羽田

2015年

駒沢公園~多摩サイ~羽田弁天橋往復51キロ桜満開とか

4時過ぎ起床。最近起床時間がぶれる。春だからだろうか。春は体の調子が変わる季節だ。一番印象に残っているのは、通っていたヨガ教室の更衣室だ。春先は明らかに通ってくる人の足がくさくなるようでびっくりするぐらいにおいがこもる。足裏というのは耳の裏...
2020.09.05
2015年

駒沢公園~多摩サイ~羽田往復50キロ暖かい日

5時起床。今年の冬は本当に寒い。風が冷たいというより風が吹かなくても空気が冷えている感じがする。私なんぞは北国育ちだから東京で暮らして手袋がほしいと思ったことがないが、今年、いやこの冬は手袋がほしいと思うことがたびたびある。 いつもの...
2020.09.03
2014年

今日は寝坊した多摩サイ~川崎浮島公園往復59キロ

目が覚めたら8時。寝たのが3時。昨夜は図書館から借りてきた七帝柔道記を読んでいたら3時になってしまった。雑誌「秘伝」に連載されていたのは知っていたがほとんど読んだことはなかった。最近、ビックコミックオリジナルで連載されているのだが、これが結...
2020.08.26
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羽田

東京湾ナイトクルーズ

夕方前に銀座のキャノンにEOS5Dをとりに行った。センサークリーニングを頼んでいたのだ。5Dは写りはよいが2005年のカメラだから何かと手間がかかる。今日は18時からナイトクルーズに行くので、5DとEOS5D2を用意したいと思ったのだ。5D...
2020.09.17
2014年

駒沢公園~多摩サイ~羽田弁天橋51キロ

梅雨入り前に夏が来た感じだ。それにしても暑い。少し前まではカラッとしていたのだが、今は湿度も高くなって夏のようだ。今朝は4時半起き。まだ涼しかった。ヨガをやってさてどうするかと思ったが、午後の暑さのことを考えると、午前中に走っておいた方がよ...
2020.09.05
2014年

駒沢公園~多摩サイ~羽田~本門寺55キロ

5時起床。このところ天気が安定している。気温は高くなってきたが湿度が低く、一年で一番気持ちがよい季節だ。いつものようにヨガをやり、今日は午前中からスタート。夕方から後輩とビールを飲む約束をしているので、それまでに少し走っておくつもりだ。 ...
2020.08.26
2014年

駒沢公園~多摩サイ~羽田~JR鶴見線国道駅~多摩サイ~武蔵小山58キロ

5時起床。カラッとしたよい天気だ。7時までヨガ。疲労がたまっていない時は体が柔らかい。木曜日、右下奥の親知らずを抜いた。それから抗生物質と、うずく時に痛み止めを飲んでいる。鈍い痛みがあると肩がとても凝る。酒が飲めないから、走らなくても体重が...
2020.09.02
2014年

駒沢公園~羽田~池上本門寺55キロ

起きたら暖かくてよい天気になりそうだ。まずはじっくりとヨガをやる。ヨガをほとんど毎朝やるようになったのは、確か2003年の秋からだ。ロードを買った翌年だった。なぜやるようになったかというと腰痛と膝痛に悩まされたからだ。 ロードを買った...
2020.08.26
2014年

駒沢公園~羽田弁天橋往復51キロ世田谷線

起きたら曇り。昨夜からぐっと温度が下がっていた。寒い朝だ。ヨガを念入りにやる。相変わらず朝は数学をやっている。2周目。今日から数Ⅱ。エクセルで星取り表を作ってできない問題をチェックしている。そのほかにも毎日決めたメニューがあるので1日があっ...
2020.09.06
2014年

駒沢公園~羽田弁天橋往復51キロ

朝から晴れ。今日は暑くなるそうだ。桜の開花日が過ぎて、今日の暖かさで満開が近いでしょうと天気予報ではいっていた。11時からスタート。モンベルの一番薄いジャージでちょうどよい感じだ。湿度もなく、とても走りやすい。まずは駒沢公園へ。まだ満開とい...
2020.09.08
2014年

