2005年 駒沢公園トレーニング11月の終わり
今日で11月も終わりだ。昨日までとは違って寒いな。昼間、アメ横に買い物に行った。おもにカレーに使う食材を買いに行ったのだ。ムングダルとマスタードオイルと生アーモンドとココナツパウダーを買ってきた。冷凍の大トロ1000円でいいよ、などと声をか...
2005-11
2005年 2005年 駒沢公園トレーニング41キロ少し暖かい
今日も比較的暖かい一日だった。明日は天気が下り坂とか。走っておこう。 今日は駒沢公園で知人と待ち合わせており、渡すものと受け取るものがあったのでザックを背負っていった。寒いときに背中に荷物があると結構温かいのだ。いつもよりは少し暖かい夜だ。...
2005年 駒沢公園トレーニング30キロよい天気
朝いつも通り目を覚ましたが、昨日の疲れもあって昼前まで寝ていた。今日もよい天気だ。昼前から自分のwebを更新してメシを食って休んでからヨガ。うちの奥さんはどっかの山に出かけた。 昨日届いたアマゾンからの荷物の中に沢木耕太郎の新刊「凍」があっ...
日記 BB交換した
今日は出勤日。土曜日に自分の都合で出勤するときがあるが、来いと決められた出勤日というのはとても疲れる。全員が土曜日に必要な業務があるわけないからだ。今日は寝ていたかった土曜日だ。だから朝からずっと眠い。こんな時に限って天気もよく、暖かくて散...
日記 寒さがゆるんだ
今日は日中暖かく、夜も冷え込まなかった。昨日BBを購入したがまだ交換していない。そうそうレシートを見たら、BBの型番があっていたので系列店ではあの値段で売っているようだ。なんのことはない、前と同じやつだった・・・。
日記 ボトムブラケット（BB）を買ってきた
今日はボトムブラケットを買ってきた。shimanoのBB-ES70というやつで、アルテグラレベルのやつだそうだ。時間がなかったのでY's系列渋谷店で購入。2835円でした。前回交換したのは、2004年の7月17日。走行距離が10600キロあ...
2005年 駒沢公園トレーニング31キロBB破損
今日は寒さがすこし緩んだ。くたびれていたので昼まで寝ていた。午後、ラグビーの早慶戦を見るが、あまり熱中できないのでチャンネルをかえてしまった。昔は秩父宮まで観戦に行ったりしたものだったのだが。そのあとに見た広島の原爆の番組で、かなり気分が低...
2005年 駒沢公園トレーニング32キロ冷える
よく晴れた１日。今日も寒い。今日からコートを着るようになった。明日は休みである。しかし、今週土曜はまたしても出勤日というやつだ。つまらんのお。早く帰ってきて駒沢公園へ。 こういう時は公園はとても冷えているのだ。タイツをはいてジャージを着てそ...
東京国際女子マラソン やはり高橋尚子は格がちがうのか
昨日の東京国際女子マラソン、最高視聴率が30％を超えていたのだとか。私も自転車飛ばして見に行ったくらい影響されていたのである。金メダリストの彼女が、オリンピックの代表から外されたところから始まった物語も昨日で決着がついた。それにしてもすごい...
東京国際女子マラソン 駒沢公園トレーニングと東京国際女子マラソン2005
朝から晴れているが、もう、冬なのである。寒いぜ。 午前中に所用をすませて、ふと外に出て見上げると、東京国際女子マラソンのために、どーたらあーたら交通規制を書いてあるのだ。そうか、今日が高橋尚子が走る日なのだったのか。そう思うと、無視はできな...
日記 外出せず
天気のよい土曜日だが、外出せず。走らないと疲れがたまりますな。
日記 冬だねこれは
今日も朝晩は相当冷えた。コートを着た人が多くなってきた。私はまだ着ていないぞ。ここのところよく晴れているが、日差しはさみしいものである。うん？ちょっと計算してみるとあと40日で2005年も終わりじゃないか。 ここのところ自転車に乗っていない...
日記 今日も寒い
いつもよりも早く出勤。これで2日目だ。今日も寒い。まるで冬である。まだ、コートを着た人はほとんど見かけないが、朝晩は上に一枚ほしいなという気がする。今週は時間があまりなくて自転車に乗れない。生活のリズムが変わると、ちょっとくたびれるのお。
日記 杜氏さんがんばれ
今日も朝から寒い。会議があるのでいつもより早く出社した。今週はいそがしい。 寒くなると、日本酒でも飲みながら鍋でもつつきたくなる。日本酒といえば、元同僚の杜氏さん、どうしているのかなと思って広島の酒蔵天寶一のページにアクセスしてみたら、今年...
日記 赤岳展望荘
よく晴れた。しかし、いろいろやることがあって外出どころではなかった。天気がよい日曜日に家にずっといたというのはほとんど記憶がないのだがなあ。 気晴らしに山小屋のライブカメラを見ていた。八ヶ岳の赤岳展望荘のライブカメラは、諏訪のLCVというケ...
日記 木枯らしが吹いたらしい
朝は雨。しかし、午前中から晴れてきた。いつもなら会社に行っているのだが、今日は6時半起床、ヨガを1時間弱やって、それからずっと私用の事務処理というかなんというか、そういうことをやっていた。夕方、客先に出頭しなければならないので、それまでいろ...
2005年 駒沢公園トレーニング31キロ暗い公園
21時過ぎ帰宅。どうしようかなと思ったが、着替えて駒沢公園へ。昨日から冷えると感じるようになったので、タイツをはいていった。風をあまり通さないので温かいのだ。昼間のどが痛くなってまた風邪ひくのかと思ったのだが、夜、少し頭を使ったので体温が上...
2005年 駒沢公園トレーニング31キロタイツが必要かも
今日もよい天気だ。早く帰ってこようと思ったのだが、ちょっとタイミングがずれると時間がすぐにずれてしまう。夜になると結構寒い。今日も自転車用ジャージを着ていった。週末天気が悪いらしいが、明日はまた晴れるそうだ。今日走ると、3日連続90キロであ...
2005年 駒沢公園トレーニング31キロ今日は画像なし
週末にかけて天気は下り坂だということだが、よく晴れている。今日は遅いので走らないつもりだったが、頭がつかれてしまい、それを解消するために駒沢公園へ。足の疲れはたまっていない。時速20キロでケイデンス60というのは、鼻歌走行できるスピードとい...
2005年 駒沢公園トレーニング31キロ気温23度と暖かい夜
今日も暖かかった。23度だそうだ。朝からだるかったのだが、夕方にかけてすっきりしてきた。明日はまた遅いので、今日は走っておこう。暖かいので綿のトレーナーを着ていった。ちょっと寒いような気もしたが大丈夫だ。 電池を替えていったのだが、どうも充...