向に走る。目黒通りは休日朝もすいているというわけではないようだ。都ホテルを通過し、桜田通りに乗り換える。ここまで来るとクルマはほとんど走っていない。みんな外苑西通りに行ってしまうのだろう。
慶応大学前を過ぎると、ほどなく赤羽橋南の信号だ。ここらで東京タワーがでかくなる。
道なりに走ると桜田門へ着く。それを右折。外堀通りを経由して勤務先へ。帰りは246経由で帰ろうと思っていたのだが、CDプレーヤーのクリーニングキットを買わなければならないので、目黒通りまで戻ることにした。
とりあえず八重洲ブックセンターの先を右折して、馬場先門のあたり、どちらへ行こうかと思いながら、日比谷濠を一枚。
二重橋前を左折、祝田橋を右折して桜田通りへ。お役所のビルを縫うように走るのだが、日曜だというのに働いている人がたくさんいるようだ。途中、慶応大学近くではラーメン二郎本店を発見したのだが、今日はお休みのようであった。
目黒駅手前になると交通量がぐっと多くなった。久しくこういう道を走ってないものだから危なくてしょうがない。目黒通りのパソコンショップでクリーニングキットを買って帰宅。やってみたら、一発で音がきれいになった。やれやれ。
現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離25.37キロ
total 24084キロ
平均時速20.0キロ
平均ケイデンス52
走行時間1時間16分02秒
本日の体重：70.4キロ
本日の体脂肪：18％
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