阿蘇神社 駒沢公園～多摩サイ～羽村阿蘇神社往復102キロ年末
7時起床。今日から休み。本当は昨日からなのだが、昨日は仕事をしていた。帰ってきたのが10時過ぎだったか。それでも休みの前だから気分がよい。ああやっと1年が終わったなと思ったが、いつもよりずっとすっきりしない感じが残った。 未来への希望が抱け...
阿蘇神社 2011年 駒沢公園～多摩サイ羽田往復48キロ
7時起床。今日は代休。昨日100キロ近く走ったが、時速20キロ程度で走っていたから筋肉疲労はなさそうだ。ヨガを1時間。昨日仕込んだマイグルトを種にした豆乳ヨーグルトは失敗。固まらなかった。 昨日と同じ11時前にスタート。今日は軽く羽田まで。...
阿蘇神社 多摩サイ～羽村阿蘇神社往復96キロ
7時起床。昨日から休みなのだが、実質は今日から。昨日は朝から職場に行ってやり忘れたことを終了させてアキバへ。win7が使えるようにPCを改造しようと思っているのだが、なにしろ行くたびにアキバは萌え系に変わっていくのだ。おっさんには分からない...
羽田 駒沢公園～多摩サイ～羽田46キロ系列店に寄った
今朝も暗いうちから目が覚めた。うちの妻は奥多摩に行くのだそうだ。私は取りあえずヨガ。日曜日にテレビを見ていると、8時からTBSを見始め、サンジャポ、ウチ来る、ザ・ノンフィクションというコースをたどる。これをやると1日が短くなってしまう。やめ...
2011年 駒沢公園42キロシマノ105に交換完了
久しぶりの土曜日休み。いつもなら休みは日曜日と月曜日なので、ちょっと世間とずれる。月曜日に休みなのは朝はとても安楽な気分になるのだが、世間とずれているからたまに齟齬が起きる。こういう生活をしていると、いっそのこと毎日が自分の都合でやっていけ...
旅行 福岡往復
寒くなってきた。暑いときはともかく、寒くなってくると私の勤務先、立川はかなり寒くなってくるのだ。しかし、東京というのは意外と暖かい。南の地方と比べると東京の方が暖かい場合が多い。もちろん昔は違っていたと思うけど。 土曜日夜まで働いたからだに...
2011年 駒沢公園～多摩サイ～羽田～武蔵小山44キロ
今日は文化の日。昨年までなら当たり前に休みだったのだが、今は人が休んでいる時に働いていることの方が多い。今日は人並みに休みなのでなんだかリラックスできる。早起きして羽村往復しようと思っていたのだが、朝ヨガをやってそのあと眠くて眠くて二度寝。...
羽田 駒沢公園～多摩サイ～羽田～武蔵小山43キロ
3連休明け。世間は今日から仕事だが、私は今日だけ休みだ。店を開け続けるというのはなかなか大変なことだ。まだ1年経っていないが、普通の会社勤めよりいつもお客さんと対面しているので息が抜けないのと労働時間が長いので疲れがたまる。ただ、その分楽し...
羽田 駒沢公園～羽田～池上本門寺～武蔵小山44キロ
お盆休み最終日というか珍しく3連休の最終日だ。昨日も自転車に乗っていたのだが、途中でパンクした。上野毛のあたりからSPDシューズで7キロ歩いていたら靴ずれした。同じタイヤで連続してパンクするのでタイヤに何か刺さっているのだが、発見できない。...
羽田 駒沢公園～多摩サイ～羽田弁天橋40キロ
相変わらず暑い毎日だ。今日は海の日。昨日は義父の三回忌だったので千葉へ。今日は少し走らないと。梅雨明け後の猛暑で私も1日発熱した。だいぶへばっている人が多いようだ。 最近のマイブームは発酵食品だ。そもそもはネットで乳酸菌がよいという記事を読...
旅行 久留米～広島～尾道 続き
夕方、まだ陽があるうちに新尾道へ移動。新尾道駅はかなり地味な駅だった。楽天とカカクコムを比べて新尾道国際ホテルを予約。同じホテルの似たようなプランでも楽天の方が3000円くらい安かった。こういうのは日々競争しながら変動しているのだろう。 こ...
旅行 久留米～広島～尾道 今回は旅行
96歳になる祖母がそろそろ夢とうつつの区別がつかなくなっているらしい。それで、うちの妻とうちの両親と九州へ行くことになった。いつも羽田方面へ走っているのだが、羽田から飛行機に乗るのはすごく久しぶりだ。いつも対岸の川崎浮島公園から撮っていた海...
羽田 多摩サイ～羽田弁天橋まで42キロ
5月もそろそろ終わりだ。そろそろ梅雨入りとか。今年は早いらしい。今日も休みだ。休みの日にはヨガは2時間。5月は休みが多いので変則的に同じ日数だけ休みを取れたのだが飛び飛びの休みはなんだかありがたみが少ない。 今年は1月から連休というのがない...
2011年 駒沢公園41キロ昼過ぎから
今日は休み。天気はよくない。午後から雨だそうだ。午前中ゆっくりとヨガをやって昼過ぎから駒沢公園へ。今乗っている自転車は2002年に買ったものだが、フロントフォークのカーボン繊維？がどんどんはく離してきていてある日突然折れないかとちょっと心配...
羽田 駒沢公園～多摩サイ～羽田弁天橋53キロ
ゴールデンウイーク直前。暑い1日。3月11日の地震以来、世の中が少し変わったような気がする。3月はさすがに遠乗りをする気がしなかった。チェルノブイリ原発事故があったのは1986年。ワールドカップサッカーもあった年かな。その頃は仙台にいた。ソ...
羽田 駒沢公園～多摩サイ～大師橋を渡って川崎大師46キロ
起きたら8時過ぎ。もう一度寝たら10時過ぎていた。昨日は吉祥寺いせや公園口で後輩と一杯。大して飲んでいないのだが、ちょっとだけくたびれているのだ。いせやの焼き鳥も小ぶりになってきているようだ。しかし、ああいうお店に行くと元気になるのがとても...
羽田 駒沢公園～多摩サイ～羽田空港53キロ
世間は三連休だが、私は今日から休みだ。一昨日、昨日と雪模様だったが今日はよく晴れた。ただ、気温が高いというわけではない。ちょっと寒いくらい。でも、風がないので日だまりでは暖かく感じる。いつも通り6時に起きたのだが二度寝。9時半まで寝ていた。...
羽田 駒沢公園～多摩サイ～弁天橋～羽田空港53キロ
先月から日曜月曜が休みになっている。ちょっと変則的なのだ。一昨日は後輩と吉祥寺いせやで飲んでごきげんで帰ってきて、日曜日は朝起きて念入りにヨガをやって軽く昼飯を食ってまた昼寝した。 今日は朝起きてヨガ。月曜日に休むなんていいなあと思っていた...
羽田 駒沢公園～川崎浮島町公園～川崎大師55キロ
1月も下旬だ。早いなあ。このところ休みは日曜日と月曜日になっている。昨日は23時前に帰ってきたので起きたのは8時。ヨガをやってテレビを見ながらパンを食ったら眠くなった。ここで寝てしまうと夕方前になってしまうので、昼から出かけた。今日は川崎の...
羽田 駒沢公園～多摩サイ羽田まで40キロ
起きたら寒かった。二度寝したが足が温まらない。8時からヨガ。室温が15度くらいか。どうもエアコンのガスが抜けているようだ。今日は風が強いようだ。ヨガ教室に10月から登録しているのだが、日曜祭日が休みなので仕事の都合でさっぱり通えなくなってし...