駒沢公園トレーニング20キロ気分がよくなる

今日もよい天気だ。昼間、中目黒に行って図書館で本を返却、ついでに上のカルディファームで買い物。あまり行かないのだが、中目黒ブックセンターで本を探したりしていた。いつもなら昨日の今日で筋肉痛になっているところだが、全然平気だ。なぜだろう?風邪が抜けなくて痰がからむ。

月刊誌の東京人を立ち読みしたら「マニアが教える東京ヴィンテージショップ」というのが6月号の特集だった。都立大に模型店があって子供が出入りしているのは知っていたが、入ったことはなかった。しっかり出ていた。都立模型店というのだそうだ。模型のエンジンにも強いらしい。昔、子供の科学を購読していたが、いつも小川エンジンの広告がでていた。エンジンつきラジコンは少年の憧れである。しかし、高いからたいていの子供は雑誌を見て終わりなのだ。そんなことを思い出した。

今日は18時から駒沢公園へ。日中は混雑しているに決まっているのだ。夕方になると意外と気温が下がっていた。右足の膝の裏側に少し昨日の疲れを感じたが、足が張っていたりすることはなかった。長い距離を走ると20キロなんてすぐである。普段もそうだけど、あっという間に終わりだ。でも、よいのだ。1日1回乗ると、少し気分がよくなる。

060504

現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離21.81キロ
total 19764キロ
平均時速18.7キロ
平均ケイデンス56
走行時間1時間09分46秒
本日の体重:71.6キロ
本日の体脂肪:22%

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コメント

  1. 本日は結構ハードでした

    本日も凄く天気が良かったので昼から走ってきました画像を見れば判ると思うんですが信

  2. 自動車 より:

    ラジコン!自動車好きならやってみよう!【ラジコンRCカー】

    簡単手軽に本格RCカーを楽しめます。思いの他楽しいです!もちろんパーツも物凄い沢山出ていますし、手軽に改造して楽しめます。モーターでないエンジンモデルなんかは迫力のサウンドも楽しめますよ!