6時起床。暖かい。昨日も気温が上がったが今日も20℃は超えるとか。ヨガを1時間半、じっくりやる。
最近、柔らかさの追求よりも背骨のずれと、足の接地感をなんとかしたいと思う。背骨のずれは、鋤（すき）のポーズを時間をかけて毎日やっていると改善できそうだ。次に、足の接地感を平均的にしたい。
ヨガは2003年の秋からほぼ毎日1時間やっているが、あまり進歩しているとはいえない。もちろんやらないより毎日やっていた方がよいに決まっているが、全ての物事と同じ、上達したいなら｢その気｣にならないとだめだ。
10時過ぎから駒沢公園経由で多摩サイへ。昨日風が強くて桜吹雪がすごかったので、だいぶ花が少なくなった。今年は咲いてから寒くなったのでずいぶん花が持った。
多摩サイ沿いも桜は盛りを過ぎたが、ハナダイコンがすごい。
丸子橋から走り始めた時は、｢あれっ、あんまり人がいないな｣と思ったのだが。
それは間違いでした。キャノン本社のあるガス橋付近になると、人が多くてまともに走れない。このあたりは、桜とハナダイコンがすごい。
お花見は、花の中に埋もれながら行われているのである。
ガス橋から先はそれほど人が多いわけではなかった。なぜ、このあたりだけ人が極端に多いのか謎である。
だんだん、走っていると鼻が反応し始めた。くしゃみが出るわけではないが、鼻の中が腫れている感じがしている。鼻水がたれると困るが、そこまでではない。
羽田近くに来ると、引き潮だったみたいだ。しかし、大師橋付近から河口に向かって浚渫船が何隻もいて、水位が下がっているのかなと思った。昨日は風が吹いたが、今日は風がないのが助かる。
帰り、久しぶりに本門寺に寄ってみた。少し記憶違いをしていて、いつもと1、2本違う道を走ったら逡巡してしまった。こういうのは｢老化現象｣というやつなんだろうな。
遠目に見て、山門がきれいになったのがわかる。このあたりは、江戸時代からの賑やかな雰囲気が残っていて、山門近くに行くと人がいなくても華やかさが感じられる。手前のそば屋さんは、十割蕎麦の看板をかかげていて、行列ができていた。
山門をくぐると石段を登り降りする人と桜がいいね。私は、車道を走って本堂にいった。
境内で甘茶を配っていたのだけど、剃髪していたがお坊さんでなく業者さんだったのかもしれないね。
帰り道、蓮月に寄ってみた。たくさんお客さんが入っていて商売繁盛だった。記憶に残るだけでも、何回かテレビで見た。古い建物が大切に使われるのはいいなと思う。
総走行距離75674キロ
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