起きたら雪が降っていた。いや、積もっていた。昨晩からかなり冷え込んでいたのは確かである。新聞を取ってきて、あんまり寒いので風呂。それからヨガを2時間ほど。いつもねじり関係は念入りにやる。左右差を感じるので。しかし、今足りないのは、背骨を上下...

朝から晴れ。よい天気だが風が冷たい。うちの奥さんは行者小屋経由で赤岳に行っている。このクソ寒いのによく行くもんだと思う。一人なので朝起きてからずっとCDをかけっぱなしである。昨日石丸で買ってきた再発売のピエール・ブーレーズのマーラー交響曲9...

起きたら快晴のようだ。まだ日は昇っていない。そそくさと支度をして中目黒にある西郷山公園に三脚かついで行ってみた。ウィキペディアによれば、昔やっていたドラマ東京ラブストーリーのロケ地にもなっていたのだとか。 私はテレビは見てないがビッグコミッ...

年末の予報では新年は雨雪のようであったが、よい天気だ。昨日から妻の実家へ。刺身が美味いところなのでメカジキとビールをいただくと確実に太るのである。 箱根駅伝は駒沢公園そばの駒澤大学が優勝したようだ。大手町から芦ノ湖までの片道110キロは高低...

あけましておめでとうございます。 6時に起きて日の出前の駒沢公園へ。もう結構明るい。日の出は6時40分過ぎとか。とても寒い。ユニクロの手袋をしていった。安くてよいのだが指先が冷たい。それと、袖口のあたりから冷たい空気が入ってくる。やはり山用...

起きたら快晴。ただし、風が冷たくかなり冷えている。いつものようにヨガをやる。背骨のねじりをじんわりと繰り返す。首の疲れが取れにくいのはやはりいつもキーボードを叩いているからか。 今日はアファナシエフのシューベルトピアノソナタ第18番を聴きな...

早くに目が覚めた。うちの奥さんはまたどこかの山に行くらしい。まだ日の出前なのだが、休日に早起きすると得した気分になる。しかし、寒い。寒いので布団に逆戻り。7時過ぎに目が覚めた。 起きてからコーヒーを飲んでヨガ。2時間じっくりとやった。BSで...

起きたらほとんど快晴。毎日6時には目が覚めるのだが、昨日会社に行っていてくたびれてビールを飲んでいたせいか7時過ぎに目が覚めた。 まずはヨガ。2時間以上かけてじっくりやる。渋谷タワーで前に1200円で買ってきたヘレベッヘのマーラー大地の歌を...

昨日ほどではないが、朝からまあまあの天気。最近風邪が流行っていて、昨日はなんとなく体が重かった。インフルエンザが流行っているらしい。8時から10時過ぎまでヨガ。お休みのポーズの間にいびきをかいて寝ている。午前中走ってこようと思ったのだが、w...

まだ暗いうちから目が覚めた。やっと接続したのでB&Wノーチラス805でCDを聴いてみた。今までの安いスピーカーと違ってさすがにいろいろな音が聞こえてくる。ただ、低域が出にくいようなので、アキバで太いFケーブルを買ってこようかと思った。 今、...

起きたら晴れ。明日は雨がふるとかいっているが、今日はよい天気だ。富士山では初冠雪だとか。昨日の夜、窓を開けっ放しで寝たら結構冷えていた。先週末は土日出勤だったので、2週間ぶりの休みだ。昨日はほとんど寝ていた。 午前中はゆっくりヨガをやってい...

起きたら曇り。降りそうな感じだ。起きて2時間ヨガ。からだがほぐれると気分もよくなる。午前中少し仕事をして昼から本を読む。昨日は会社。連休ではなくなったが、出社した翌日が休みだと気が楽だ。 夕方前に一度雨が降った。強く降ったが短い時間だった。...