くになか

2020年

桜が満開だった43キロ

5時前起床。ヨガをやってから目黒不動尊へ散歩。暖かい。昨日気温がぐっと上がり、桜の開花は7分という感じだったので、今日、満開になるだろう。 一昨日は午前中に池尻から駒沢公園まで走ったが、目黒川の桜はまだまだという感じだった。いつもなら...
2020年

桜開花だがまだまだ駒沢公園40キロ

5時起床。今日は晴れそうだ。昨日は夕方からしばらく雪が降って寒かった。 ヨガをやって目黒不動尊へ散歩。雨の後なので空気がきれいだったが、今朝も寒かった。 最近、なんとなくマンネリ気味になっていた感じだったのだが、楽しみにしている...
2020.03.16
2020年

天気予報が外れてよく晴れた37キロ

4時起床。うちの妻は今日は西丹沢へ行くのだそうだ。 1時間ヨガ。いわゆる「おばさん座り」をしても耐えられるようになった。今、静かに背中を倒して床につける動きを練習中だ。ヨガを始めた20代の頃、この動きができるまで数か月以上かかったこと...
2020.03.01
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2020年

花粉がすごいな農大から駒沢公園34キロ

4時起床。暖かい。室温が20℃あった。天気予報では晴れても気温が上がりにくいといっていたが暖かくなりそうだ。ヨガを1時間。今日、初めておばさん座りをしてもガマンできるような感じになった。 捻挫してから今日でちょうど3ヵ月だ。痛みが少し...
2020.02.24
2020年

川崎大師までくず餅を買いにおつかい46キロ

5時半起床。天気は下り坂らしいが明るくなるとよい天気になった。テレビでニュースを見ると、コロナウイルスの感染者がさらに増えていた。なぜ感染したのかよくわからない事例が出て来ているのがいやな感じだ。 毎日ツイッターをよく見ている。基本、...
2020.02.18
2020年

駒澤大学前の梅は全部花が咲いた

6時起床。暖かい。今日も暖かくなるが夕方から雨だとか。起きたらくしゃみが連発。今はマスクをしていても人に迷惑になる。 ニュースを見ると、コロナウイルスによって亡くなられた方が出て、しかも、その方は中国とはまったく関係がなく、感染したタ...
2020.02.15
2020年

やっと8万キロ超えた

4時起床。かなり冷えていた。トイレに入るとすごく寒いので窓を閉めた。ヨガをやりながら録っておいた情熱大陸を見たら面白かった。 最近、NHKのプロフェッショナル仕事の流儀は面白かったりそうでもなかったりするが、情熱大陸はわりと安定して面...
2020.02.11
2020年

あちこち寄り道してから駒沢公園42キロ

5時起床。テレビをつけると、また少しコロナウイルス感染者が増えたんだな。ヨガをやり目黒不動尊へ散歩。帽子をかぶってくるのを忘れたが、思ったより寒くない。 帰り道、すでに気温が上がり始めているようだ。今日は暖かくなりそうだ。10時過ぎか...
2020.02.09
2020年

今シーズン初めての氷点下とか40キロ

4時起床。寒い。テレビを点けると都内も氷点下に下がったといっていた。確かに寒い。コロナウイルスは相変わらず拡大しているようで、今はクルーズ船で感染者が増えているというニュースばかりやっている。 マスクは品切れのままである。ネットでは例...
2020.02.08
2020年

三軒茶屋から東京農大経由で駒沢公園31キロ最高14℃とか

2月になった。 5時起床。わりと暖かい。うちの妻は丹沢へ行くとかで、そそくさと出ていった。ニュースでは相変わらずコロナ肺炎が拡大中といっていた。感染者が1万人超えたとか。 ヨガをやってから目黒不動尊へ。 外に出ると寒いので...
2020.02.08
2020年

1月なんだけど都心17℃だって34キロ

5時起床。最近はコロナウイルス関係のニュースを見るのが日課だ。 1995年の阪神大震災の頃からだったか、「事実は小説より奇なり」は真実だと思うようになった。事態は、たいてい想像を超えていくのだ。 先週は、まだ平和だったので出歩い...
2020.01.31
2020年

いつも通り走る34キロ

5時起床。今日は曇り。ヨガをやってから目黒不動尊へ。今朝は寒い。こんな時はじじいに近い年齢なので保温のため帽子が必要だなと思った。 なかなか右足首の捻挫が完治しないが、毎朝ヨガをやっているので、少しずつ曲がるようになってきている。 ...
2020年

紅梅が一輪咲いてた33キロ

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。 朝方の地震で一度目が覚めた。小さいがゆっくり長く揺れた。遠くで大きな地震が起きていたらまずいなと思ってテレビをつけたら、銚子沖ではないか。最近、茨城、千葉沖は地震が多い。 ...
2020.01.04
2019年

そろそろ長く走ってもよいかな15キロ

大晦日である。今日は朝からよく晴れて気温が高い。起きた時にすでに室温が18℃あった。 昨日、目黒不動尊に1ヵ月ぶりに散歩に行った。階段を降りると痛かったので1ヵ月敬遠していたのだ。捻挫した右足のいまの状態はほとんどよくなっているが、昔...
2020.01.01
2019年

16キロばかりゆっくりと回復走

4時前に目が覚めた。 昨夜は夕方から後輩と吉祥寺いせやで一杯やっていたので、早く寝た。同じ頃に起きる遠くの友人にご機嫌いかがのメールを出して、少し作業。 6時過ぎに少しくたびれたので、まだ暖かかった布団に戻って二度寝した。 ...
2020.01.04
日記

サレジオ教会で戴冠ミサを聞いた

捻挫した足は日に日によくなっているが、まだ走れるほどではない。骨折していなかったが、結構重症だったんだなと思う。山小屋でアルバイトしていた時に、下り歩荷の最中、重たい荷物を背負って足をひねったりすることはあったが、これほどひどくはなかった。...
2019.12.15
日記

少々休業中

金曜日、台湾から友人が来ていたので、大久保の居酒屋で一杯。階段から下りる時、雨降りだったので白っぽい床に水たまりができているのに気づかずスリップ。右足首を痛めてしまった。 毎朝、足指を回し、足首も回しているので骨折しているような感じは...
2019年

ウインドブレーカーを着ても少し寒い45キロ

急に冬が来た感じだ。寒い。Tシャツの上にモンベルの薄いジャージを着て、その上にウインドブレーカーを着ても少し寒い。私は手がいつも温かいのでまだ手袋をしていないが、そろそろ必要かなと思う。 駒沢通りのイチョウは急に黄色くなり始めたが、ま...
2019.12.07
2019年

汗をかかないよい天気41キロ

5時半起床。ヨガをやってから目黒不動尊に散歩。寒い。気温がだいぶ下がっている。北海道では、雪が降ったようだ。しかし、11月なのだから当たり前だ。 子供の頃住んでいた街では、11月3日はいつも吹雪いていた記憶がある。いつもツイッターで見...
2019.12.07
2019年

ラーメンショー2019が始まっていた40キロ

5時起床。少し作業をしてヨガをやり目黒不動尊へ。10月の終わりだが、葉っぱの色がやっと変わり始めた感じだ。朝の空気は冷たくなった。 週末前に大雨が降り、またしても被害が出た。毎年どこかで水害があり、しかもその範囲が広がる傾向がある。日...
2019.12.07
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