駒沢公園~丸子橋~羽田往復51キロ

6時起床。気温は低い。この連休初日、北海道や東北では結構な積雪があったそうだ。甲子園では春のセンバツが始まっている。子供の頃北海道に住んでいたが、春のセンバツが始まった頃は、グラウンドや野球のできる広場は凍土が解けるのでぐちゃぐちゃだった。...
2020.09.08
2014年

駒沢公園~羽田往復50キロ

6時起床。今日はよく晴れている。17度くらいまで上がるそうだ。先週が雪がちらついたんだっけ。いつものようにヨガをやってから数学を少し。昼にいつものようにツナトマトスパゲティを食べて出かける準備。12月から連日作っているが、オリーブオイルを適...
2020.09.08
2014年

駒沢公園~羽田51キロ

3月になった。3月になったというのに、2日前、金曜日には朝から雪が舞っていた。相変わらず寒いのである。風が冷たい。昨日今日と寒さが少しゆるんだ。暖かくなるとほっとする。 あまりブログを更新していなかったが適当に走っている。今日で420...
2020.09.07
2014年

駒沢公園~羽田往復51キロ

5時起床。今日は暖かい。起きた時の室温で分かる。7時までヨガをやってそれから数学と思っていたが、つい、ネットニュースを見てしまう。こんな調子なら新聞とっている意味がないのだが、うちではまだ朝日新聞をとっている。私はやめたいのだが妻が同意しな...
2020.09.07
2014年

駒沢公園~丸子橋~多摩サイ羽田51キロ

6時起床。思ったよりは寒くなかった。ヨガを2時間。コーヒーを飲んで午前中は数学をやることにしている。日曜日朝のテレビは、TBSのがっちりマンデーだけは見る。あとは見る価値がない。毎朝の日課は、特にBSの番組表をチェックして面白そうなのを録画...
2020.09.07
2013年

駒沢公園~多摩サイ~羽田~大井町~武蔵小山42キロ

4時起床。寒かった。7時までヨガ。今日は気持ちが切れてテレビをつけてしまった。テレビを見ながらやると、本当にただの柔軟体操になってしまうということが分かった。何の発見もなくなるので時間がもったいない。その後10時まで数学。それから着替えてス...
2020.09.06
2013年

駒沢公園~多摩サイ~羽田~武蔵小山40キロ

今朝は4時起床。目が覚めた時に寒いとめげるのだが、暖かい朝なら話は別だ。天気予報では明日から冷え込んで都内でも雪が降るとか降らないとか。今日は走っておかなければ。7時までヨガをやった。1時間やるのと3時間やるのでは、精度が変わってくる。あれ...
2020.08.29
2013年

駒沢公園~多摩サイ~羽田~蒲田~都立大51キロ

5時起床。ヨガをじわりとやった。寒いときにやると、からだが暖まるのとゆるむ。やり始めにはほうじ茶で水分補給。終わったらコーヒーを飲む。今のところはありがたい、毎日が日曜日の日々だ。7時から自由時間になる。 ほぼ毎日高校生の数学をやって...
2020.09.08
2013年

駒沢公園~多摩サイ~羽田~大井町40キロ

今日は7時起床。最近ではめずらしく長く寝ていた。起きてヨガを1時間。それからまた数学をやっていた。昼に駅前の歯科に。今日はかなり削られた。次の予約の人の時間に食い込んだので、ずっと口を開けたままだ。頭にずっと機械音が響いていて、終わったら頭...
2020.09.01
2013年

駒沢公園~多摩サイ~羽田~呑川41キロ

今日は5時に目が覚めた。少し部屋を暖めてヨガ。毎朝のことだが、継続していて身体によいのはいうまでもない。しかし、継続が惰性になっていることもある。慣れると身体が省エネ運転になるのだ。常に新しい動きを入れた方がよいに決まっているのだが、それに...
2020.09.03
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