駒沢公園~羽田41キロ桜ちらほら咲いた

目が覚めたら晴れ。暖かくて体がじっとしていられない感じだ。このところ休みは日曜日だけなので、疲れがたまっていても出かけたくなる。

普段はあまり思わないのだが、休みの日の朝早い時間にテレビをつけたときにCMを見ると、とても疲れる。音が刺激的なのだと思う。だから、早朝に目が覚めたときはつまらなくてもNHK以外は見ない。

今朝はかなり遅くまで寝ていた。いつもなら早々に起きてヨガをやるのだが、今日は暖かくて家にいるのがもったいない。午後、そそくさと支度をしてまずは駒沢公園へ。休日の暖かい公園は大混雑であった。1周して駒沢通りを多摩川方面へ。丸子川沿いを下流に向かって走る。この道はなかなかよい。多摩堤通を走ると車が多くてちんたら走れないのだ。ところどころで桜が咲いているが、まだそれほど開いているわけではない。

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丸子橋から多摩川サイクリングロードを走る。お花見をしている人がいたが、桜はまだまだ。多摩川沿いは気温が低いのだ。

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多摩川左岸の終点に行くと、いつものように羽田空港の飛行機の離着陸を眺めている人たちがいた。私もしばらく眺める。何が面白いのか説明できないのだが、いつもしばらく眺めるのだ。

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ひなびた運河の向こうが環八と羽田空港である。

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帰りはいつもの産業道路を走らず、一本外れた住宅地を縫うように走って帰ってきた。大井町からは、戸越銀座に抜け、武蔵小山で買い物をして帰ってきた。

現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離41.24キロ
total 26210キロ
平均時速15.5キロ
平均ケイデンス38
走行時間2時間39分37秒
本日の体重:71.8キロ
本日の体脂肪:23%

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