2015年 駒沢公園～多摩サイ～羽田50キロ暑い午後だった
7月はずっと雨続きだ。5月が暑かったから空梅雨になるのかと思っていたら、毎日降るようになった。大きな台風がゆっくりと近づいてきている。 先週の土曜日は、昔の同僚と品川の屋形船で一杯やってきた。 品川からの屋形船は2回目なのだが、満員でもう1...
屋形船
2015年 2014年 駒沢公園～多摩サイ～川崎浮島公園65キロ
5時起床。6時までヨガ。今日は桜新町にあるJAがやっている朝市を見に行こうと思っていた。多摩サイを走っても246を走ることはまずない。事故に遭いそうだからだ。そのせいか駒沢公園の近くなのに桜新町や用賀って何年も行ってない。以前は、桜新町にあ...
2014年 駒沢公園～羽田空港国際線ターミナル53キロ
晴天の土曜日だ。朝起きてヨガを2時間。暖かいようなあまり暖かくないような微妙な気温だ。多分夕方になると冷えてくるだろう。昼飯を食べてからスタート。ザックにはウインドブレーカーを入れていった。今日は飛行機を撮りに行こうと思ったので、EOS5D...
2014年 駒沢公園～羽田往復51キロ
5時起床。今日は暖かい。起きた時の室温で分かる。7時までヨガをやってそれから数学と思っていたが、つい、ネットニュースを見てしまう。こんな調子なら新聞とっている意味がないのだが、うちではまだ朝日新聞をとっている。私はやめたいのだが妻が同意しな...
2013年 駒沢公園～多摩サイ～羽田～蒲田～都立大51キロ
5時起床。ヨガをじわりとやった。寒いときにやると、からだが暖まるのとゆるむ。やり始めにはほうじ茶で水分補給。終わったらコーヒーを飲む。今のところはありがたい、毎日が日曜日の日々だ。7時から自由時間になる。 ほぼ毎日高校生の数学をやっている。...
羽田 多摩川サイクリング～羽田まで
9月に入っても暑い日があるが、意外と涼しくなった。今年は7月早々に梅雨明けして猛暑の日々が始まったのだが、案外暑さは長く続かないものだ。湿度も下がり、夜になると秋の虫が鳴いて季節は本当に秋らしくなっている。 この夏は長距離を走っていない。暑...
2013年 長野県上田へ旅行2日目
目が覚めたのは7時だったか。今は早寝早起きをしているので、7時まで眠ることは滅多にない。1時間ほどヨガをやって、下に行って朝食。東横インの朝食は大したものがでないけれど、私は普段朝飯を食べないのでよいのだ。妙に豪華だと、食べないととても損し...
羽田 駒沢公園～多摩サイ～羽田空港国際線ターミナル52 キロ
今日も朝から晴天。6時起床。ゆっくりヨガ。羽村往復しようかなと思ったが体に疲労が残っている。根性がないから、すぐに方針変更してしまうのだ。やめた。腰が疲れているので、今日はカメラも軽いのにしたい。EOS5DにCanon EFレンズ EF50...
羽田 駒沢公園～多摩サイ～羽田～武蔵小山44キロ暑かった
8時起床。昨日は映画専門のBS-Imagicaの無料放送の時に録画しておいたプラトーンを見て夜更かししていたのだ。昨日の朝は、BS朝日でやっていたのを録画しておいた「小澤征爾さんと音楽で語った日～チェリスト・宮田大・25歳」を見ていた。とて...
2012年 駒沢公園～北品川～大井町49キロ
いつものように6時に目が覚めたが、もう一度寝た。今日まで休みにしたのだ。今日はよい天気がもちそうだ。空気も乾いている。遠出した方がよいのだが、5日に久しぶりに羽村往復したら翌朝膝がえらく痛んだ。トイレに行くのにびっこひく始末だ。昨日は念入り...
