2015年 駒沢公園～多摩サイ～羽田往復50キロ暖かい日
5時起床。今年の冬は本当に寒い。風が冷たいというより風が吹かなくても空気が冷えている感じがする。私なんぞは北国育ちだから東京で暮らして手袋がほしいと思ったことがないが、今年、いやこの冬は手袋がほしいと思うことがたびたびある。 いつものように...
多摩川
2015年 阿蘇神社 駒沢公園～多摩サイ～羽村阿蘇神社往復94キロ
今日は代休。それで、今日は5時起床。2時間ヨガをゆっくりやった。その後ヨガマットの上でいびきをかいて寝ていたようだ。今日は暑くなるらしい。天気も安定しているし、久しぶりに羽村に行ってみるか。 数年前だったら、今日みたいな日は、奥多摩日和だ。...
阿蘇神社 多摩川サイクリング～羽村阿蘇神社往復99キロ
起きたら快晴。まだ夏休みをとっていないのだが、今日は急遽夏休みにした。明日はヨガに行くので長距離は走れない。今日走っておこう。天気は安定していて雨の心配はないそうだ。10時過ぎにスタート。早速会社から電話が入ってきて平日なのだ。 駒沢公園で...
阿蘇神社 駒沢公園～多摩サイ～羽村阿蘇神社往復92キロ
7月になった。まだ梅雨明けしていないが、起きたらよく晴れていた。風が強いが暑くなりそうだ。ヨガをやって9時過ぎからスタート。今日は羽村往復の予定。まずはいつもの駒沢公園へ。連休最終日だから人が多かった。ここでも風が強い。 いつもの二子玉川の...
阿蘇神社 駒沢公園～多摩サイ～阿蘇神社～横田基地～多摩サイ105キロ
休みもあと2日。いつものように目が覚めたのは6時前だが、次に目が覚めたのは8時過ぎ。まあまあよい天気。10時過ぎからヨガをやって出かけたのは昼過ぎ。今日は半袖のTシャツで十分だ。二子玉川の先から多摩サイに入り、とりあえず羽村まで。途中で三崎...
羽田 多摩川丸子橋～羽田弁天橋往復43キロ
朝いつものように6時に目が覚めたが、体が起きたくないといっている。二度寝は体によくないといわれていて、その通り、よくない夢を見たりするのだが、今日は体の命令にさからえない。11時まで寝たり起きたりを繰り返した。うちの奥さんは、日光の山に行っ...
羽田 多摩サイ～川崎大師～多摩川大橋～多摩サイ40キロ
6時起床。暑い。熱帯夜だったのかそれに近かったのか。九州やら四国では梅雨明けしたようだ。こんなに梅雨明けが早いのは1995年以来か。何でそんなことを覚えているかというと、ちょうどその時に暑い高知に出張していたのだ。7月9日に明けたのを覚えて...
羽田 駒沢公園～多摩サイ～羽田～目黒川42キロ
起きたら快晴。昨日7年ぶりくらいに後輩と会って飲んでいたので、だらだらと起きた。8時過ぎからヨガ2時間。ヨガをやるのも日曜日以外は早朝がよい。朝がまだ始まっていない時にやった方が集中できる。 昼時は少し頼まれ仕事をして、14時過ぎから駒沢公...
羽田 羽田～大井町～戸越～武蔵小山35キロ
起きたら曇り。天気予報を見ると午後からどうも降るらしい。念のためテレビを見ると、大気が不安定になっているのでにわか雨が降るということらしい。そうか。 2時間ほどヨガ。腰に疲れがたまっている。この間買ってきたブラームス：後期ピアノ作品集を聴き...
奥多摩 多摩川サイクリング奥多摩駅140キロ
起きたらちょっと曇り。今週は土日休みだ。今日こそ奥多摩へ。目的は二つ。まずは鈴木山葵農園のわさび漬けを買って帰ること。もう一つは最低往路はハングリー走行を試してみることである。 準備をしているとなんだか雲がどんどん厚くなるような感じなのだ。...
本 アユ百万匹がかえってきた―いま多摩川でおきている奇跡
アユ百万匹がかえってきた―いま多摩川でおきている奇跡という本を読んだ。小学館から出ている本で、いまどき1500円しない本なのだが、読むのにはタップリ時間がかかった。ちなみに私は本を読むのが速い方だ。著者の田辺陽一氏はNHKの現役ディレクター...
奥多摩 多摩川サイクリング奥多摩駅往復140キロ
6時半に起きたら、快晴。この3連休だけが晴れだとか。もう選択の余地はない。今日は久しぶりに奥多摩まで行ってみよう。そそくさと用意を始めた。コンデジを人に頼まれて貸してしまったので、今日は古いペンタックスの電池を充電した。ややスイッチがいかれ...
奥多摩 多摩川源流に行って来た
多摩川源流に行って来た。源流は笠取山にある。朝4時に起きて5時過ぎの東横線からスタートだ。とても眠かった。塩山から入った。 笠ヶ岳への登山口はいろいろあるが、今回は最短ルート、中島川口の少し先、馬止からスタート。 檜（ひのき）林の中を進む。...
2004年 多摩サイ羽村市阿蘇神社まで往復90キロ
今日もよい天気だ。1月から週末は確実に晴れているので助かる。明日もよい天気みたいだが、明日は部屋の大掃除が待っているので今日走るのだ。朝8時には起きていたのだが、いつものようにだらだらして11時頃スタート。 柿の木坂からうっすらと富士山が見...
2004年 多摩サイ羽村市阿蘇神社まで92キロ
今日から2月だ。1月はあまり走らないで終わってしまったが、週末は天気がよかったのでまとまった距離が走れてよかった。朝は曇っていたが9時くらいから晴れた。夕方までは晴れるという予想だ。もちろん多摩川サイクリングである。 今日は10時からスター...
2003年 多摩サイ阿蘇神社往復100キロ
昨日今日とまあまあよい天気で、暑い。昨日はほとんど１日ごろごろしていた。くたびれたのだ。本当に惰眠をむさぼるというのは気持ちがよいのだ。今週は雨が降ったり、帰りが遅くなったりしたので、今日まで走っていない。 今日は、多摩川サイクリングだ。昨...
2003年 多摩川サイクリング羽村取水場まで88キロ
今日は曇りだった。雨が降りそうな気配はない。２週間ぶりの羽村往復である。自宅を出たのは例によって昼からだ。今日は起きられなかった。白パンというのを食べて出発。 昨日、久しぶりに千駄ヶ谷のなるしまフレンドにいった。その前に近くの鳩森神社に賽銭...
2003年 多摩サイ羽村取水場往復88キロ
今日は寝坊してしまった。昨日、うちの奥さんが実家に帰ったのをいいことにだらだら遅くまで起きていたのである。10時前に起きた。新聞読んだり、朝飯を食っているうちに、昼前になってしまった。テレビをつけると、何やら心霊特集が・・・。私、こういうの...
阿蘇神社 羽村阿蘇神社まで94キロ
10月最後の日曜である。今日は晴れた。しかし、昨日会社から戻ってきたのが23時を過ぎていたので、起きても身体が動かない。結局スタートは、11時。羽村往復90キロコースである。 そろそろ半袖ではつらいと思ったが、思いの外暖かいので、上はTシャ...