2006-10

日記

10月の走行距離

10月の走行距離は426キロ。一度奥多摩駅往復(140キロ)しているから、それ抜いたら7回しか走っていないということ。いかんな。しかし、最近平日夜になかなか時間がなくなってしまったのだ。使用人はつらい。
日記

今日も遅い

遅くて走れない。距離が伸びませんな。
駒沢公園2006年

駒沢公園トレーニング40キロ腰の調整後

朝起きたら雨。休みは今日だけだから新聞を取ってきてまた寝た。雨は昼前には上がり、晴れ間が出てきた。羽村往復してこようかなと思ったのだが、yahoo!で雲の動きを見ると、午後の天気があやしい。日和見して、パンを食べてまた昼寝。 今日は1...
2017.05.05
日記

今日は出勤日

朝起きたらよい天気。ラジオでは行楽日和といっている。しかし、今日は出勤日なのだ。救いは東横線や銀座線の電車がすいていることだけ。その割には今朝の急行、混んでましたな。土曜日の朝は、体が疲れている。別に昨日深酒をしたわけではない。週末に疲れが...
自転車乗りの健康

腰の調整をしてもらった

曇りの朝。なんとなく暑いような気がする。午前中から忙しい。蒲田に久しぶりに行った。降りたら、ラーメン屋だらけだ。二郎は前からあったが名前が変わっていた。二郎から大になったのだそうだ。理由は私は二郎マニアでないので分からない。中野の有名店、青...
2017.03.20
自転車乗りの健康

ヨガの達人に会った

曇りの朝。なんとなく蒸し暑い。会社でも窓を開けて空気を通す。昼間晴れたら暑くなった。何度あったのかな?午後、仕事で大船方面に。 お会いした方は、85歳の世間的にいうと「おじいさん」なのだが、頭髪はないものの肌がきれいでしみもなく、唇の色も紅...
日記

今日も走れず

雨降りそうだったが、途中から晴れた。うーん、どうしたことか今日も中途半端な時間まで労働してしまって。明日はもう木曜日だ。今日は意外と暑いような感じだった。明日も晴れとか。
日記

今日も雨だし

朝から雨。電車が遅れていて理由もはっきりしない。8時3分にはホームに立っていたのに渋谷に着いたのは8時半だった。なんでだ? 今日は寒い。気温が低いのもあるが、風が冷たい。北海道では雪降ったりしてないかな。例によって忙しくて昼飯食いに外...
2017.02.21
日記

雨だし

朝から雨。気温が低いといっていたが、その割にはやや暑いなと思った。昼前に竹の塚に行って、帰り仲御徒町で下車。多慶屋で古式梅肉エキスドリンクを買った。ここで前にとても暑い日に試飲販売をしていて、えらくうまかったというか体によさそうな味だったの...
2017.03.16
日記

日曜日は休養

朝いつものように6時起床。おおっ、なんか体が疲れているなあという感じ。昨晩は、風呂入ってビール飲んでメシ食って早々に寝た。途中で目が覚めたら突然右足がつったりして。 10時前から起きてヨガ。ヨガをやると思っていたよりは筋肉は張っていない感じ...