日記 心さわぐ、山小屋雁峠山荘 5月も今日で終わりだ。体力消耗戦のような5月であった。もう、先々週になってしまうのだが、5月21日に久しぶりに山に行ったのが今月のニュースみたいなものだ。 そもそもは、多摩川の源流の水を飲みに行くのが目的だったのだが、私は山小屋が印象に残っ... 2005.05.31 2020.09.14 日記
2005年 駒沢公園トレーニング31キロ涼しい 昼間は結構暑いのだが、夜は涼しい。今日も駒沢公園へ。レーパンはいていったのだが、まだレッグウオーマーをつけていった方がよさそうだ。走っていると気にならなくなるのだが、冷える。走るのも連続していないとすぐに一週間くらいたってしまう。今週は土曜... 2005.05.26 2020.09.25 2005年
食 炊飯器でパン焼いてみた 朝起きたら筋肉痛である。山歩くと登りは体力勝負だけでそれほど体に負担はないのだが、下りは確実に足に負担がかかる。新聞取りにいくのも足を引きずりながら行くのである。久しぶりに地下足袋はいたものだから、右足の親指の腹に大きなマメができていた。 ... 2005.05.22 2020.09.24 食
奥多摩 多摩川源流に行って来た 多摩川源流に行って来た。源流は笠取山にある。朝4時に起きて5時過ぎの東横線からスタートだ。とても眠かった。塩山から入った。 笠ヶ岳への登山口はいろいろあるが、今回は最短ルート、中島川口の少し先、馬止からスタート。 檜(ひのき)林の中を進む。... 2005.05.21 2019.01.19 奥多摩日記
2005年 駒沢公園トレーニング30キロ忘れていた アップするのを忘れていた。 いつもサッカーやっているグラウンドで今日はラクロスをやっていた。ラクロス、いつからポピュラーになったのだろう?アイスホッケーの空中バージョンなのだろうか。 現在までのデータは次の通り。 本日の走行距離30.60キ... 2005.05.20 2020.09.25 2005年
日記 自転車通勤風景 この間自転車通勤のことを書いたが、今朝はかばんにデジカメが入っていたので一枚撮ってみた。 日本橋高島屋前の道だ。いつもならもっとたくさんの人が走っているのだが、デジカメを出すと人が通らない。マーフィーの法則にありそうである。ネタ的にかなり古... 2005.05.18 2020.09.25 日記
本 食べ方問答を買った 最近、本をあまり買わないようにしているのだが、八重洲ブックセンターで「食べ方問答」(甲田光雄/サンプラザ中野/マキノ出版)という本を買った。日経ヘルスを定期的に読んでいる方ならご存じだと思うが、これは西式健康法の本である。 甲田さんは西式の... 2005.05.17 2020.09.05 本
日記 変な天気だった 日曜日。いつも通り朝6時に目が覚めたのだが、トイレに入って新聞持ってまた布団にもどった。今日は曇りの予報である。新聞読みながら寝てしまい、9時過ぎにもう一度目が覚めてyahoo!の天気予報を見ると、午後、天気が悪いようだ。 昨日の疲れが残っ... 2005.05.15 日記
日記 今日は出勤 今日は出勤だ。なんか土曜日会社に来てばかりいるような気がする。朝はなんとなく曇っていたが、昼間はよい天気になった。最近肌寒い日が多いが、今日の昼間はサイクリング日和である。 仕事をしながらJ-WAVEを聴いていると、遊びに行くような話ばっか... 2005.05.14 日記
日記 自転車通勤が増えている 毎朝、日本橋高島屋前の中央通りを渡って出勤しているのだが、最近、自転車通勤をしている人が明らかに増えている。男性が多いが、女性もいる。以前の自転車通勤スタイルは、「マジ」な人が多かった。きちんと自転車用の服装をして、場合によってはヘルメット... 2005.05.13 日記
日記 雨・・・ 雨が降るという予報だったので急いで帰って来た。雲はそれほど凶悪そうには見えなかったのだが、雷注意報がでているとか。東急東横線渋谷駅にもそんな標示があった。寄り道しないで自宅に戻り、着替えて外にでたらポツポツ・・・・。 おつかれさまでした。 2005.05.12 日記
2005年 駒沢公園トレーニング31キロ北海道では雪 今日は朝から実につまらない話があってくたびれてしまった。今週走っていたのでこういうときはいいな。本屋で日経ヘルス6月号を立ち読みすると適度な自転車こぎはセロトニンを分泌させるのですと。 記事は、ヨガを教えている龍村さんという人と脳の研究をし... 2005.05.11 2020.09.05 2005年
2005年 駒沢公園トレーニング30キロケツが痛い 朝は曇り。午後はちょっとだけ雨が降ったが、その後暑くなった。夕方電車に乗ると冷房が入っていた。今日も走る。 駒沢公園はすいていた。しかし、夜間照明付きのサッカーグラウンドは2面使われていて、練習を終えた中学生らしき集団がどわっと現れた。夜間... 2005.05.10 2020.09.25 2005年
2005年 駒沢公園トレーニング30キロゆっくりと ちょっと肌寒い1日だった。昨日走らなかったので今日は駒沢公園へ。今朝少し寝坊してヨガをやらなかったらどうもすっきりしない。酒など飲まずに朝晩やるとかなり体の疲労が抜けるのだが。ゆっくり回す。どうせだんだん速くなるのだから、初めゆっくりでちょ... 2005.05.09 2020.09.25 2005年
日記 アキバで驚いたこと 今日は曇り。朝早くうちの奥さんが山形から夜行バスで帰ってきた。朝日連峰は雪が多かったらしい。午前中は2時間ヨガやって、昼飯に後輩が四国から送ってくれたうどんを釜揚げで食ってから昼寝した。週末前に写真家の岩合光昭さんの本を2冊買った。 「ちょ... 2005.05.08 2017.02.20 日記
2005年 駒沢公園トレーニング32キロ初夏の匂い お休みの方も多かったのではないか?弊社は土曜日なのに出勤日なのである。何か、わし、悪いことしたんじゃろうか?朝からの雨も昼には上がり、そのあとは晴れてやや蒸し暑かった。 昼時はアメ横に行ってスパイスと豆の買い出しである。いつもの大津屋さんに... 2005.05.07 2020.09.24 2005年
日記 今日は雨 今日から出勤である。電車はがらがらかと思っていたが意外にも人が多かった。私のような境遇の人が多いのだろうか?朝は雨は降っていなかったが、皆さん傘を持って通勤だ。天気予報通り午後はずっと雨降りだ。こういう日はあきらめて仕事するしかない。 2005.05.06 日記
2005年 駒沢公園トレーニング31キロよい天気 よい天気だった。昨日の晩からうちの奥さんは朝日連峰に行ったので自由時間獲得である。巨人の星は読み終わった。なんてくたびれる漫画だったのだろう。少年マガジンに連載されていた当時、私は小学生だ。大リーグボール2号、消える魔球の練習を軟球のCボー... 2005.05.05 2020.08.13 2005年