今日も日中はそこそこ温度が上がった。セミの声を久しぶりに聞いた。今晩も駒沢へ。昨日よりはぐっと涼しい。今日はジャージでよかったかもしれない。それでも今日も結構な人出だ。金曜日だからかもしれない。公園の中には、銀杏の匂いが漂っている。もう10月で、2ヶ月もすれば12月なのだ。ついこの間まで7月だと思っていたのだが、すぐに時間が経ってしまうものだ。
金曜に走るのも久しぶりなので、週末のうきうきした気分で若者が騒いでないかなと少し期待したのだが、残念ながらそんなことはなかった。公園を走る人の服装はまちまちだ。かなり着込んでいる人と、薄着の人が半々くらい。そんな時期なんだろう。 どうも気になっているからだろうか、小径ホイールの自転車をよく見かける。安物よりは高いのに乗っている人が多いようだ。乗りやすいのだろうか。
昨日、図書館でサイクルスポーツという月刊誌のバックナンバーを借りてきた。最適ポジションとペダリングの特集だったのだ。脚が疲れ切ったあとでは、ペダリングもクソもないのだが、できるだけ脚に負担のかからないペダリングをしたいと思う。最近、目黒区内の図書館も場所によっては開館時間が伸び、21時までやっているので助かる。今日も飛ばさずじっくりと10周回り、自宅に戻った。
本日の走行距離25.12キロtotal 7134.5キロ
本日の体重：67.2㎏
本日の体脂肪：19％
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