2016年 駒沢公園を朝晩走った53キロ日焼けした
朝3時に目が覚めた。そのまま起きて窓を全開にしてヨガ。最近、湿度が低く朝方気温が下がるので助かる。 昨日、win10を入れてみた。あまり好ましくないと思ったが、しばらく使ってみることにした。どこに何があるのか宝探しのようになるのは、よくない...
くになか
2016年 2016年 七帝柔道と駒沢公園51キロ
5時前起床。よく晴れていて湿度が少し低い。ヨガをやって参議院議員選挙の投票に行った。いつも投票率が問題だといわれながら、今回、テレビではどこも参議院議員選挙のことをほとんどやらない。以前なら、候補者を追っかけて日焼けした姿をよく映したものだ...
2016年 都心35.4℃駒沢公園周回51キロ
7月になった。8時半起床。4時に目が覚めたが寝ていた。昨夜はまた吉祥寺に行って後輩とビールを飲んでいた。行く前に暑い中50キロほど走っていたので、いせやに行った後、ハモニカ横丁にまで行く元気はなくて23時過ぎには帰って来た。 後輩は、オーデ...
2016年 セミが鳴いてた駒沢公園49キロ
5時起床。朝は涼しかったが、今日は気温が上がりそうだ。案の定、8時過ぎたらもう暑くなってきた。昼前に自作納豆が出来上がるのだが、それまで、早大探検部OBの髙野秀行さんの謎のアジア納豆: そして帰ってきた〈日本納豆〉を読んでいた。私のような納...
2016年 梅雨の晴れ間駒沢公園から羽田まで51キロ
梅雨真っ盛りである。6月5日が朝から夕方前まで雨が降っていたがその日が梅雨入り。それまでは気温が上がってもカラッとしていて過ごしやすかった。 駒沢公園に行くと、昨日からオクトーバーフェストをやっている。昨年に比べると会場が少し小さくなったよ...
2016年 アジサイが咲き始めた駒沢公園から羽田往復51キロ
5時半起床。朝は涼しいが今日は暑くなる感じがする。 今週は伊勢志摩サミットがあって、都内でも警官がたくさんいた。水曜日は、名古屋から客人が来て、東京駅で待ち合わせ、昼飯を一緒に食べた。ダバインディアに行ったのは7年ぶりくらいだろうか。相変わ...
2016年 多摩サイ羽田まで往復。途中池上寄り道51キロ
気がつけば5月中旬。今日は沖縄返還の日であった。昔の同僚が今日誕生日なので58になったのかと思い出した。しゃべるのが大好きな人だったが、今はどうしているのだろうか。 自転車には適当に乗っていたのだが、2月から記事を更新していなかったのかとち...
2016年 駒沢公園の梅はまだまだ53キロ
気がついたら2月である。1ヶ月まるまる書いてなかった。 新年から生活は変わらないのだが、あれやこれややることが増えて土日以外ビールをあまり飲まなくなった。 土曜日は、神保町の農文協へ行った。永田十蔵さんの本を3冊。何年か前は農文協の売店は丸...
2016年 2016年あけましておめでとうございます。
明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。 年末は風が冷たい寒い日が続いたが、年が明けたら暖かい。元旦が12℃。2日が13℃。雪がまた解けてしまったようだ。駒沢公園の梅が本格的に咲き始めた。風がないと駒澤大学前は日だ...
2015年 駒沢公園で梅の花が咲いていた
12月最終週だ。今朝は寒かった。昼間も日は出ていたが、風がとても冷たい。2015年も早かったが残り数日。あとは後輩と焼き鳥屋で一杯飲むくらいで終わりだ。 午後に駒沢公園へ。さすがに人が多い。子供も多かったからゆっくり25キロ走って残りは夜走...
食 今年の天寶一は、しぼりたて純米酒2015
毎年、杜氏さんになった後輩が送ってくれるのだが、今年の天寶一は、しぼりたて純米酒。これは地元福山で一日だけ売られるとか。この間、紀尾井ホールに行く時に、四谷の鈴傳で角打ちをしてから、辻井さんのピアノを聴こうと思ったのだが、私はビールを飲むと...
2015年 駒沢公園50キロLP-R200
5時起床。このところ寒い。いつものように1時間半ヨガをやったが、今朝は右膝が少し痛かった。膝が柔らかくなってくると、腹の中の筋肉とつながっているのが分かる。もっと腹の中の筋肉を動かしたいと思う。 12月も早くてもう20日だ。2015年もあと...
2015年 駒沢公園49キロイチョウが真っ黄色
4時起床。昨日は昼間暖かかったが、夜に気温が下がって冷たい風が吹いた。いつも起きてすぐにヨガをやっているのだが、最近は、起きてからの2時間に別なことをやって6時からヨガをやっている。早起きはもう習慣になっているので起きるのは辛くもなんともな...
2015年 駒沢公園61キロ冬に突入
朝4時に目が覚めた。うちの妻が始発で山に行くとかでゴタゴタしていたのでもう一回寝た。今朝も冷えている。先週の3連休の月曜日、23日あたりからはっきり寒くなった。今年は8月23日の夜から急に秋が来たが、冬も突然来た感じだ。 23日は、冷たい雨...
2015年 駒沢公園58キロ明日は雨とか
今朝は寝坊した。6時半起床。ヨガを1時間。昨日の夜60キロ走ったので、体に少し疲労が残っている。疲労の目安はふくらはぎで、疲れているとふくらはぎが張る。ヨガを1時間やると柔らかくなる。しかし、もっとヨガで背骨とお腹の中を動かしたいと思う。 ...
2015年 駒沢公園50キロ雨上がりの霧の夜
土日は雨だった。先週も雨だったかな。4時起床。最近、日の出時間がかなり遅くなってきた。今年は秋になるのが早かったので、肌寒いのには慣れてしまった。11月も中旬である。ヨガをやりながら録りだめていた番組を適当に見る。膝を柔らかくすることを毎日...
2015年 駒沢公園47キロラーメン
6時起床。昨日少しだけワールドカップラグビーを見ていた。南アフリカが勝つといいなあと思ったが途中まで見ていてオールブラックスが勝つだろうなと思った。起きてから結果を見たら、2点差だったがやはりオールブラックスが勝った。もっと大差になるような...
音楽 ニュー・シーズンズ ギドン・クレーメル/クレメラータバルティカ＠サントリーホール
クレーメルを聞きに行くのは3年ぶりだ。2012年もサントリーホールで聴いた。前回はシューマンとベートーベンとモーツアルトの協奏曲3曲だった。 いつもほぼ満席なのに、今回は私が買ったC席はともかく、全体として2/3埋まっていたかどうか。グラモ...
2015年 駒沢公園～羽田弁天橋50キロ系列店にも寄ってきた
3時に目が覚めてしまった。昨夜は遅くまで起きていて寝たのは0時くらいだったか。何で目が覚めたのだろうと思ったのだが、どうもヘビが出てくる夢を見たようなのだ。中味はあまり覚えていないのだが、高校の時の同じクラスのやつが出て来たのと、気がつくと...
2015年 駒沢公園～羽田弁天橋往復51キロ池上蓮月も見てきた
今朝はなぜだか分からないが寝坊してしまった。7時起床。ヨガを1時間ほどやる。体はそこそこ柔らかかった。腰と背中をひねると一番分かる。今週も爆弾低気圧のせいで一時かなり降ったが、晴れている日が多いので、今週は200キロ走れそうだ。 このところ...