羽田 駒沢公園～多摩サイ～羽田43キロススキが伸びた
起きたら昨日ほどではないがよい天気。日中は暑いので夕方前から行動開始だ。秋めいてきたからなのか、とてもよく眠れる。駒沢公園から丸子川沿いのいつもの道を走って、丸子橋から多摩サイへ。ススキが伸びているのだ。 六郷水門あたりでは釣り船が出航準備...
多摩サイ
羽田 2009年 駒沢公園～駒沢通り～丸子橋～羽田43キロ
起きたらまたしてもはっきりしない天気。もちろん昨夜は熱帯夜。天気予報も微妙だ。6時からいつものようにNHKおはよう日本を見ながらヨガやって、さてどうしようと思いながら、また寝た。昨日の夕方は豪雨。あっという間にずぶぬれだ。埼玉の方では1時間...
羽田 多摩サイ羽田～穴守稲荷～第一京浜～武蔵小山44キロ
起きたら快晴。今日から休みだ。連休中に豚インフルエンザ騒ぎがどうなるのだろうと思っていたのだが、今のところ国内感染者はでていないようだ。8時過ぎからヨガ。長時間。お休みのポーズではいびきをかいて寝ていた。疲れている時には固いところで寝た方が...
羽田 駒沢公園～羽田弁天橋桜満開42キロ
起きたらまあまあよい天気。一昨日桜の満開宣言がでたのだが、気温が低いせいか、もう少し余裕があるのだ。昨日は暖かかったが休日出勤。土曜日に電話が鳴らない人のいない会社でJWAVEを聞きながら仕事をしていると、いろいろなことをリセットできる。 ...
羽田 駒沢公園～多摩サイ羽田往復44キロ
起きたら晴れ。3連休は昨日休日出勤して、今日明日が休み。明日は天気が悪くなるそうなので、今日走っておかないと。暖かいが、風が強いので冬仕様で午後に出かけた。まずはいつもの駒沢公園へ。桜はちらほら。まだ咲いてますなというところまでいかない。 ...
羽田 多摩川丸子橋～羽田弁天橋往復43キロ
朝いつものように6時に目が覚めたが、体が起きたくないといっている。二度寝は体によくないといわれていて、その通り、よくない夢を見たりするのだが、今日は体の命令にさからえない。11時まで寝たり起きたりを繰り返した。うちの奥さんは、日光の山に行っ...
羽田 駒沢公園～丸子橋～羽田～川崎大師45キロ
6時に目が覚めたが起きたのは8時。8時からヨガ。TBSを見ながらやるがつまらなくて途中で見るのをやめた。HDDに録画しておいた、NHKでこのところ深夜毎日やっている「ETV50もう一度見たい教育テレビ」を見たら、こっちの方がずっと面白い。実...
羽田 駒沢公園～多摩サイ～川崎大師～丸子橋43キロ
3連休中日。昨日は会社。休日なのに21時近くまでいたので、今日は体が平日モードになり、6時に目が覚めてしまった。8時からヨガ。どうも起きたら寒いのである。9月にヨガをやっていて腰痛になりずっとやめていたのだが、やはりやると疲れ方が違う。具体...
2008年 駒沢公園～多摩サイ～羽田40キロ帰りは京急線沿い
起きたら晴れていた。今日は雨が降るという予報だ。降水確率を見ると、午後はダメみたいだ。雲の様子から14時以降は降るだろうなという感じだった。とりあえず40キロくらいは走っておこう。10時から出かけた。 昨日よりは寒い。それでも厚着をするほど...
羽田 駒沢公園～多摩サイ～羽田～六郷土手花火大会43キロ
起きたらほぼ快晴。お盆休みの早くも3日目である。13日はほとんど寝ていた。昨日の14日は本を読んでいた。今日は奥多摩に行こうと思っていたのだが、35度になるというので日和見してしまった。一度だけだが熱中症になりそうになったことがあった。でも...
