9月になった。今日もよく晴れてまた暑くなってきた。明日は走れないので今日は走っておこう。走り始めると体が少々重い感じだ。
公園には昨日と同じくらい人がいた。適温になると人は活動的になるのだ。なりゆき走行でゆっくり走る。どうも前輪のどこからか異音がする。スポークを軽くたたいてみたが緩んでいる気配はない。完組ホイールはスポークのテンションが高いせいなのか、リムにフレがでない。ただし、スポークが1本でも折れるとリムがたわんで走行不可能になる。こういうのは遠出に向いてないですな。
なりゆき走行で10キロほど走ったら、後ろにつかれた。細いタイヤをつけたクロスバイクに乗った若者だったが、ずっとついてくる。ついて走るのが趣味のようだが、並走するくらい近くで走られるのは気分がそれほどよくないし、少々危ない。その後9周ずっと一緒だった。
今日はISO400で手持ちで撮ったのだが、ぶれてしまった。サイクリングロードにもどると、彼は今度はマジなロードを追走しているようだった。駒沢公園では調子に乗ってスピード出していると危ないよ。
現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離31.33キロ
total 15790キロ
平均時速23.4キロ
平均ケイデンス71
走行時間1時間20分16秒
本日の体重：70.2㎏
本日の体脂肪：19%
コメント
くになかさん、こんにちは。
追走するのが好きな人ってクルマでもバイクでもいるみたいですね。気をつけますw。
公園のサイクリングコース、ぼくみたいにゆっくりだとそれほどでもありませんが、ある程度の速度は難しそうですね。急なカーブや見通しが悪いところなどなど。明るい朝でもそうですから夜ともなるとなおさらでしょうね。今度見に行ってみまーす。
ドルさん、こんにちは。
そうなんですよ。駒沢公園では3ヶ所危ないところがあります。順路どおり回ると、室内トレーニング場を過ぎて小さいトンネルを通るところ、プールを過ぎて駒沢通りを渡った後のカーブ、その後の坂をずっと下ったところにある90度カーブです。
コメントありがとうございました。
ちなみに、主人は断酒してかなりスッキリ痩せました。
http://blog.livedoor.jp/seitaisikoyuri/