2012年 駒沢公園～目黒不動尊～大井町29キロ
朝5時くらいに目が覚めた。昨日は国分寺に出かけていたので何となく疲れが残っている。やはり週1回は余分に寝ないと疲労が回復しない。昨日は昼間はぬるいくらいの温度だったが、夕方からは雨が降って寒くなった。しかし、東京でも桜の開花宣言が出た。 駒...
2012年 駒沢公園～多摩サイ羽田44キロ
このところ毎日晴れ。今日もよく晴れた。乾燥しまくっている。8時近くまで寝ていた。昨日は午後に五反田のヨガにいってから夕方アキバへ行った。ヨガは面白い。特にバランス系はできないことがほとんどなのでこれをやっていると自己コントロール能力がつきそ...
羽田 駒沢公園～多摩サイ～羽田～武蔵小山43キロ
3連休明け。世間は今日から仕事だが、私は今日だけ休みだ。店を開け続けるというのはなかなか大変なことだ。まだ1年経っていないが、普通の会社勤めよりいつもお客さんと対面しているので息が抜けないのと労働時間が長いので疲れがたまる。ただ、その分楽し...
羽田 駒沢公園～多摩サイ～羽田弁天橋40キロ
相変わらず暑い毎日だ。今日は海の日。昨日は義父の三回忌だったので千葉へ。今日は少し走らないと。梅雨明け後の猛暑で私も1日発熱した。だいぶへばっている人が多いようだ。 最近のマイブームは発酵食品だ。そもそもはネットで乳酸菌がよいという記事を読...
羽田 多摩サイ～羽田弁天橋まで42キロ
5月もそろそろ終わりだ。そろそろ梅雨入りとか。今年は早いらしい。今日も休みだ。休みの日にはヨガは2時間。5月は休みが多いので変則的に同じ日数だけ休みを取れたのだが飛び飛びの休みはなんだかありがたみが少ない。 今年は1月から連休というのがない...
羽田 多摩川サイクリング～羽田弁天橋往復43キロ
連休初日だ。今週本当に涼しくなった。やっと暑い夏が終わったようだったが、今日はまた暑い。それでも熱帯夜からは解放されたので体が楽になった。でも、暑さ負けしているのか体に疲れがたまっているような気がする。涼しくなったらなんだか疲れているのに気...
羽田 多摩川サイクリングロード～羽田往復40キロ
目が覚めたのは6時。そのまま起きてヨガ。今日は天気が悪く昼から雨の予報がでている。8時過ぎまでやって10時過ぎにはでかけた。yahooで雨雲の動きを見ると13時には降り出しそうな感じだ。とりあえずいつもの駒沢公園へ。駒沢公園では午前中は走っ...
2010年 多摩サイ～羽田～城南島公園50キロ
梅雨らしい天気だ。毎日蒸し暑い。7時に起きてヨガ。9時まで。今月もあと数日になってしまった。来月はもう7月なのだ。ちょっと前に連休だったような気がしたのだが、夏になる。今日は予報では降らないといっていたが、雲の動きを見ていると降りそうなので...
羽田 駒沢公園～羽田～昭和島～京浜島～城南島～武蔵小山57キロ
目が覚めたのは6時だが、起きたのは8時。晴れるといっていたが曇っている。いつものようにヨガ。昨日は飲んで帰ってきたのだが、すぐに動けそうだ。昨日は池袋リブロに久しぶりに行った。店舗の階数が減っていたような気がしたが、さすがにこの本屋は本の揃...
羽田 駒沢公園～多摩サイ～羽田～奥沢42キロ
3連休2日目。今朝は5時だったか雷が鳴り始めて目が覚めたがもう一回寝た。8時過ぎに起床。TBSを見ながらヨガ。先週は東京ビッグサイトで展示会。3日間立ちっぱなしだった。50前のおっさんにはちょっとつらい。でも展示会というのは結構楽しいものだ...