駒沢公園30キロ膝痛

勤労感謝の日である。今日も天気はまあまあだったが、起きたら左膝が痛い。とりあえずまた寝た。夕方、膝痛もなくなったので、駒沢公園へ。数日前とは違ってとても寒い。これはそろそろ本格的に冬支度をして走らないといけないようだ。とりあえず30キロの予定で走る。

3連休の中日で、人も少ない。もっとも休みなのだからわざわざ寒い夜になって出歩く必要もないだろう。公園には、インラインスケートとスケートーボード禁止の札が出ていた。

駒沢通りのイチョウ並木の葉の色が、これだけ寒いとすべて黄色になったのではないかと思うが、日が沈んだのでよく見えない。しかし、気温がだいぶ下がっているようだ。手袋がほしいと思った。股間もよく冷えるので、またタイツをはく季節がやって来たのだ。  昨年まで出ていたとんこつラーメンの屋台が、今年は出ていない。一度食ってみたいなあと思っていたのだが、残念である。

寒いので汗もかかない。12周して、都立大方面で買い物をしてから自宅に戻った。

本日の走行距離30.06キロtotal 7868.0キロ
本日の体重:68.0㎏
本日の体脂肪:17%

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