羽田 多摩サイ～川崎大師～多摩川大橋～多摩サイ40キロ
6時起床。暑い。熱帯夜だったのかそれに近かったのか。九州やら四国では梅雨明けしたようだ。こんなに梅雨明けが早いのは1995年以来か。何でそんなことを覚えているかというと、ちょうどその時に暑い高知に出張していたのだ。7月9日に明けたのを覚えて...
羽田 千歳船橋～和泉多摩川～羽田～武蔵小山56キロ
今日は出勤日。午前中雑用をいろいろ。今日は違うが、私、休日出勤というのが実は好きなのだ。だだ、強制されるのは嫌いである。誰でも同じか。 今日は午後から半休にした。知人の所に自転車を譲ってもらいにいくのだ。私は6年乗っているのがあるので会社の...
羽田 駒沢通り～多摩サイ～羽田40キロアジサイ
いつも通り6時起床。天気予報では午後から雨。しかし、午前中から降っていた。2時間ヨガをやって、そのあとまた昼寝。先週と同じだ。昼から起きてテレビをつけたらアキバの通り魔事件をやっていた。日曜日のアキバの混雑ぶりは少し知っていたが、こんなこと...
羽田 駒沢公園～羽田41キロ桜ちらほら咲いた
目が覚めたら晴れ。暖かくて体がじっとしていられない感じだ。このところ休みは日曜日だけなので、疲れがたまっていても出かけたくなる。 普段はあまり思わないのだが、休みの日の朝早い時間にテレビをつけたときにCMを見ると、とても疲れる。音が刺激的な...
羽田 駒沢公園～多摩サイ～羽田～目黒川42キロ
起きたら快晴。昨日7年ぶりくらいに後輩と会って飲んでいたので、だらだらと起きた。8時過ぎからヨガ2時間。ヨガをやるのも日曜日以外は早朝がよい。朝がまだ始まっていない時にやった方が集中できる。 昼時は少し頼まれ仕事をして、14時過ぎから駒沢公...
羽田 駒沢公園～多摩川～羽田～平和島～大井町～戸越43キロ
起きたら晴れ。快晴に近い。3連休だが1日は会社に行くと思う。今日は休みだ。まずはじっくりとヨガをやる。1時間やってもよいのだが時間をかけるともっとよい。利く感じを味わえる。 今日は30℃くらいになるという予報。昼前に出る。まずは駒沢公園に行...
羽田 多摩川下流サイクリング37キロ台風9号の後
朝5時起き。うちのかーちゃんは山に行ったのだが、もう一度布団にもどり寝続ける。8時過ぎから起きて、まずは温冷浴10セット。その後ヨガをやりながら昨日録画しておいたワールドカップラグビーを見るが、オーストラリアとのあまりの格差に途中で見る気が...
奥多摩 奥多摩駅往復139キロコーラは効く
起きたら晴れ。Yahoo!の天気予報を見ると午後があやしい。先週のように雷雨になりそうな雰囲気なのだ。ただ、このところ帰りが遅くて夜自転車に乗る機会がない。できるだけ乗っておきたい。それで、最低羽村往復をすることにした。 出かける前までアバ...
奥多摩 奥多摩駅まで往復140キロ日差しが強かった
目が覚めたら5時。来たメールに返事など書いているとすぐに時間が経ってしまう。最近、パソコンに向かう時間を減らすようにしている。ものすごく時間を喰うのだ。時間がもったいないような気がしてきた。 その後1時間ヨガ。腰を左右に回す。この動きはかな...
奥多摩 多摩川サイクリング奥多摩駅140キロ
起きたらちょっと曇り。今週は土日休みだ。今日こそ奥多摩へ。目的は二つ。まずは鈴木山葵農園のわさび漬けを買って帰ること。もう一つは最低往路はハングリー走行を試してみることである。 準備をしているとなんだか雲がどんどん厚くなるような感じなのだ。...