目黒不動尊と駒沢公園トレーニング31キロ

今日もよい天気だ。朝8時過ぎに起きて、温冷浴10セット。その後自宅でもできる仕事を少しして、飯を食った。
極力、本を買わないようにしているのだが、趣味や実用の本は買わないと次にいつお目にかかれるのか分からない。そういう意味で最近の自分の中でのヒットは「インドごはん」(香取薫/出帆新社)である。

この方、ブログもやっていらっしゃるし、レストランと料理教室などもやっているようだ。

本を見かけたのは、目黒駅ビルの有隣堂である。スパイスの解説があったので即買った。スパイスって漢方薬みたいで面白いよなあと思ったら、同じようなものなのだ。この本は、今どき珍しいくらいよい紙を使っていて重いのだが、とてもよい本だ。よい本はページをめくって2分で分かる。

私と同じ年代で、少しだけ料理が好きで、子供の頃、マンガ包丁人味平を読んでいて、カレー戦争に興味があった人なら買っても損はしないかもしれない。鼻将軍はスパイスで自爆したが、スパイス、なかなか奥が深いのだ。

15時過ぎからまずは中目黒へ。商店街を抜け、カルディコーヒーファームへ。スパイスの本を読んだから今日はカレーだ。昨日、鳥もも肉を300グラム買ってある。ターメリックとカルダモンが無くなっていたので買いに行った。アメ横で買えば半額になるのだが、1000円くらいかかった。まあ、しかたない。

その後、久しぶりに目黒不動尊へ。その途中、中目黒八幡神社に寄ったら、神楽をやっていた。普段は地味な神社なのになかなかやるのお。ボトルをつけてこなかったので、湧水を飲ませてもらった。

手水も湧水なんだろうな。飲んでみた。

目黒不動尊に行くと、いつもデブネコを探す。今日はいないので、境内の裏でも行ったのだろうかとあきらめていると、ちゃんと石段の見えないところでお昼寝中なのであった。

呼んでもさわってもこのポーズのまま。耳だけは反応しているのですが。

ここへ来ると気持ちが緩む。東急目黒線に不動前という駅があるが、そこから歩くとちょっと距離がありますな。
セミがまだまだ鳴いていました。

おみくじ引いたら、中吉。古いどうでもよいことをやめて、新しいことを始めよとでた。そっかー。ここまでで7キロなので、残りは駒沢公園で消化する。ここまで来ると、残り20キロである。もう、日暮れの時刻なので、最初の周回で少し待って夕暮れの画を撮った。今日もよい天気だった。

だんだん暗くなる中を走ったのだが、駒沢公園、夜間照明が灯く時間が遅い。18時頃から点灯するのだが、こんなに晴れているのに、30分くらい公園がとても暗くなるのだ。これは事故のもとである。今日初めて気がついたが、もう少し早く街灯をつけてもらわないと危ないと思うぞ。

今日バスケットしていたグループはなかなかうまかった。

現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離31.54キロ
total 15946キロ
平均時速18.7キロ
平均ケイデンス50
走行時間1時間40分54秒
本日の体重:70.6㎏
本日の体脂肪:20%

駒沢公園へ

コメント

  1. 中目黒八幡神社 名水のある風景

    うぅ、、、灯台元暗し。。。6年も住んでいながら、玄関出て5秒のところにあるのに・・・まさかあれが名水だったとは。。。確かに、朝早くから深夜になっても、ペットボトル持ってきたり、中には車で乗り付けて灯油などに使う大きな容器に汲んでる人もいます。あれは明らか….

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