蒸し暑い1日だった。朝から雨で夕方前に上がった。外の空気が冷たく感じるようになったのだが、室内は湿度が高くムシムシする。
珍しくほぼ定時で上がれた。今日は走っておこう。19時半くらいから駒沢公園へ。雨上がりの公園はなんともよい匂いだ。ずっと走っていたいような気がする。工事はまだ一部でやっているがほぼ終わっているようであった。とても走りやすい。駒澤大学手前の一部はぬれたままだったが、跳ね上げるほどではない。
ゆっくりと周回する。日曜日走ったが、早くも木曜日だ。今日は雨が降ったが明日は天気で気温が上がるのだとか。路面がぬれているとペイントが気になった。それにしても走りやすくなった。微妙な段差もなくなり、逆走してくる自転車や人がいなければ本当に気を抜いて（一般道と比べてという意味だが）距離を走っていられるのだ。
今日は1時間ほど走って終了。最後の周回で久しぶりにmuraさんと会った。
現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離20.95キロ
total 24105キロ
平均時速18.1キロ
平均ケイデンス53
走行時間1時間9分19秒
本日の体重：70.8キロ
本日の体脂肪：21％
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