多摩川サイクリングロードを2019年に走った記録です。
2019年 川崎大師から帰り等々力不動尊に寄って53キロ
6時起床。先週末から昨日まで忙しくて疲れがたまっていた。今日は多摩川を走ろう。ヨガをやって11時からスタート。駒沢公園はどこかの学校が使っていたのか、案外人がいた。 駒沢通りはガラガラにすいていて走りやすかった。丸子川沿いに走って、今日は多...
2019年 多摩サイ羽田空港から久しぶりの等々力不動尊52キロ
早朝の地震で目が覚めた。初期微動がすごく長くて揺れ始めたら結構でかい。いやな揺れ方だった。震源地は遠いがどこなんだろうとテレビをつけたら、三重沖とか。それで宮城が震度4で一番揺れているのだからよくわからん。 6時に起きてヨガ。すごく蒸し暑く...
2019年 桜は今日で終わりだろう羽田まで帰り本門寺55キロ
6時起床。暖かい。昨日も気温が上がったが今日も20℃は超えるとか。ヨガを1時間半、じっくりやる。 最近、柔らかさの追求よりも背骨のずれと、足の接地感をなんとかしたいと思う。背骨のずれは、鋤（すき）のポーズを時間をかけて毎日やっていると改善で...
2019年 川崎大師まで多摩サイから52キロ
5時過ぎ起床。ヨガを少し急いでやり、作業を始めた。今朝は氷点下だったとか？今日は川崎大師に行くのでそれまでに一仕事。 昨日は全豪オープンの錦織のゲームを途中から見たら最後まで見てしまった。ドラマチックなゲームでとても面白かった。普段、テニス...