日記 今日から梅雨入り
朝起きたら小雨。天気図を見ると台風の少し上に梅雨前線がある。台風が梅雨を連れてくるのかなと思っていたら、午前中からちゃんと雨が降ってきた。止む気配なんかなかった。雨宿りがわりに入った書店で「パンツを脱いだサル」（現代書館）を購入。栗本慎一郎...
くになか
日記 
2005年 駒沢公園トレーニング31キロ地震があった
今日も蒸し暑かった。気温がどのくらいまで上がったのか知らないが、朝からムシムシしている。雨が降りそうだからか、日本橋を通る通勤自転車は少なかった。午前中に千葉を震源とする地震があった。実は、昨日の夕方空を見上げていると、すじ雲というか、地震...
2005年 駒沢公園トレーニング片足こぎ
蒸し暑い１日だった。本当に今週末から梅雨入りしそうな雰囲気である。昼間、かっぱ橋の本間商店という食材卸に行って、生アーモンドと缶入りドライイーストを買ってきた。こんなにイースト菌があると酒でも造れるないかと思ってしまうな。もちろん、密造酒は...
2005年 駒沢公園トレーニング31キロペダルを回す
今週末から梅雨入りという話だ。雨が降らないときはできるだけ走るようにしなければ。今日も駒沢公園へ。暑くもなく寒くもなくちょうどよい。ちょっと湿度が高いような気がするが、気温が下がるとそれも気にならなくなる。なんとなく腰に疲れがたまっているの...
食 檜原とうふ
昨日の雨も朝には上がった。起きてからヨガ始めたら、妙に体の節々が痛い。腰も痛い。背中も痛い、で、また布団へカムバックである。風邪ひいたのかな？ばかは風邪ひかないっていうんだけどな。15時過ぎまで寝て、夕方温冷浴を20セットやったらすっきりし...
日記 雨だ
今日は出勤している。朝は曇っていたが、昼からきれいに晴れた。J-WAVEを聞きながら仕事していたのだが、｢みなさん、いまは晴れていますけど夕方から雷雨ですからね。｣といっていた。15時過ぎても何ともないからこのまま天気がもつのかなと思ってい...
本 青葉台駅チャリンコ2分を読んだ
｢青葉台駅チャリンコ2分｣という本を読んだ。横浜にある轍屋というMTBプロショップの奥様が書かれた本だ。残念ながら、このお店、私は行ったことはない。｢奥様｣と上品に？書いたのだが、この人はすごいぞ。立ち読みで読み始めて一気にぐいぐい読ませる...
2005年 駒沢公園トレーニング31キロ今日から6月
6月になった。梅雨入りの季節か・・・。今年の梅雨入りは早そうである。雨がふると当然自転車には乗れないので、少し走り貯めをしておいた方がよさそうだ。今日はTシャツ2枚重ねで公園に行ったが、それでちょうどよかった。汗もそれほどかかない。現在まで...
日記 心さわぐ、山小屋雁峠山荘
5月も今日で終わりだ。体力消耗戦のような5月であった。もう、先々週になってしまうのだが、5月21日に久しぶりに山に行ったのが今月のニュースみたいなものだ。そもそもは、多摩川の源流の水を飲みに行くのが目的だったのだが、私は山小屋が印象に残って...
2005年 駒沢公園トレーニング31キロ涼しい
昼間は結構暑いのだが、夜は涼しい。今日も駒沢公園へ。レーパンはいていったのだが、まだレッグウオーマーをつけていった方がよさそうだ。走っていると気にならなくなるのだが、冷える。走るのも連続していないとすぐに一週間くらいたってしまう。今週は土曜...
日記 豪雨でずぶぬれ
夕方からものすごい雨だ。タイミング悪くて、一番強く降っているときに傘さして歩いていた。びちょびちょである。
食 炊飯器でパン焼いてみた
朝起きたら筋肉痛である。山歩くと登りは体力勝負だけでそれほど体に負担はないのだが、下りは確実に足に負担がかかる。新聞取りにいくのも足を引きずりながら行くのである。久しぶりに地下足袋はいたものだから、右足の親指の腹に大きなマメができていた。今...
奥多摩 多摩川源流に行って来た
多摩川源流に行って来た。源流は笠取山にある。朝4時に起きて5時過ぎの東横線からスタートだ。とても眠かった。塩山から入った。笠ヶ岳への登山口はいろいろあるが、今回は最短ルート、中島川口の少し先、馬止からスタート。檜（ひのき）林の中を進む。この...
2005年 駒沢公園トレーニング30キロ忘れていた
アップするのを忘れていた。いつもサッカーやっているグラウンドで今日はラクロスをやっていた。ラクロス、いつからポピュラーになったのだろう？アイスホッケーの空中バージョンなのだろうか。現在までのデータは次の通り。本日の走行距離30.60キロto...
日記 ADSLモデムの調子が悪い
昨日からADSLモデムの調子が悪くてネットになかなか接続できない。1月にも同じようなことがあったのだが、接続ランプが点滅しているのである。
日記 自転車通勤風景
この間自転車通勤のことを書いたが、今朝はかばんにデジカメが入っていたので一枚撮ってみた。日本橋高島屋前の道だ。いつもならもっとたくさんの人が走っているのだが、デジカメを出すと人が通らない。マーフィーの法則にありそうである。ネタ的にかなり古い...
本 食べ方問答を買った
最近、本をあまり買わないようにしているのだが、八重洲ブックセンターで「食べ方問答」（甲田光雄/サンプラザ中野/マキノ出版）という本を買った。日経ヘルスを定期的に読んでいる方ならご存じだと思うが、これは西式健康法の本である。甲田さんは西式の有...
日記 変な天気だった
日曜日。いつも通り朝6時に目が覚めたのだが、トイレに入って新聞持ってまた布団にもどった。今日は曇りの予報である。新聞読みながら寝てしまい、9時過ぎにもう一度目が覚めてyahoo！の天気予報を見ると、午後、天気が悪いようだ。昨日の疲れが残って...
日記 今日は出勤
今日は出勤だ。なんか土曜日会社に来てばかりいるような気がする。朝はなんとなく曇っていたが、昼間はよい天気になった。最近肌寒い日が多いが、今日の昼間はサイクリング日和である。仕事をしながらJ-WAVEを聴いていると、遊びに行くような話ばっかり...
日記 自転車通勤が増えている
毎朝、日本橋高島屋前の中央通りを渡って出勤しているのだが、最近、自転車通勤をしている人が明らかに増えている。男性が多いが、女性もいる。以前の自転車通勤スタイルは、「マジ」な人が多かった。きちんと自転車用の服装をして、場合によってはヘルメット...