日記 雪降った
朝から雪。変わったことがあった日は記録しておこう。都心は気温が高いので積雪はなかったが、郊外に出ると屋根には積雪。夕方から町田でご馳走になる。寒くてもビールはうまかった。しかし、小田急線、車内はとても寒かった。最近の話題は、朝青龍が負けるか...
くになか
日記 
サイクリング 山手通り～井の頭通り～吉祥寺往復45キロ
朝から寒い。起きたら晴れていたが風が冷たいのだ。3連休、昨日は休みだったが、デノンからサービスマンが来るので早くから起きて片付けたりしていた。PMA-CX3から出るノイズが1chに干渉するのをみてもらっていたのだ。結局、スピーカーケーブルに...
2008年 西郷山公園から駒沢公園41キロ
起きたら快晴のようだ。まだ日は昇っていない。そそくさと支度をして中目黒にある西郷山公園に三脚かついで行ってみた。ウィキペディアによれば、昔やっていたドラマ東京ラブストーリーのロケ地にもなっていたのだとか。 私はテレビは見てないがビッグコミッ...
2008年 駒沢公園22キロ正月休みの栄養を落とす
年末の予報では新年は雨雪のようであったが、よい天気だ。昨日から妻の実家へ。刺身が美味いところなのでメカジキとビールをいただくと確実に太るのである。 箱根駅伝は駒沢公園そばの駒澤大学が優勝したようだ。大手町から芦ノ湖までの片道110キロは高低...
2008年 駒沢公園23キロ2008年元旦
元旦の夕方、17時から駒沢公園へ。昼寝もせずに起きていたのだが、テレビはつまらないし、だらだらと過ごす。午後に大井町まで。戻ってきて着替えて駒沢公園へ。 駒沢公園は真っ暗だったが意外にも人が多かった。元旦から心を入れ替えた人が多かったのだろ...
日記 初日の出＠駒沢公園2008年元旦
あけましておめでとうございます。 6時に起きて日の出前の駒沢公園へ。もう結構明るい。日の出は6時40分過ぎとか。とても寒い。ユニクロの手袋をしていった。安くてよいのだが指先が冷たい。それと、袖口のあたりから冷たい空気が入ってくる。やはり山用...
2007年 駒沢公園50キロ2007年大晦日
起きたら快晴。ただし、風が冷たくかなり冷えている。いつものようにヨガをやる。背骨のねじりをじんわりと繰り返す。首の疲れが取れにくいのはやはりいつもキーボードを叩いているからか。 今日はアファナシエフのシューベルトピアノソナタ第18番を聴きな...
羽田 駒沢公園～多摩サイ～羽田～目黒川42キロ
起きたら快晴。昨日7年ぶりくらいに後輩と会って飲んでいたので、だらだらと起きた。8時過ぎからヨガ2時間。ヨガをやるのも日曜日以外は早朝がよい。朝がまだ始まっていない時にやった方が集中できる。 昼時は少し頼まれ仕事をして、14時過ぎから駒沢公...
2007年 駒沢公園41キロ寒い
早くに目が覚めた。うちの奥さんはまたどこかの山に行くらしい。まだ日の出前なのだが、休日に早起きすると得した気分になる。しかし、寒い。寒いので布団に逆戻り。7時過ぎに目が覚めた。 起きてからコーヒーを飲んでヨガ。2時間じっくりとやった。BSで...
2007年 駒沢公園41キロ手袋をした
起きたらほとんど快晴。毎日6時には目が覚めるのだが、昨日会社に行っていてくたびれてビールを飲んでいたせいか7時過ぎに目が覚めた。 まずはヨガ。2時間以上かけてじっくりやる。渋谷タワーで前に1200円で買ってきたヘレベッヘのマーラー大地の歌を...
2007年 駒沢公園56キロ
昨日ほどではないが、朝からまあまあの天気。最近風邪が流行っていて、昨日はなんとなく体が重かった。インフルエンザが流行っているらしい。8時から10時過ぎまでヨガ。お休みのポーズの間にいびきをかいて寝ている。午前中走ってこようと思ったのだが、w...
2007年 駒沢公園42キロ～アファナシエフと横浜散歩
まだ暗いうちから目が覚めた。やっと接続したのでB&Wノーチラス805でCDを聴いてみた。今までの安いスピーカーと違ってさすがにいろいろな音が聞こえてくる。ただ、低域が出にくいようなので、アキバで太いFケーブルを買ってこようかと思った。 今、...
東京国際女子マラソン 秋葉原から東京国際女子マラソン2007
起きたら晴れ。快晴に近い。サイクリング日和なのだが、今日はいろいろ忙しい。平日と変わらない感じであった。午前中に風呂につかって秋葉原へ。今日はスピーカーを買うか買わないか決める日なのだ。デノンのPMA-CX3とDCD-CX3を買ってほぼ1年...
サイクリング 武蔵小山～大崎～中目黒図書館巡り15キロ
起きたらよい天気。昨日はブロードキャスターを見ながら寝てしまった。降水確率ゼロでよい天気なのだが、疲れがたまっている。まずはコーヒーを飲んだ。8時からヨガ。2時間ほど。体側を伸ばすのを繰り返した。あまり普段やっていないのだ。 昼飯に玄米カレ...
サイクリング 大宮八幡神社～荻窪～駒沢公園42キロ
起きたらよい天気。長距離走行日和なのだが、疲れがたまっていてヨガ3時間。ゆっくりじっくり体を観察しながらやる。朝起きて1時間やると体が柔らかくなるし、なかなかよいのだが、体を観察するところまではいかない。休日に時間制限なしでやるとちょっとし...
サイクリング 目黒通り～桜田門～東京駅自転車通勤29キロ
起きたらまあまあの天気。曇っているが日中は晴れるらしい。 今日は会社に。雨は降らないそうだから自転車で行く。目黒通りを走り、清正公前の信号を左折、桜田通りにのっかって桜田門まで。 道は休日だからすいていた。飯倉の交差点はいつも警官が何人か立...
目黒不動尊 目黒区内いろいろ～駒沢公園42キロ
起きたら晴れ。明日は雨がふるとかいっているが、今日はよい天気だ。富士山では初冠雪だとか。昨日の夜、窓を開けっ放しで寝たら結構冷えていた。先週末は土日出勤だったので、2週間ぶりの休みだ。昨日はほとんど寝ていた。 午前中はゆっくりヨガをやってい...
2007年 駒沢公園41キロ人が多かった
起きたら曇り。降りそうな感じだ。起きて2時間ヨガ。からだがほぐれると気分もよくなる。午前中少し仕事をして昼から本を読む。昨日は会社。連休ではなくなったが、出社した翌日が休みだと気が楽だ。 夕方前に一度雨が降った。強く降ったが短い時間だった。...
羽田 駒沢公園～多摩川～羽田～平和島～大井町～戸越43キロ
起きたら晴れ。快晴に近い。3連休だが1日は会社に行くと思う。今日は休みだ。まずはじっくりとヨガをやる。1時間やってもよいのだが時間をかけるともっとよい。利く感じを味わえる。 今日は30℃くらいになるという予報。昼前に出る。まずは駒沢公園に行...
2007年 駒沢公園～中目黒43キロ
三連休最終日。今回はよく晴れているのだが、毎日家で仕事しているのだ。今日もいつものように6時には目が覚めていたのだが、9時くらいまで寝ていた。暑くて目が覚めたのだ。水シャワーを浴びて仕事の続きである。そうそう。先週は安倍総理が突然辞任したの...