駒沢公園トレーニング32キロ初夏の匂い

お休みの方も多かったのではないか?弊社は土曜日なのに出勤日なのである。何か、わし、悪いことしたんじゃろうか?朝からの雨も昼には上がり、そのあとは晴れてやや蒸し暑かった。

昼時はアメ横に行ってスパイスと豆の買い出しである。いつもの大津屋さんに行く前にぶらぶらしながらアメ横センタービルの地下一階に行くとムングダルをさらに安く売っているではないか。そこで1キロ400円で買い、スパイスは大津屋さんの方がずっと安かったのでそちらで買った。アメ横は混雑していた。

土曜日だから早く帰ってきて、まずは駒沢公園へ。公園に着くと、多分針葉樹であるヒマラヤスギか松から夏っぽい匂いがしていた。この匂い、なんと形容したらよいのか。標高の高い夏山でかぐ匂いなのだ。栗の花ではないですよ。

今日は野球はやっていないが、またサッカーの試合をやっていた。人も多い。結構暑かったのに有名ラーメン店一風堂では行列ができていた。ここは冬はいつも行列である。いつものように筋肉が張らない程度に回す。今週は距離を稼いでいるな。明日多摩川を走ると結構な距離になるが、別のことをやっているだろう。

サッカー場で試合を撮った。こういう照明の時はデジカメのホワイトバランスをどうしたら良いのだろう。以前はカメラ任せで適当に撮って後で画像ソフトで修正していたが、最近はマニュアルでいろいろ操作しながら撮っている。夜間のこのような光線なので、初めて蛍光灯モードのホワイトバランスを選択したら、だいぶ画面が変わった。

しかし、シャッタースピードが合わなかったらしく、画像の周縁が暗くなってしまった。なかなか難しい。しかし、夜間照明に照らされた芝生というのはとてもきれいだ。

0505071

現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離32.04キロ
total 14174キロ
平均時速20.9キロ
平均ケイデンス67
走行時間1時間35分50秒
本日の体重:70.8㎏
本日の体脂肪:20%

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