阿蘇神社

多摩サイ2015

駒沢公園~羽村阿蘇神社往復93キロでバテた

5時起床。今週は100キロ余り走っているが、日曜日は雨だとか。それで今日は羽村阿蘇神社往復に決定。この4週間、規則正しく週200キロを走っている。今日90キロ走ればまた200キロプラスできる。 まずはヨガを1時間半じっくりやった。このところ...
多摩サイ2015

駒沢公園~多摩サイ~羽村阿蘇神社102キロパンク2回

今日は本当に寝坊した。7時に目が覚めた。8時過ぎまでヨガ。昨日の朝よりは冷えてなかった。今日は気温が上がるらしい。最近、テレビのニュースもあまり見なくなった。新聞は数年前から読んでない。出来事だけ知るならネットニュースで十分だと思うようにな...
2017.09.27
阿蘇神社

駒沢公園~多摩サイ~羽村阿蘇神社往復94キロ

今日は代休。それで、今日は5時起床。2時間ヨガをゆっくりやった。その後ヨガマットの上でいびきをかいて寝ていたようだ。今日は暑くなるらしい。天気も安定しているし、久しぶりに羽村に行ってみるか。 数年前だったら、今日みたいな日は、奥多摩日...
2018.11.01
阿蘇神社

駒沢公園~多摩サイ~羽村阿蘇神社~羽田126キロ

連休最終日だ。起きたら晴れ。最近涼しくなったせいかとてもよく眠れる。もちろん二度寝するといろいろ夢を見るが、夜中目が覚める回数が減った。昔は一度寝たら目覚ましが3個鳴っても平気で寝ていたのだが、寄る年波には勝てず、長く眠れなくなって来ている...
2017.05.30
阿蘇神社

多摩川サイクリング~羽村阿蘇神社往復99キロ

起きたら快晴。まだ夏休みをとっていないのだが、今日は急遽夏休みにした。明日はヨガに行くので長距離は走れない。今日走っておこう。天気は安定していて雨の心配はないそうだ。10時過ぎにスタート。早速会社から電話が入ってきて平日なのだ。 駒沢公園で...
阿蘇神社

駒沢公園~多摩サイ~羽村阿蘇神社往復92キロ

7月になった。まだ梅雨明けしていないが、起きたらよく晴れていた。風が強いが暑くなりそうだ。ヨガをやって9時過ぎからスタート。今日は羽村往復の予定。まずはいつもの駒沢公園へ。連休最終日だから人が多かった。ここでも風が強い。 いつもの二子玉川...
阿蘇神社

駒沢公園~多摩サイ~羽村阿蘇神社往復93キロ

連休3日目。やっと晴れた。昨日一昨日は休みだというのに雨だった。昨日は午後渋谷に買い物に行ったが、とても混雑していた。 今日は遠くに行きたい。起きたのは8時過ぎ。ゆっくりヨガをやって2時間。私の右足には癖がある。相当昔、人差し指をひどく傷め...
阿蘇神社

駒沢公園~多摩サイ~羽村阿蘇神社往復102キロ年末

7時起床。今日から休み。本当は昨日からなのだが、昨日は仕事をしていた。帰ってきたのが10時過ぎだったか。それでも休みの前だから気分がよい。ああやっと1年が終わったなと思ったが、いつもよりずっとすっきりしない感じが残った。 未来への希望が抱け...
阿蘇神社

多摩サイ~羽村阿蘇神社往復96キロ

7時起床。昨日から休みなのだが、実質は今日から。昨日は朝から職場に行ってやり忘れたことを終了させてアキバへ。win7が使えるようにPCを改造しようと思っているのだが、なにしろ行くたびにアキバは萌え系に変わっていくのだ。おっさんには分からない...
2017.03.19
阿蘇神社

多摩川サイクリング~羽村阿蘇神社往復94キロ

梅雨明け後、連日の猛暑日だ。梅雨時のどうしょうもない蒸し暑さが終わったと思ったら、道路からの輻射熱がものすごい35度の毎日。困るのは夜になっても気温が下がらないのだ。エアコンなしでは生きていけない。大分くたびれてきている。いつものように6時...