2009年 駒沢公園31キロ高橋尚子と東京を走ろう
起きたら8時過ぎ。昨日はビールを飲んでいたので遅くまで寝ていた。久しぶりにタバコを数本吸ったら何となくのどがいがらっぽく、頭が少し痛い。ゆっくりとヨガを2時間。このところ気温が高い。今日も曇りだが暑い。夕方前から駒沢公園へ。 駒沢公園を周回...
くになか
2009年 2009年 井の頭通り～吉祥寺～国分寺～府中62キロ
起きたら晴れ。とても暑くなりそうだ。連休最後の5、6日は一日雨だった。昨日は晴れて暑かった。半袖シャツで休日出勤。今日も晴れて暑くなるという予報だったのだが、用事があり、昼に国分寺に行かなければならない。電車で行き帰りするのももったいないの...
羽田 多摩サイ羽田～穴守稲荷～第一京浜～武蔵小山44キロ
起きたら快晴。今日から休みだ。連休中に豚インフルエンザ騒ぎがどうなるのだろうと思っていたのだが、今のところ国内感染者はでていないようだ。8時過ぎからヨガ。長時間。お休みのポーズではいびきをかいて寝ていた。疲れている時には固いところで寝た方が...
サイクリング 山手通り～品川～芝浦35キロ
起きたら快晴に近い。気温も高いようだ。今週は土日が休みだ。起きたのはいつも通りなのだが、9時まで寝ていた。それからヨガ。最近のお気に入りは、グスターボ・ドゥダメル指揮シモン・ボリヴァル・ユース・オーケストラ・オブ・ヴェネズエラのチャイコフス...
羽田 駒沢公園～羽田弁天橋桜満開42キロ
起きたらまあまあよい天気。一昨日桜の満開宣言がでたのだが、気温が低いせいか、もう少し余裕があるのだ。昨日は暖かかったが休日出勤。土曜日に電話が鳴らない人のいない会社でJWAVEを聞きながら仕事をしていると、いろいろなことをリセットできる。 ...
羽田 駒沢公園～多摩サイ羽田往復44キロ
起きたら晴れ。3連休は昨日休日出勤して、今日明日が休み。明日は天気が悪くなるそうなので、今日走っておかないと。暖かいが、風が強いので冬仕様で午後に出かけた。まずはいつもの駒沢公園へ。桜はちらほら。まだ咲いてますなというところまでいかない。 ...
羽田 多摩川丸子橋～羽田弁天橋往復43キロ
朝いつものように6時に目が覚めたが、体が起きたくないといっている。二度寝は体によくないといわれていて、その通り、よくない夢を見たりするのだが、今日は体の命令にさからえない。11時まで寝たり起きたりを繰り返した。うちの奥さんは、日光の山に行っ...
2009年 駒沢公園41キロ花粉症
起きたら曇り。昨日は晴れたが今日は曇っていて寒い。昨日は花粉がたくさん飛んでいたのだろうか？会社で一日鼻がおかしかった。会社がある東京駅周辺はもう何年も毎日工事をやっている。そのせいで、空気がいつも相当に悪いのだ。花粉症には無縁だった私も、...
羽田 駒沢公園～丸子橋～羽田～川崎大師45キロ
6時に目が覚めたが起きたのは8時。8時からヨガ。TBSを見ながらやるがつまらなくて途中で見るのをやめた。HDDに録画しておいた、NHKでこのところ深夜毎日やっている「ETV50もう一度見たい教育テレビ」を見たら、こっちの方がずっと面白い。実...
2009年 駒沢公園41キロ2時間走
快晴に近い天気。昨日遅くまで起きていたので、8時まで布団の中でうだうだしていた。よく晴れているが寒いようだ。昼間は本を読んだり録ってあった番組を見たりして、今日は16時スタート。いつもの駒沢公園へ。昨日は遅くまでというか朝方まで、パソコンの...
羽田 駒沢公園～多摩サイ～川崎大師～丸子橋43キロ
3連休中日。昨日は会社。休日なのに21時近くまでいたので、今日は体が平日モードになり、6時に目が覚めてしまった。8時からヨガ。どうも起きたら寒いのである。9月にヨガをやっていて腰痛になりずっとやめていたのだが、やはりやると疲れ方が違う。具体...
2009年 目黒不動尊から駒沢公園48キロ
休みも今日まで。相変わらずよい天気だ。この休み、ほとんどニュースとスポーツ以外のテレビを見なかった。なんでこんなにつまらなくなったのだろう。私のような人間が思うのだから、多分世の中の大多数の人も思っているのではないか。昨年まではガマンできた...
羽田 駒沢公園～六郷橋～川崎浮島町公園～東扇島～川崎大師65キロ
明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。 起きたら晴れ。今日も快晴に近い。今日は箱根駅伝の復路の日である。テレビをつけたらもう走っていた。六郷橋を渡ることになっているから多摩サイを走るついでに撮ってみようかなと思って、1...
2008年 駒沢公園47キロ2008年晦日
いつも通り6時起床。休みなのでまた寝た。9時過ぎに起きて、10時過ぎから駒沢公園へ。2時間走。多摩サイに行ってもよかったが、そのくらいの時間走り続けるには公園の方がよいのだ。飽きるけど。風は冷たいが日差しはまあまあ。駒澤大学前の梅は3本開花...
サイクリング 目黒通り～桜田通り～休日出勤帰り品川31キロ
休み2日目。昨夜はラジオ深夜便をつけっぱなしにして寝ていた。この番組はなかなかよいのだ。休みが続かないと聴く機会がない。屋台のラーメン屋とか山小屋で眠れぬ夜を過ごしている時に聴いているといいだろうなあと思う。 いつものように6時に目が覚めた...
2008年 駒沢公園54キロラグビー観た
休日。火曜日休みだとなにか楽だな。仕事が一日おきだともっと楽だな。いつものように6時には目が覚めていたが、二度寝である。だらだらと寝続けて11時に起きた。晴れているが、昨日と違って気温が低い。昨日は朝から19度もあったのだ。 今日は3時半ス...
2008年 駒沢公園～多摩サイ～羽田～つばさ公園47キロ
起きたら快晴に近い。8時には起きた。体が外出したがっていてテレビがちっとも頭に入ってこない。お子様みたいだが、こんな日もあるのだ。昨日も会社。 今週で仕事納めだ。今日は最高気温が19度とか。そのせいか季節感がおかしいので年末だという実感がな...
2008年 駒沢公園39キロ寒くなかった
金曜日。忙しかったが19時には脱出。明日は出勤で明後日は雨だとか。今日円が90円を切っていたようだ。毎日6時に起きて体操しながらNHKを見ているが、景気の悪いニュースばかりだ。ちょっと前、ガソリンは180円になったが、今は環七のスタンドでも...
羽田 駒沢公園～多摩サイ～羽田43キロ
12月になった。7時頃起きたら快晴。よく晴れているので寒い。かなり冷えている感じだ。もう一度布団に逆戻り。8時からTBSを見始めたのだが、すぐにまた寝てしまった。昨日は休日出勤。わりと根を詰めて作業をしていたのでくたびれた。一日しか休みがな...
2008年 駒沢公園～多摩サイ～羽田40キロ帰りは京急線沿い
起きたら晴れていた。今日は雨が降るという予報だ。降水確率を見ると、午後はダメみたいだ。雲の様子から14時以降は降るだろうなという感じだった。とりあえず40キロくらいは走っておこう。10時から出かけた。 昨日よりは寒い。それでも厚着をするほど...